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엽산 관련 알아보기 및 정보 2024.07.16해당카페글 미리보기
비타민 B 복합체의 일종으로 수용성 비타민입니다. 녹색 잎채소, 간, 콩류, 과일 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 엽산은 우리 몸에서 다양한 역할을 수행하며, 특히 다음과 같은 을 가지고 있습니다. 1. 태아 신경관 결손 예방 엽산은 임신 초기 태아의...
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해독주스 abc쥬스 2024.07.16해당카페글 미리보기
비타민 B, 엽산 함유로 혈관 건강 개선, 혈액 순환 촉진, 면역력 강화 당근: 베타카로틴, 비타민 A, 식이섬유 풍부하여 시력 건강 개선, 면역력 강화, 소화 촉진에 도움 해독, 다이어트, 피부 미용 등 다양한 으로 인기 해독: 비트의 베타사이안 함유로...
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마즙 어떤 것들이 있을까 2024.07.16해당카페글 미리보기
비타민 B는 에너지 대사를 촉진하여 피로를 줄이고 활력을 높여줍니다. 4. 기침 완화 및 폐 건강 마즙은 점성이 높아 기침을 완화하고 끙끙거림을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 항염증 작용을 통해 폐 건강에도 좋습니다. 5. 피부 건강 마즙에 함유된...
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대체의학자 임중심, 당신의 DNA가 당신의 운명이 아닌 이유…후생유전학 2024.07.14해당카페글 미리보기
약은 과다하게 발현된 혈액 전구 세포들의 유전자들을 누르기 위해 후생유전학적 표시를 사용합니다. 아자시티딘을 만드는 회사...2년의 아자시티딘을 먹고 살고 있으며, 기존의 혈액 약물을 복용하는 사람들은 15개월만 삽니다. Since 2004, the FDA has...
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임산부엽산 임산부의 필수품 엽산을 아시나요 2024.07.16해당카페글 미리보기
필수적인 비타민 B 종류입니다. 특히, 태아의 뇌와 척추 신경관 발달에 중요한 역할을 하며, 신경관 결손(NTD)이라는 선천적 기형을 예방하는 데 적입니다. 엽산의 신경관 결손 예방: 엽산은 태아의 뇌와 척추 신경관 발달에 중요한 역할을 하며, 신경관...
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비타민 부족할 때 나타나는 증상 2024.07.12해당카페글 미리보기
비타민B12가 부족하다는 징후일 수 있다. 비타민B12는 적혈구 생산에 관여하기 때문에 결핍되면 빈혈이나 피로, 숨 가쁨, 운동 능력의 저하를 부를 수 있다. 피부가 창백하다면 연어, 달걀, 요구르트 등을 먹자. 건조한 머리카락=머리카락과 머릿결이 눈에...
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영양제 과다섭취가... 2013.11.01해당카페글 미리보기
Q 영양제 과다섭취가 오히려 건강을 해치지 않을까? 수용성 비타민인 비타민 C·B는 과다복용 시 소변으로 배출되므로 걱정할 필요가 없다. 다만 지용성 비타민인 A·D·E는 과다복용 시 간이나 지방 조직에 축적되는 경향이 있는데 A의 경우에는 두통...
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영양제 과다섭취가 오히려 건강을 해치지 않을까? 2013.11.22해당카페글 미리보기
Q 영양제 과다섭취가 오히려 건강을 해치지 않을까? 수용성 비타민인 비타민 C·B는 과다복용 시 소변으로 배출되므로 걱정할 필요가 없다. 다만 지용성 비타민인 A·D·E는 과다복용 시 간이나 지방 조직에 축적되는 경향이 있는데 A의 경우에는 두통...
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복숭아 효능 11가지 총정리 2024.07.03해당카페글 미리보기
비타민B와 아미그달린은 기침과 가래를 완화시키고 기관지 건강에 이로움을 줍니다. 특히 담배의 주어 흡연자들에게 유익한 음식이라 할 수 있습니다. 그리고 복숭아의 천연 알칼리 성분, 주석산, 구연산, 사과산과 같은 성분들이 포함되어 있어 담배의...
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약의 두 얼굴/40~60대 먹어여 할 비타민/엄지의제왕/온라인수련/기수련/기치유/자연요법 2017.03.20해당카페글 미리보기
성분은 식후에 섭취해야 흡수율이 높습니다. 비타민A의 과다 복용! 종합 비타민에 포함된 비타민A. 다양한 비타민 종류, 2가지만 기억하라. 지용성 비타민(비타민 A. E. K) VS 수용성 비타민(비타민 B. C). 수용성이란 소변에 녹아 몸 밖으로 배출되는 것...