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[맨발걷기 3가지 건강 비밀] 2023.08.27해당카페글 미리보기
우리나라 금융업의 글로벌화에 힘을 보탰던 박동창 회장은 10년 후 또 다시 언론에 얼굴을 비쳤다. 2016년 서울 강남의 대모산에 <맨발걷기숲길힐링스쿨>을 개설했기 때문이었다. 박동창 회장은 “2016년 금융업에서 은퇴하면서 새로운 사명이 생겼다.”고...
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맨발걷기 / 더 자세한 내용은 더중앙플러스에서 확인할 수 있습니다. 2023.09.29해당카페글 미리보기
article/25193294 맨발로 한달 출퇴근 해봤다, 2.5㎏ 감량보다 놀라운 변화 | 중앙일보 맨발걷기를 한 지 한 달, 몸무게가 2.5㎏ 줄었고 아침에 일어날 때 몸이 좀 더 가뿐해졌다. 평소 서울 인왕산·안산·북한산 산행과 걷기를 주 5회 이상 하는 기자는...
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맨발걷기 2. 2023.09.23해당카페글 미리보기
높아지는 등 건강에 이상 신호가 와 맨발 걷기를 시작했고, 지금은 정상 수치로 돌아왔다. 70대 중반이지만 장딴지 근육량이...걷기 장소를 바닷가로 바꿨다. 1주일에 5~6일 정도를 자택인 서울 동작구 사당동에서 인천 무의도 하나개해수욕장까지 직장인...
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책소개 - 맨발 걷기가 나를 살렸다 - 박동창 - 국일미디어 출판 - 2023.10.17해당카페글 미리보기
분으로부터 전화를 받았다. 그는 74세로 서울교통공사 연수원 교수로 재직한 바 있는 박성태 씨였다. 저자는 저자가 전한 맨발 걷기로 생명의 기적을 얻었다는 박성태 교수의 전화를 직접 받고 통화 내내 가슴속에서 감동의 눈물을 흘렸다. 사연은 이러...
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10월 7일 지난 토요일 오전에 월드컵공원에 있는 메타세퀘이아 길에서 맨발 걷기를 하였습니다 2023.10.09해당카페글 미리보기
맨발 걷기하는 시민들을 어쩌다 볼 수 있습니다 맨발 사진 입니다 아래 사진은 메타세콰이어 길 가운데에 탁자들이 길게 늘어서 있는데 시민들이 여기에서 싸온 음식들을 먹고 있습니다. 총 6명 앉을수 있는것 같습니다. 보아스님 모임때 여기에서 김밥...
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맨발 걷기 운동의 효과 2023.10.11해당카페글 미리보기
의원선거의 전초전이자 윤석열 정부의 중간평가를 가늠하는 서울 강서구청장 보궐선거 날이자 UN이 정한 세계 소녀의 날이기도...새벽산책이 넉넉한기분인데 요즈음 선풍을 이르키는 맨발걷기를 즐기는 분들을 지나치면서 가지각색 모습에 어떤분은 걱정도...
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이강일(80) 나사렛국제병원 이사장 "맨발걷기 파킨슨병" 20230812 동아外 2023.08.13해당카페글 미리보기
즐거움’ ‘맨발로 걸어라’ ‘맨발 걷기의 첫 걸음’ ‘맨발 걷기가 나를 살렸다’ 등 책도 썼다. 2016년부터 서울 대모산에서 맨발걷기숲길힐링캠프를 운영하고 있는 박 회장은 “맨발로 걸으면 지압효과와 접지효과(Earthing)로 면역력이 좋아진다”고...
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자연 건강법, ‘맨발 걷기 모든것 2023.09.26해당카페글 미리보기
깔려있 는 운동 장을 걷다보면 맨발의 지압을 어느 정도 느낄 수 있다 건강도시 서울 년 전 폴란드 생활 중 간 나빠져 매일 맨발걷기로 2년 만에 완치 “21세기 자연 웰빙 건강법입니다” 박동창(55) 금융연구원 초빙연구위원은 주말이면 집 가까운 대모산...
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책소개/맨발걷기의 첫걸음__박동창__국일미디어 2023.10.17해당카페글 미리보기
종합선물세트와 같다라는 추천평이 기억에 강하게 남아 있기도 한데요. 저자 박동창 님은 맨발 걷기 치유 효과를 개도 계몽하고자 2016년부터 서울 강남 대모산에서 맨발 걷기 숲길 힐링스쿨을 운영해 오고 있고, 2018년도에는 서울시 비영리 민간단체로...
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맨발걷기의 기적 2023.08.16해당카페글 미리보기
발가락의 추동력의 메커니즘이다. 인간은 원래 조물주로부터 맨발로 걷도록 설계되었다고 설명한 바 있다. 그런데, 체중이 60kg...걸을 때의 발의 압력은 한 걸음 당 60kg으로 계산 시 하루 걷기로 인해 발에 가해지는 무게는 대략 하루 600톤 정도로 실로...