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◎ 살 찌는 과일 vs 살 빠지는 과일 ◎ 2012.09.28해당카페글 미리보기
살 빠지는과일의 조건 01. 칼로리가 낮은것 과일은 살이 찌지 않는다는 잘못된 생각에 한자리에서 귤을 5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는 과일의 칼로리를 체크해...
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살 찌는 과일과 살 빠지는 과일 2012.05.03해당카페글 미리보기
살 빠지는 과일의 조건 01. 칼로리가 낮은것 과일은 살이 찌지 않는다는 잘못된 생각에 한자리에서 귤을 5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는 과일의 칼로리를 체크...
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살 빠지는 원푸드 과일 다이어트 2005.02.12해당카페글 미리보기
좋다. 살 빠지는 원푸드 과일 다이어트 01 사과 다이어트 3일 코스 사과를 배고플 때마다 수시로 먹는다. 하루에 5~8개 정도. 마지막 3일째 밤과 그 다음날 아침에 올리브 오일 1큰술을 먹는다. 올리브 오일은 체내에 쌓인 독소의 배출을 촉진하고, 배변을...
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함께 알아보는 간단한 먹거리...예뻐지고 살빠지는 차*^^* 2006.11.13해당카페글 미리보기
예뻐지고 살 빠지는 차 한 잔 하실래요? 건강한 뷰티를 위해 차 한 잔의 여유를 만끽해보는 것은 어떨까요? 우롱차는 우리 몸이 원래 가지고 있는 지방대사 기능을 활성화시킨다. 단순히 당분이 함유되지 않아서 뚱뚱해지지 않는 것뿐 아니라 보다 적극적...
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살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일 2012.03.21해당카페글 미리보기
살 빠지는 과일의 조건 01. 칼로리가 낮은것 과일은 살이 찌지 않는다는 잘못된 생각에 한자리에서 귤을 5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는 과일의 칼로리를 체크...
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살 찌는 과일 살 빠지는 과일... 2012.02.03해당카페글 미리보기
살 빠지는 과일의 조건 01. 칼로리가 낮은것 과일은 살이 찌지 않는다는 잘못된 생각에 한자리에서 귤을 5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는 과일의 칼로리를 체크...
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살 빠지는 체질로 거듭나기 위한 십계명 2016.06.10해당카페글 미리보기
살 빠지는 체질로 거듭나기 위한 십계명 유전적으로 선택받은 몇몇을 제외하고는 차 음료를 챙겨 마시는 정도로 전지현이 될 수 없다는 건 안다. 그리고 매일 1시간 이상 땀 흘리며 운동하면 날씬해질 수 있다는 것도 알고 있다. 하지만 어디 현실이...
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살이 찌는 과일 vs 살이 빠지는 과일 2017.03.18해당카페글 미리보기
살 빠지는 과일의 조건> 1. 칼로리가 낮은것 과일은 살이 찌지 않는다는 잘못된 생각에 한자리에서 귤을 5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는 과일의 칼로리를 체크...
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살 찌는 과일 vs 살 빠지는 과일 2011.01.13해당카페글 미리보기
살 빠지는 과일의 조건 01. 칼로리가 낮은것 과일은 살이 찌지 않는다는 잘못된 생각에 한자리에서 귤을 5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는 과일의 칼로리를 체크...
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살 찌는 과일과 살 빠지는 과일 2013.01.27해당카페글 미리보기
살 빠지는 과일의 조건 01. 칼로리가 낮은것 과일은 살이 찌지 않는다는 잘못된 생각에 한자리에서 귤을 5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는 과일의 칼로리를 체크...