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고추의 숨겨진 효능 10가지 2022.10.21해당카페글 미리보기
태자리라는 씨가 붙어 있는 부분에 캡사이신이 함유되어 있는데, 먹는 즉시 스트레스 해소 효과를 기대할 수 있습니다. 7. 노화 예방 고추에는 항산화 효과도 있습니다. 고추에 다량으로 함유되어 있는 항산화 성분인 베타카로틴과 비타민 E 성분은 체내...
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사과 (과일) [apple]의 효능 2015.09.01해당카페글 미리보기
나무의 씨에서 자란 나무모에 가지 또는 눈을 접붙이는 방법으로 번식시킨다. 사과나무는 연평균 기온이 9~12℃이고 6~8월 평균기온이 26℃, 1월 평균 기온이 -12℃인 곳에서 잘 자란다. 추위에 견디는 품종은 그 아래에서도 재배할 수 있다. 적산온도는...
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살구씨 행인(杏仁) 2023.03.03해당카페글 미리보기
몇 품종이 있다. 재배의 적지는 대개 사과의 적지와 일치한다. 다른이름 杏子(행자), 甛梅子, 苦杏仁(고행인) 살구씨 행인(杏仁) 효능 및 효과 약맛 고(苦) 신(辛) 귀경 폐(肺) 대장(大腸) 담(痰)을 제거하고 기침과 천식을 멎게 하며 장(腸)을 촉촉하게...
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살구씨효능 2018.07.05해당카페글 미리보기
위해서 살구씨를 이용했으며, 동의보감에서도 살구씨가 기침과 가래로인한 숨가쁨 증상을 완화하고 개선한다고 언급하고...씨는 살충과 변비해소 면역기능 활성화의 효능이 있다고 합니다. 살구 효능 1. 칼륨이 풍부 살구 100g을 기준으로 칼륨은 약 160mg...
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사과의 효능, 매일 사과를 먹어야 하는 10가지 이유 2015.04.17해당카페글 미리보기
사과의 효능, 매일 먹으면 좋은 이유 10가지 1. 다이어트 효과 =브라질 리오 데 자네이로 주립대학(State University of Rio de Janeiro)의 연구팀은 과체중을 가진 여성을 대상으로 매일 사과 300g씩 먹는 경우와 과일 대신 같은 량의 다른 음식을 먹는...
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건강하게 매운맛 고추의 효능 2022.10.11해당카페글 미리보기
태자리라는 씨가 붙어 있는 부분에 캡사이신이 함유되어 있는데, 먹는 즉시 스트레스 해소 효과를 기대할 수 있다. 7. 노화 예방 고추에는 항산화 효과도 숨겨져 있다. 고추에 다량으로 함유되어 있는 항산화 성분인 베타카로틴과 비타민 E 성분은 체내의...
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오늘의 본초강목(29)---사과의 효능과 작용 2018.01.02해당카페글 미리보기
예방하는 효능이 있다. 11.빈혈을 치료한다. 사과의 영양학적가치: 1.사과속에는 여러가지 광물질과 여러가지 비타민이 함유되여 있어 인체의 피로를 풀어주고 저항을 높여주는 작용이 있다. 2.사과의 향기는 사람들이 제일 좋아하는 향기이다.사과향기는...
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사과의효능 2014.10.16해당카페글 미리보기
사과의 효능, 민간요법 빨간 사과에는 폴리페놀 성분이 풍부하다. 폴리페놀은 대장 내에 머무는 동안 장내의 항암물질 생산을 돕는다. 또한, 특히 빨간 사과의 껍질에는 뇌세포의 파괴를 막는 케르세틴 성분이 많이 들어있어 수험생들이나 노인들에게 좋다...
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건강하게 매운맛 고추의 효능 2022.10.11해당카페글 미리보기
태자리라는 씨가 붙어 있는 부분에 캡사이신이 함유되어 있는데, 먹는 즉시 스트레스 해소 효과를 기대할 수 있다. 7. 노화 예방 고추에는 항산화 효과도 숨겨져 있다. 고추에 다량으로 함유되어 있는 항산화 성분인 베타카로틴과 비타민 E 성분은 체내의...
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산사열매의효능 2022.10.10해당카페글 미리보기
하며, 사과나무보다는 딱딱하고 훨씬 작으며 가시가 많습니다. 맛은 시큼하지만 색깔이 선명하고 적당한 단맛도 가지고 있습니다...먹은 다음 소화를 촉진하기 위해 먹기도 합니다. [산사자 효능] 1. 소화촉진 산사에는 지방을 분해하는 효소가 함유되어...