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발가락 다이어트 2005.02.05해당카페글 미리보기
발가락과 새끼발가락을 좌우로 잡고 바깥쪽으로 벌려 10초간 유지. 다시 오므렸다 벌리기를 3회 반복한다. 발을 바꿔서 똑같이 반복. 4 발가락 상·하 스트레칭 발바닥을 바닥에 붙인 상태로 손가락을 이용해 발가락을 하나씩 천천히 들어 올린다. 충분히...
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발가락이 처절한 지리산 종주기 2006.06.08해당카페글 미리보기
특히 새끼발가락과 사이가 안 좋은 등산화의 말썽에 대비해 운동화를 더 가져갔다. 그런데 이것 저것 살피거나 바꿔 신을 여유가 없었다. 물을 갈아 먹어서일까? 속이 좋지 않다. 연이은 가스 방출이 심상치 않다. 드디어 급해졌다. 얼굴에 소름이 돋기...
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뇌를 활성화시키는 비밀의 문, 엄지발가락 2015.06.25해당카페글 미리보기
하는 사이 아이는 혼자 놀고 있고 아이가 의자에 앉아서 발을 들어 식탁을 계속 밀면서 발로 차고 또 차고 노는 일을 하였습니다...줄은 모르는 일 깜짝 놀란 할머니는 당황하여 아이고 우리새끼 하면서 넘어져 다친 아이 머리를 만지면서 호호 하고 혹시...
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발가락 티눈, 얕보다 ‘지간신경종’으로 큰 코 다친다! 2010.01.01해당카페글 미리보기
발가락이 새끼발가락 방향으로 꺾이는 ‘무지외반증’ 등 발 모양을 변형시키기도 한다. 그중 발 앞부분이 아프다면 ‘중족골통...걸을 때처럼 심한 압력을 받을 때 발바닥 앞부분에서 생기는 통증을 총체적으로 일컫는다. 중족골통을 방치하면 피부가...
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발가락 대통령 (신아애드) 10 2018.03.02해당카페글 미리보기
지압해주는 효과도 있어야한다. 지지가 되지 않는 발가락교정기는 효과가 반감된다. 셋째, 말랑말랑할수록 좋다. 앞서 발가락은 단련이 되지 않는 유연한 부위라고 언급했다. 때문에 조금만 딱딱한 물질이 발가락사이에 껴있으면 도보 시에 극심한 통증에...
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뇌를 활성화 시키는 비밀의 문 ~~ 엄지 발가락 2015.06.24해당카페글 미리보기
하는 사이 아이는 혼자 놀고 있고 아이가 의자에 앉아서 발을 들어 식탁을 계속 밀면서 발로 차고 또 차고 노는 일을 하였습니다...줄은 모르는 일 깜짝 놀란 할머니는 당황하여 아이고 우리새끼 하면서 넘어져 다친 아이 머리를 만지면서 호호 하고 혹시...
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👣 옆 발가락까지 변형시키는 무지외반증 2022.04.29해당카페글 미리보기
생기기도 하며 수시로 신경을 자극해 저린 증상을 유발하기도 한다. 심한 경우는 두 번째 발가락이 엄지발가락과 겹쳐지거나 관절이 탈구되기도 하고, 새끼발가락 쪽에 관절이 돌출되는 변형이 생기기도 한다. 무지외반증이 경증인 경우에는 볼이 넓고...
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목 통증,허리 통증,골절,무릎 통증의 원인 골다공증/기치유센터 2021.03.24해당카페글 미리보기
목, 새끼 발가락은 어깨, 뒷꿈치는 요추 생식기와 관련이 있다 발바닥 모양을 통해 건강 상태를 예측. 정상 발바닥 모양. 1. 발뒤꿈치와 1,2,3번째 발가락이 일직선이 위치. 건강한 발 모양 골다공증 걱정 없는 건강한 발 모양. 2. 발 아치가 'ㄷ'자 형태...
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발가락 다이어트 <발가락으로 하는 다이어트> 2006.11.22해당카페글 미리보기
발가락과 새끼발가락을 좌우로 잡고 바깥쪽으로 벌려 10초간 유지. 다시 오므렸다 벌리기를 3회 반복한다. 발을 바꿔서 똑같이 반복. 4 발가락 상·하 스트레칭 발바닥을 바닥에 붙인 상태로 손가락을 이용해 발가락을 하나씩 천천히 들어 올린다. 충분히...
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꼼지락꼼지락 발가락다이어트 2006.11.22해당카페글 미리보기
발가락과 새끼발가락을 좌우로 잡고 바깥쪽으로 벌려 10초간 유지. 다시 오므렸다 벌리기를 3회 반복한다. 발을 바꿔서 똑같이 반복. 4 발가락 상·하 스트레칭 발바닥을 바닥에 붙인 상태로 손가락을 이용해 발가락을 하나씩 천천히 들어 올린다. 충분히...