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송절 효능 송절 먹는 법 송절차 2024.07.17해당카페글 미리보기
더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 꿀이나 참깨소스를 뿌려 달콤하게 먹거나, 간장이나 고추장을 묻혀 매콤하게 먹는 것도 좋습니다...넣고 원하는 맛에 맞게 조절합니다. 3. 기타: 송절을 튀겨 먹거나, 떡볶이에 넣어 먹는 방법도 있습니다. 아이스크림이나...
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새해 새 아침에 / 행복이란 꽃길 - 식단에 반드시 넣어야 할 항염증 식품 6가지 / 생활에서 챙겨야 할 한 줄 건강 상식 2024.02.11해당카페글 미리보기
지루하게 먹는 방법이다. 그뿐만 아니라, 여러 종류의 푸른잎 채소를 골고루 번갈아 가며 먹는 것이 좋다. 겉보기에 비슷비슷해...차이가 날 수 있기 때문이다. 2. 블루베리 숲에서 나는 조그만 과일인 블루베리는 식단에 반드시 넣어야 할 항염증 식품의...
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당뇨인들이 반드시 먹어야 할 과일 혈당 관리, 혈관 건강, 배변 활동에 좋은 과일. 당뇨인이 먹어도 되는 과일 2024.03.08해당카페글 미리보기
없이 먹는 방법까지 알려드립니다! <스크립트> 0:00 제 친구 어머니께서 식단 운동 모든 0:03 것이 완벽에 가까우신데 혈당 좀 0:05 잡아주라고 부탁하셔서 이분 왜 이럴까 0:07 살펴봤더니 원인이 간단했습니다 바로 0:09 과일 섭취했습니다 그런데 미국...
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백두대간 오대산과 설악산권역 종주 9일차, 2023년 8월 6일 (미시령삼거리 ~ 진부령) & 에필로그 2023.10.16해당카페글 미리보기
주문하여 먹는 방법도 금당님께 배워봅니다. 식사를 마치고 진부령 근처 용대리에 주말이면 내려왔다가 일요일에 올라가신다는 카페 회원이신 금강송님이 진부령에 오면 삼겹살이라도 대접하겠다고 하였는데 죄송하지만 그렇게 하지 못한 사정을 말하면서...
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손쉬운딸기쨈 만들기와 제철과일쨈으로 먹는방법 2015.03.18해당카페글 미리보기
딸기와 블루베리라떼입니다 여름에 얼려둔 과일을 우유와 설탕을 넣고 윙 갈아주면 시원한 음료가 됩니다 제때 처리하지 못하는 바나나도 얼려두고 활용하면 좋습니다 딸기샤벳입니다 얼려둔 과일에 설탕이나 꿀을 넣고 우유조금만 부어서 윙 갈아주면...
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기름으로 조리하면 '영양 흡수' 더 잘 되는 채소 5 2024.05.27해당카페글 미리보기
익혀 먹는 방법으로 나뉜다. 특히 기름에 채소를 익혀 먹는 건 맛있게 섭취하기 위한 목적도 있지만, 영양소를 최대한 많이 흡수하기 위한 의도도 있다. 실제로 기름으로 조리했을 때 우리 몸 영양소 흡수율이 더 높아지는 채소들이 있다. 과연 무엇일까...
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기름으로 조리하면 '영양 흡수' 더 잘 되는 채소 5 2024.02.01해당카페글 미리보기
익혀 먹는 방법으로 나뉜다. 특히 기름에 채소를 익혀 먹는 건 맛있게 섭취하기 위한 목적도 있지만, 영양소를 최대한 많이 흡수하기 위한 의도도 있다. 실제로 기름으로 조리했을 때 우리 몸 영양소 흡수율이 더 높아지는 채소들이 있다. 과연 무엇일까...
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기름으로 조리하면 '영양 흡수' 더 잘 되는 채소 5 2024.04.06해당카페글 미리보기
익혀 먹는 방법으로 나뉜다. 특히 기름에 채소를 익혀 먹는 건 맛있게 섭취하기 위한 목적도 있지만, 영양소를 최대한 많이 흡수하기 위한 의도도 있다. 실제로 기름으로 조리했을 때 우리 몸 영양소 흡수율이 더 높아지는 채소들이 있다. 과연 무엇일까...