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전통 다이어트......^^차 마시며 다이어트해여..광고아님..^^ 2002.09.17해당카페글 미리보기
검정 생콩가루를 꿀에 섞어서 아침 식전 공복에 한 숟가락을 씹어 먹으면 배변에도 좋고 살도 빠진다. ■ 배즙 다이어트를 하다 보면 뜻하지 않던 변비로 고생하는 예가 종종 있다.이 때 많은 이들이 과일을 많이 먹는 것이 좋다고 해서 무작정 과일을...
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영양을 가득 담았다 봄의 진미 2020.03.20해당카페글 미리보기
진미 임성근 감자쑥국 재료 : 돼지등심 300그램 들기름 2큰술 물 7컵 볶은 멸치 25그램 된장 5큰술 감자 2개 쑥 200그램 생콩가루 5큰술 다진마늘 1큰술 후춧가루 3꼬집 대파 흰대 1개 만드는 법 센불에 채 썬 돼지등심 300그램과 들기름 2큰술을 넣고...
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영양을 가득 담았다 봄의 진미 2020.03.16해당카페글 미리보기
진미 임성근 감자쑥국 재료 : 돼지등심 300그램 들기름 2큰술 물 7컵 볶은 멸치 25그램 된장 5큰술 감자 2개 쑥 200그램 생콩가루 5큰술 다진마늘 1큰술 후춧가루 3꼬집 대파 흰대 1개 만드는 법 센불에 채 썬 돼지등심 300그램과 들기름 2큰술을 넣고...
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사찰음식으로 춘곤증 이겨내기 2008.07.14해당카페글 미리보기
함께 낸다. 애쑥탕 ■ 준비할 재료 애쑥 150g, 표고버섯 3개, 다시마 약간, 국간장 2큰술, 물 10컵, 생콩가루 ½컵, 무 ½개 ■ 만드는 법 ① 냄비에 물 10컵, 표고버섯, 다시마, 무를 넣고 1시간 정도 끓여서 국간장으로 간을 하여 맑은 장국을 만든 다음...
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Re:Re:Re:감사합니다^^ 2002.01.18해당카페글 미리보기
되는데 힘들면 한약전문 방앗간에 맡기면 됩니다. [생야채 만드는 법] 1. 5종류이상의 생야채 뿌리와 잎이 서로 절반씩으로 하여...잘게 채썰어 큰그릇에 담아 그 위에 들깨가루, 생콩가루, 김가루를 두 수푼정도씩 뿌려 섞어 먹으면 됩니다. 3. 야채를...
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천연조미료 2003.03.10해당카페글 미리보기
진간장 만드는 법 검정콩 1홉, 다시마1장, 표고버섯5개, 찹쌀 한컵, 생수 10컵, 물엿3컵, 조선간장 2컵을 준비한다. 먼저 물을 붓고 검정콩, 다시마, 표고를 넣는다. 물이 끓으면 불을 중불로 2,3분 끓이다가 다시마는 건져내고 나머지 재료를 푹 삶은 후...
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Re:Re:생식다요트 해보세요,, 2002.01.18해당카페글 미리보기
되는데 힘들면 한약전문 방앗간에 맡기면 됩니다. [생야채 만드는 법] 1. 5종류이상의 생야채 뿌리와 잎이 서로 절반씩으로 하여...잘게 채썰어 큰그릇에 담아 그 위에 들깨가루, 생콩가루, 김가루를 두 수푼정도씩 뿌려 섞어 먹으면 됩니다. 3. 야채를...
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[알토란]겨울을 대비하라! 힘이 불끈 3대 보양식 2019.11.22해당카페글 미리보기
재료 반죽 : 도토리묵 가루 50그램 밀가루 200그램 부침가루 50그램 타피오카 전분 50그램 소금 1작은술 물 300ml 육수 : 생콩가루 200그램 물 1.5리터 느타리 버섯 50그램 양파 100그램 볶은 들깻가루 4큰술 만드는 법 밀가루 200그램 도토리묵 가루 부침...
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수제비 맛있게 만드는 법 2018.08.31해당카페글 미리보기
수제비 맛있게 만드는 법~ :재료: 밀가루2컵반,무즙100ml(반컵),계란1개,식용유약간, 소금약간, 생콩가루 2수픈 넣고 반죽해주세요 감자2개,호박1/4,당근약간,청양고추2개,대파1/3, 다진마늘1/2수픈,국간장2수픈,통깨깨소금1수픈,밀가루약간 *육수만들기...
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자연 조미료 함 만들어 보세용!!! 2003.11.24해당카페글 미리보기
조미료 만드는 법 조림 간장 무 1개를 크게 썰어 솥에 넣고 진간장을 잠기도록 부어 40분 정도 은근한 불에 달여낸다. 내용물을 버리고 요리에 사용하면 일반 간장을 사용하여 요리하는 것보다 훨씬 깊은 맛을 낼 수 있다. 이때 표고버섯 서너개, 붉은...