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칼로리 차트... 참고하세요.... 2006.07.16해당카페글 미리보기
고구마 1개 100 포도 1송이 100 고구마 튀김 1/2개 240 배 1개 50 오이 100g 19 사과 1개 100 상추 5장 20 바나나 1개 82 생당근 100g 33 오렌지 1개 82 데친 브로콜리 100g 43 복숭아 1개 76 양배추 3잎 29 ▶ 중 식 & 일 식 종류 단위 Kcal 종류 단위...
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정력강화식품 10가지 2011.12.25해당카페글 미리보기
빈혈에 생당근을 갈아서 계속 복용하면 효과가 있으며 씨는 신장병에 좋은 이뇨작용이 있어 부기를 빼주기도 한다. 당근을 강정식품으로 먹으려면 당근과 사과 1개를 껍질째 갈아서 즙을 내고 꿀을 넣어 매일 아침 한 잔씩 장복하면 된다. 이렇게 하면...
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부부 금슬 좋게 하는것 2012.01.06해당카페글 미리보기
빈혈에 생당근을 갈아서 계속 복용하면 효과가 있으며 씨는 신장병에 좋은 이뇨작용이 있어 부기를 빼주기도 한다. 당근을 강정식품으로 먹으려면 당근과 사과 1개를 껍질째 갈아서 즙을 내고 꿀을 넣어 매일 아침 한 잔씩 장복하면 된다. 이렇게 하면...
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매일 ‘이것’ 먹으면 덜 늙는다? 피부 노화를 방지하는 식재료 3 2019.11.04해당카페글 미리보기
토마토 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 토마토는 다이어트 음식으로도 인기가 많다. 또한 라이코펜 성분이 풍부하게 들어 있어 피부 노화에 영향을 주는 자외선을 방지하고 항산화 작용을 해 피부를 매끄럽게 한다. 더불어, 서울대 보건대학원 정효지...
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♣정력에 탁월한 6가지 보양음식♣ 2020.11.29해당카페글 미리보기
됩니다. 음식과 관련되어 기억해둘 것은, 기름기가 많거나 칼로리가 높아서 소화되기 힘든 음식은 성관계에 방해가 된다는 것...많이 먹는 것도 오히려 부작용만 생길 뿐입니다. 1. 당근 당근은 정력뿐 아니라 우리 몸에 좋은 영양가가 골고루 들어 있는...
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정력을 좋게 하는 ‘보양 음식’ 7 2017.03.24해당카페글 미리보기
된다. 음식과 관련되어 기억해둘 것은, 기름기가 많거나 칼로리가 높아서 소화되기 힘든 음식은 섹스에 방해가 된다는 것. 또한...즐겨먹는 보양음식 중 하나인 민물장어 요리. 당근 당근은 정력뿐 아니라 우리 몸에 좋은 영양가가 골고루 들어 있는 식품...
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다이어트 실패요인 44가지!! /다이어트/살빼는법 2008.09.16해당카페글 미리보기
튀기면 칼로리가 높아진다는 사실. 30. 무언가 먹어야 잠이 온다. NO! 배가 고프면 잠이 안오고, 잠자기 전에 꼭 무언가를 먹어야 하는 습관은 일찌감치 버려야 합니다. 약 400kcal의 균형잡힌 저녁식사를 한 뒤에는 곧장 양치질을 하고 물 이외에는...
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★정력에 탁월한 6가지 보양음식★ 2019.10.02해당카페글 미리보기
됩니다. 음식과 관련되어 기억해둘 것은, 기름기가 많거나 칼로리가 높아서 소화되기 힘든 음식은 성관계에 방해가 된다는 것...많이 먹는 것도 오히려 부작용만 생길 뿐입니다. 1. 당근 당근은 정력뿐 아니라 우리 몸에 좋은 영양가가 골고루 들어 있는...
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한국 여자 다이어트 실패하는 44가지 습관들 2010.07.10해당카페글 미리보기
튀기면 칼로리가 높아진다는 사실. 30. 무언가 먹어야 잠이 온다. NO! 배가 고프면 잠이 안오고, 잠자기 전에 꼭 무언가를 먹어야 하는 습관은 일찌감치 버려야 합니다. 약 400kcal의 균형잡힌 저녁식사를 한 뒤에는 곧장 양치질을 하고 물 이외에는...
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오이 당근의 효능 2008.05.01해당카페글 미리보기
오이는 칼로리가 낮으면서 비타민C가 풍부하기 때문에 피부를 해치지 않고 단기간에 살을 뺄 수 있게 해준다. 또한 섬유질이 풍부해 신진 대사를 돕고 대장 활동을 좋게 하는 효과도 얻을 수 있다. 방법은 3일 동안 하루 세끼를 생오이만 먹는 것. 먹는...