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비타민의 부작용 등 2007.09.18해당카페글 미리보기
심혈관계 손상이 올수 있다. 비타민E를 과다복용하면(1000mg) 출혈시 혈액응고 장애가 나타날수 있다. 수용성 비타민인 비타민C 하루 2000mg 이상 복용하면 설사와 복통, 신장결석을 유발할 수 있고, 임산부에게 중요하다는 엽산은 허용치인 1000mg이상을...
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비타민C(이왕재) 2021.04.21해당카페글 미리보기
비타민C에 대한 개념이 부족하기 때문이다" 서울대학교 의대 해부학, 면역학 박사인 이왕재 교수는 "하루에 내가 먹는비타민C는 1만2000mg으로 30년 넘게 섭취하고 있다"며 "질병관리본부에서 밝힌 내용대로라면 나는 과다복용으로 문제가 생겼어야 하지만...
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이왕재교수의 비타민 C이야기 2021.09.08해당카페글 미리보기
비타민C에 대한 개념이 부족하기 때문이다" 서울대학교 의대 해부학, 면역학 박사인 이왕재 교수는 "하루에 내가 먹는비타민C는 1만2000mg으로 30년 넘게 섭취하고 있다"며 "질병관리본부에서 밝힌 내용대로라면 나는 과다복용으로 문제가 생겼어야 하지만...
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목숨을살리는 비타민 2012.05.11해당카페글 미리보기
호탕하게 웃었다. 그의 비타민C 자랑은 끝이 없었다. 『혈관, 胃, 肝, 방광까지 얘기했으니, 이제 대장으로 가볼까요. 비타민C 2000mg을 먹고 실험을 했습니다. 모두 흡수가 안 되고 30~40%는 腸(장)을 통해 대변으로 가더군요. 이는 대장암과 아주 중요한...
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(수정) 중증치유를 돕는 식생활 기초상식...82 [ 비타민 - C 기전작용,고함유식품.비타민-C 보충방식 활용제한.기타] 2012.08.25해당카페글 미리보기
맹신하지 말아야 하는,~, 비타민-C 혈중농도 유지기간은 복용이후 약 6시간만에 소진되므로 복용시간대는 식사중에 복용합니다. 그런데 위장관의 역기능성 등으로 고려해서 독성종말점을 기준으로 일일최대 섭취기준은 2,000mg입니다. 비타민-C 부족증으로...
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스크랩] [자료] 마늘제제와 비타민C 병용 혈압강하 촉진 2009.03.17해당카페글 미리보기
진행했었다. 연구팀은 피험자들에게 처음 10일 동안 위약(僞藥)을 섭취토록 한 후 일주일 동안 휴지기를 거쳐 10일 동안 비타민C를 1일 2,000mg씩 섭취시켰다. 그 후 4주 동안 다시 휴지기를 갖도록 한 뒤 이번에는 10일 동안 마늘의 구근(球根) 부위를...
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비타민C와 신장수치에 대하여.... 2010.05.24해당카페글 미리보기
도움이 될 것 같지는 안습니다. 비타민 전도사들은 하루에 6,000mg 복용을 권장하지만, 솔직히 신뢰할 수 없어서...저는 비타민 C를 하루에 2,000mg 복용하고 있지만 아직은 요산수치와 크레아틴수치의 저하를 체험하지 못하고 있어서 하루에 3,000mg까지...
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의학박사 이왕재의 비타민 C 이야기 요약 2006.02.06해당카페글 미리보기
매일 6g 이상 비타민C를 먹어야 한다. 보통 몸에 흡수되는 비타민C의 양은 1,000mg~2,000mg 정도이지만 흡수되지 않은 비타민C는 소장이나 대장에서 대장균의 성질을 유해균에서 유익균으로 바꾸기 때문에 장기간 복용하는 경우 대변이나 방귀에 냄새가...
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이왕재 교수의 비타민C 이야기 2021.03.16해당카페글 미리보기
비타민C에 대한 개념이 부족하기 때문이다" 서울대학교 의대 해부학, 면역학 박사인 이왕재 교수는 "하루에 내가 먹는비타민C는 1만2000mg으로 30년 넘게 섭취하고 있다"며 "질병관리본부에서 밝힌 내용대로라면 나는 과다복용으로 문제가 생겼어야 하지만...