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미세먼지에 좋은 음식, 황사·미세먼지 돼지고기로 배출이 될까? 2023.01.26해당카페글 미리보기
않는다. 사우나를 하거나 땀을 많이 흘리면 일부 빠져나가지만 양이 적다. 중금속이 몸에 많이 쌓이면 피로ㆍ집중력 저하ㆍ입맛 감소 등 다양한 증상이 동반된다. 면역력이 떨어져 감기에 쉽게 걸린다. 혈액순환이 나빠지고 정신건강에도 나쁜 영향을...
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옆구리 통증이 요로결석 신호? 증상 완화에 좋은 음식 2022.10.24해당카페글 미리보기
운동이나 사우나 등 땀을 많이 흘린 후에도 충분한 양의 수분을 섭취해 탈수가 생기지 않도록 주의하자. ◆ 염분과 비타민C는 No! 짜게 먹는 습관은 칼슘뇨를 유발하고 구연산 배출을 증가시켜 결석을 악화시킨다. 한식은 나트륨 함량을 잊고 섭취하기...
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울퉁불퉁 하지정맥류, 겨울철에 더 괴로워 2023.01.01해당카페글 미리보기
변색, 피부 궤양 등 합병증이 발생할 수 있다”며 “장기간 앉아 있거나 서 있는 자세를 피하고 겨울철에는 꽉 끼는 옷차림과 사우나 등을 피해야 한다”고 말했다. 김혜원 기자 XX@XX "저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴...
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울퉁불퉁 하지정맥류, 겨울철에 더 괴로워 2022.12.30해당카페글 미리보기
이어 “하지정맥류를 치료하지 않고 방치하면 하지 부종, 피부의 갈색변색, 피부궤양 등 합병증이 발생할 수 있다”며 “장기간 앉아 있거나 서 있는 자세를 피하고 겨울철에는 꽉 끼는 옷차림과 사우나 등을 피해야 한다”고 강조했다. [코메디닷컴...
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울퉁불퉁 하지정맥류, 겨울철에 더 괴로워 2022.12.30해당카페글 미리보기
코메디닷컴 피부 바로 밑에 있는 얕은 정맥을 표재성 정맥이라고 하는데 이 정맥이 비정상적으로 늘어나 피부 밖으로 돌출돼 보이면 ‘정맥류’라고 한다. 주로 심장과 가장 멀리 있어 혈액순환이 원활하지 않은 다리 부위에 발생, 하지정맥류가 된다...
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옆구리 통증이 요로결석 신호? 증상 완화에 좋은 음식 2022.10.24해당카페글 미리보기
운동이나 사우나 등 땀을 많이 흘린 후에도 충분한 양의 수분을 섭취해 탈수가 생기지 않도록 주의하자. ◆ 염분과 비타민C는 No! 짜게 먹는 습관은 칼슘뇨를 유발하고 구연산 배출을 증가시켜 결석을 악화시킨다. 한식은 나트륨 함량을 잊고 섭취하기...
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옆구리 통증이 요로결석 신호? 증상 완화에 좋은 음식 2022.10.22해당카페글 미리보기
코메디닷컴 요로결석은 칼슘과 옥살산(Oxalate)이 방광에서 만나서 옥살산칼슘(Calcium oxalate)으로 바뀌고, 딱딱한 결정으로 덩어리지면서 발생한다. 결석은 수분 섭취에 큰 영향을 받지만, 유전 요인과 식습관도 요인이 된다. 결석이 생겼던 환자는 1년...
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괌서 즐기는 해양 액티비티 세계로의 초대 2022.12.27해당카페글 미리보기
코코팜 가든 비치, 그리고 여정의 피로를 말끔히 날려줄 사우나 상품을 소개한다. 바닷속을 두 발로 걸어보는 씨워커는 전 세계 단 8곳에서만 체험이 가능한 특별한 액티비티다(사진=씨티투어닷컴 제공) ◇ 씨워커 바닷속을 두 발로 걸어보는 씨워커는...
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잠 잘 자게 하는 나라별 꿀팁 2022.09.18해당카페글 미리보기
코메디닷컴 -중국의 족욕 족욕은 긴장을 풀게 한다. 욕조나 작은 플라스틱 대야에 뜨거운 물을 붓고, 라벤더 등의 에센셜 오일 혹은 과일 껍질, 쑥 등의 약초, 소금 등을 넣는다. 따뜻한 온도는 머리에서 양기를 끌어 내리는 데 도움을 주고 뇌와 신체의...