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근력운동 후 꼭 단백질을 섭취해줘야 좋나요? 2024.07.06해당카페글 미리보기
뒤에는 아무것도 먹지 않으려고 노력 중 입니다. 근데 운동을 8시 정도 시작해서 9시 정도에 끝내는데, 이때 단백질 음식을 먹어...잠 자는데 불편하거든요. 그래서 차라리 하루 삼시 세끼 단백질을 충분히 섭취해주고 저녁 운동 이후에는 아무것도 안...
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만재도 2024.06.02해당카페글 미리보기
있으며, 삼시세끼의 촬영지로 알려진 만재도는 섬 주변의 주상절리가 웅장하고 아름다워서 현재 천연기념물로 지정예고되어 있다고합니다. 2016년 가거도에 다녀왔을때는 목포에서 배를 타고 약 6시간이 걸렸던것같은데요, 근데 이제 목포에서 직항으로...
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알래스카 크루즈 여행 세리 브리티 크루즈 2024.07.30해당카페글 미리보기
항 에서 출발하는 세리브리티 호를 타고 난생처음 늘 꿈꾸던 7박 8일의 알래스카 크루즈여행을 하게 되었다 승선수속하기 까지...매일매일 일정표가 침대위에 놓여지고 매일 청소해주고 삼시세끼식사가 14층 오션뷰 카페에서 차려져있고 아침점심저녁다채...
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[정기] 맑은물,,맑은계곡에서 트레킹하며 만나보는 삼시세끼 & 원빈결혼식 촬영지. 8/9(일) 2015.07.21해당카페글 미리보기
트레킹(삼시세끼,원빈결혼식올린 장소 경유) 인원:41명 회비 : 35,000원(버스비,점심식대,적립금포함,) 준비물 : 갈아입을옷,물속을 걸을 신발,식수,간식거리,카메라 기타알아서... 라이프자켓 있는분 필히 챙겨오세요. 신청방법: 모든회원 ◁클릭하세요...
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7.24(토)~27(화)3박4일/국토최서남단섬 가거도 & 삼시세끼 촬영지 만재도 여행 신청하세요 2021.06.02해당카페글 미리보기
가거도&삼시세끼 촬영지 만재도 섬여행 신청하세요 ◈ ♡여행은 꿈꾸는 현실입니다♡ 마음에 열정이있을 때 떠나십시요!!! 다리가 떨릴때면 그때는 늦습니다 여행은 하나(1)를 버리고 백(100)을 얻어오는것 입니다 해외여행^^국내여행은~ 대한민국 제일의...
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진정으로 살아 있는 존재는 몸도 살아 있지만 영혼도 살아 있는 존재입니다! 2024.07.01해당카페글 미리보기
마태 8,22) 처음에는 이런 생각이 들었습니다. 아니, 죽은 이들의 장사는 죽은 이들이 치르도록 내버려 두라니! 이런 얼토당토않은 궤변이 다 있나? 대체 예수님께서 무슨 말씀을 하시는건가? 죽은 이들은 더 이상 육체도 없는데 염은 누가 하고, 상여는...
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케세라세라~ 🌸🍀🌸 (240527~240530) 2024.05.27해당카페글 미리보기
ㅡ8분 ㆍ내면의 빛 심상 명상 가이드 ㅡ9분 https://youtu.be/o9zPShv7nDQ?si=mGavKrjIf1imrSsX ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 240529 녤아 솔찍하게 말해봐 니 귀여울라구 태어났징? 😄😄 아니 누가 입술에 이로케 귀엽게 바르냐공~ 이때 왜케 이뻤징...
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♣복음말씀의 향기♣ No3905 7월1일[연중 제13주간 월요일] 2024.07.01해당카페글 미리보기
마태 8,22) 처음에는 이런 생각이 들었습니다. 아니, 죽은 이들의 장사는 죽은 이들이 치르도록 내버려 두라니! 이런 얼토당토않은 궤변이 다 있나? 대체 예수님께서 무슨 말씀을 하시는건가? 죽은 이들은 더 이상 육체도 없는데 염은 누가 하고, 상여는...
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8.3.토/오지 탐험 여행-덕산기계곡 물놀이 백패킹& 취적봉 산행+덕우리 대촌마을 여행 신청 2024.06.26해당카페글 미리보기
tvN 삼시세끼, MBC아빠어디가, 원빈과 이나영의 결혼식 말고도 무척 많이 있는데 텔레비전 방송에 나오고 났더니 더 유명해 졌드래요 그리고 옛날 조선시대때 연산군이 중종반정으로 폐출되고 첫째아들 이황이 여기 덕우리로 유배를 와서 어린 나이에 생을...
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♣복음말씀의 향기♣ No3904 6월30일[연중 제13주일(교황주일)] 2024.06.30해당카페글 미리보기
되면 삼시 세끼 딱딱 밥 나오는데...” 그런데 오늘 교황 주일을 맞아 프란치스코 교황님 말씀과 생애을 묵상하면서 그런 생각 더 이상 하지 말아야겠다는 각오를 하게 되었습니다. 어디 가서 나이 자랑 절대 하지 말아야겠다는 결심을 하게 되었습니다...