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백선생 만능간장 볶음요리 2015.09.04해당카페글 미리보기
섞은 후 만능간장 넣고 볶는다. 3. 농도를 보면서 전분물을 넣어 볶는다. 완성됐으면 참기름으로 마무리. #6. 셀러리 볶음 가늘게 썬 셀러리 사발 1, 잘게 썬 대파 소주컵 1, 식용유 소주컵 1/2, 만능간장 소주컵 2/3, 물에 갠 전분 (전분 반 큰술 + 물...
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다이어트에 좋은 채소볶음 2017.01.16해당카페글 미리보기
샐러지.피망. 양파순으로 넣어 볶아주고 소금으로 간을 한후 검정깨를 넣어 완성한다 야채볶음은 피망. 샐러리, 양파를 넣어 들기름으로 볶아는데 샐러리가 남자와 여자에게 스테미너를 좋게 해주는 야채이므로 한다발에 2700원 정도인데 하루에 한번 야채...
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2000원으로 만들기엔 넘 맛있는 " 야채볶음' 2007.12.03해당카페글 미리보기
샐러지.피망. 양파순으로 넣어 볶아주고 소금으로 간을 한후 검정깨를 넣어 완성한다 야채볶음은 피망. 샐러리, 양파를 넣어 들기름으로 볶아는데 샐러리가 남자와 여자에게 스테미너를 좋게 해주는 야채이므로 한다발에 2700원 정도인데 하루에 한번 야채...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2023.12.10해당카페글 미리보기
야채볶음 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/625108?svc=cafeapp (5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성...
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[요리]쇠고기셀러드볶음 [펌] 2006.02.22해당카페글 미리보기
쇠고기셀러리볶음 열량(1인분 기준) : 310Kcal 활용 : 손님초대상 재료(4인분 기준) 쇠고기(안심) 400g, 셀러리 2대, 굵은 파 1대, 마늘 4쪽, 굴소스 1큰술, 참기름 1/2큰술, 식용유 2큰술, 소금, 후추 * 녹말물 - 녹말가루 1큰술, 물 1큰술 1. 쇠고기를...
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9월 둘째주 2023.09.09해당카페글 미리보기
무국 꽈리고추찜 고구마줄기 볶음 김치청국장찌개 도토리묵무침 브로콜리,가지,죽순 (들깨양념) 된장국 두부깐풍기 공심채볶음(샐러리) 감자미역국 고구마땅콩조림 사과부추겉저리 재료 오징어1키로, 마른새우2봉, 무1통, 대파(텃밭) 꽈리고추 2...
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9월 차림표 수정(여행일정변경) 2023.09.05해당카페글 미리보기
볶음 콩나물무침 저녁 오징어무국 꽈리고추찜 고구마줄기볶음 김치청국장찌개 도토리묵무침 두부브로콜리볶음 된장국 두부깐풍기 공심채볶음(샐러리) 감자미역국 고구마땅콩조림 사과부추겉저리 18 19 20 21 22 간식 사과 쌀빵 미숫가루 감자구이 바나나...
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9월차림-표 2023.08.18해당카페글 미리보기
두부볶음 콩나물무침 저녁 오징어무국 꽈리고추찜 고구마줄기볶음 김치청국장찌개 도토리묵무침 두부브로콜리볶음 된장국 두부깐풍기 공심채볶음(샐러리) 감자미역국 고구마땅콩조림 사과부추겉저리 18 19 20 21 22 간식 사과 점심 제육볶음 감자,단호박...
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7월 정기산행 관악산 문원 폭포골 2024.07.17해당카페글 미리보기
들개대장님의 족발과 행운님의 고기 볶음을 들개대장님의 불없이 핫팩으로 조리하는 발열 도시락 일명 워킹 쿡이라는 장비로...여기는 옹기종기 우와~~~ 음식 비주얼이 화려하네 한쪽에서는 유미총무님과 들꽃님 샐러리님 삼총사가 디저트 준비중...
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▶ 음식 건강 이야기여름철 건강식-35 2022.09.03해당카페글 미리보기
된다. 달거나 느끼하거나 찬 음식, 정제되지 않은 음식은 허한 사람들이 멀리해야 할 음식물이다. (사진설명: 백합 호두 샐러리 볶음) 3. 기(氣)보충 기관지 질병도 봄이 되면 쉽게 재발한다. 양기가 올라오는 계절에 인체의 양기도 위로 올라감으로 상승...