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미세 먼지로 인한 호흡기 질환 기침,감기, 콧물, 가래등 2020.10.11해당카페글 미리보기
오르는데, 바로 치료하지 않을 경우 각막 궤양이나 각막 혼탁 등이 나타나 시력 저하로 이어질 수 있다. 김진국 비앤빛 강남밝은세상안과 대표원장은 "주로 봄ㆍ가을 환절기에 발병률이 높은 알레르기성 결막염이 최근 미세먼지 영향으로 자주 발생하고...
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신체 부위별 면역력 높여주는 음식 2023.04.04해당카페글 미리보기
단 음식은 칼륨을 배출하는 역할을 하므로 당분이 많은 케잌이나 아이스크림 등은 자주 섭취하지 않는 것이 좋다. 비앤빛 강남밝은세상안과 김희선 원장은 “식습관 개선과 함께 루테인과 비타민 A 성분이 포함된 눈 영양제를 복용하면 눈 건강에 큰 도움...
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매일 하는 ‘애니팡’, 눈 목 어깨에 부담 2012.10.26해당카페글 미리보기
눈을 크게 뜨게 돼 눈이 쉽게 건조해지며, 눈의 이동 역시 격렬해져 피로감이 가중되기 때문이다. 김진국 비앤빛 강남밝은세상안과 원장은 “버스나 지하철 등 이동 수단 안에서 스마트폰과 같은 영상기기를 보는 경우에도 눈에 쉽게 무리를 줄 수 있기...
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황반변성, 녹내장… 정기적인 안과 검진 통한 조기 치료 중요 2015.03.31해당카페글 미리보기
백내장은 앞이 뿌옇게 보이는 혼탁 증상이 나타나지만 노안은 근거리를 볼 때 불편함이 느껴지는 차이가 있다. 비앤빛 강남밝은세상안과 김진국 대표 원장은 “요즘에는 40세 이후부터 빠르면 30대에서도 노안과 백내장의 증상을 경험하는 경우가 늘어나고...
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어느 날 문득 소리 없이 찾아오는 ‘노안(老眼) 2012.11.04해당카페글 미리보기
들여야 눈의 노화, 즉 노안을 막을 수는 없지만 눈에 좋은 습관을 들임으로써 그 시기를 최대한 늦출 수는 있다. 비앤빛강남밝은세상안과 김진국 원장은 "오랜 시간 같은 자세로 작은 스마트폰이나 컴퓨터에 몰두하는 경우 눈을 크게 뜨게 되고 안구의...
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안질환 예방… ‘콘택트렌즈’의 올바른 사용법 2022.04.11해당카페글 미리보기
각막 가장자리를 희고 혼탁하게 만들어 흰자와 검은자의 경계가 흐릿해지는 심각한 부작용을 유발할 수 있다. 비앤빛 강남밝은세상안과 강은민 원장은 “콘택트렌즈는 신체의 가장 민감한 부위 중 하나인 눈의 각막에 직접 닿기 때문에 철저히 관리하지...
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눈질병엔 바나나, 노안엔 양배추 먹자 2020.08.14해당카페글 미리보기
채소에는 눈에 좋은 영양소들이 많이 함유되어 있다. 눈에 좋은 영양소 섭취로 눈 건강을 챙겨보자. ↑ [헬스조선]비앤빛 강남밝은세상안과 제공 눈 건강에 좋은 영양소로는 칼륨과 안토시아닌이 있다. 칼륨은 부드러운 눈의 조직을 보호해 결막염 등 눈...
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눈 피로하세요? 눈에 좋은 습관 '3가지' 2021.12.21해당카페글 미리보기
볼록해진다. 이처럼 수정체의 두께는 사물의 거리에 따라 달라지는데 가까이 있는 것을 볼 때 피로감이 심해진다. 비앤빛 강남밝은세상안과 강은민 원장은 “가까이 있는 것을 계속 보면 수축한 모양체근이 긴장돼 눈의 피로가 현저하게 높아진다”며...
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눈 질병 막으려면 바나나, 노안 막으려면 양배추 먹자. 2020.08.14해당카페글 미리보기
채소에는 눈에 좋은 영양소들이 많이 함유되어 있다. 눈에 좋은 영양소 섭취로 눈 건강을 챙겨보자. ↑ [헬스조선]비앤빛 강남밝은세상안과 제공 눈 건강에 좋은 영양소로는 칼륨과 안토시아닌이 있다. 칼륨은 부드러운 눈의 조직을 보호해 결막염 등 눈...
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연령에 따라 자주 나타나는 안질환, 맞춤 식단으로 관리하자 2012.10.08해당카페글 미리보기
[비앤빛 강남밝은세상안과 칼럼] 연령에 따라 자주 나타나는 안질환, 맞춤 식단으로 관리하자 터키 속담 중에 ‘To the well man, every day is a feast’ 라는 말이 있다. 건강한 이에겐 매일이 축제라는 뜻으로, 건강을 미리 챙기고 보살피면 평생이...