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3.범어사 청련암 금강승 불무도-오체유법(선체조) 2010.09.24해당카페글 미리보기
오체유법은 선체조입니다. 음... 초보로써는 도저히 흉내낼 수 없는 동작도 있습니다. 조금 시도해보시고 힘드신 것... 예를 들어 혼자 물구나무 서기 등은 긔냥 자~알 구경하시고 다음을 기약하시고 안되는데 무리하게 다리 180도로 찢지는 마시고 찬찬히...
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6월 수업 시간표! 인천 기계체조 부천 아크로바틱 학원 신중동역 위치! 2023.05.28해당카페글 미리보기
드려요) 개인 레벨에 맞게 차근차근 알려드립니다. 안 다치는 선에서 무한 반복이 답입니다^^ 수업 시간 이외 자유 운동하실 때...물어보세요! 옆에서 알려드립니다!^^ 다들 홧팅! [어린이 체조 수업]은 토요일 12시 수업 시작입니다! 12시~1시 30...
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현대무용 테크닉 레인보우 쉽게 배우기^^ 인천 기계체조 부천 아크로바틱 전문 학원 2023.06.16해당카페글 미리보기
드려요) 개인 레벨에 맞게 차근차근 알려드립니다. 안 다치는 선에서 무한 반복이 답입니다^^ 수업 시간 이외 자유 운동하실 때...편하게 톡이나 문자 남겨주시면 됩니다!^^ 선생님 기계체조 아크로바틱 강의 영상 보러 가기! ▼▼▼ https://www.youtube...
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지윤이 뒤공중돌기 영상 ! 인천 기계체조 부천 아크로바틱 전문학원 신중동역 위치! 2023.06.30해당카페글 미리보기
드려요) 개인 레벨에 맞게 차근차근 알려드립니다. 안 다치는 선에서 무한 반복이 답입니다^^ 수업 시간 이외 자유 운동하실 때...편하게 톡이나 문자 남겨주시면 됩니다!^^ 선생님 기계체조 아크로바틱 강의 영상 보러 가기! ▼▼▼ https://www.youtube...
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안녕하세요 선체조 도반님들!~ 2014.05.27해당카페글 미리보기
오늘 송담스님의 법문과 함께 했던 행선 체조 너무 좋으셨죠? 많은 분들께서 파일 요청을 하셔서 올리려 했지만 다음 게시판에는 파일 용량이 10MB를 넘으면 안되더군요. 파일을 최소 4개 이상으로 나눠야 해서 나누기 보다는 이메일로 직접 보내드리도록...
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60,70대의 사랑은(선체조 2) 2006.02.04해당카페글 미리보기
60,70대의 사랑은 성애가 굳이 없어도 좋다 서로 만나 이야기 하고 마주 보고만 있어도 즐겁다 love is give and take 라고 흔히들 하지만 받는것 보다 주는것이 더 행복하다 cyber에서 서로 만나 카폐에서 번팅하고 마주 앉아 맛있는 음식 먹어면서...
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선 자리에서 달리기 체조 2019.01.19해당카페글 미리보기
혈관 회춘 방법 이는 일본의 명의 이께다니 도시로 박사가 쓴 '혈관의 힘으로 건강하게 산다'는 책의 줄거리다. 선 자리에서 달리기 체조를 어떻게 할가? 먼저 두 어깨에 힘을 빼고 두 팔을 자연스럽게 움직인다. 복부에는 힘을 넣고 가슴을 뻗치고 발끝...
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2021.11.22.백신 추가접종 & 다양한 선 긋기 & 체조와 손에 손잡고 춤추기 2021.11.22해당카페글 미리보기
천사의 집 백신 추가접종일 입니다. 백신 접종 전 천사들은 손잡고 춤도 추면 더불어 건강체조까지 신나게 신체활동을 했어요. 다양한 선 긋기^^ 반장은 한글 따라쓰기를 합니다. 막내 미현이는 같이 춤추자고 해요~^~ 백신 추기접종을 준비 하십니다...
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신장질환예방 건강 선체조 2013.05.04해당카페글 미리보기
http://www.youtube.com/watch?v=PvgtjpbXyL4 1 http://www.youtube.com/watch?v=-7nx5r9r7wE 2 http://www.youtube.com/watch?v=wJ3ucE0x9OM 3 http://www.youtube.com/watch?v=OHU_fTk5Tz8 4 http://www.youtube.com/watch?v=Ogn-XhCMFsw 5 1. 다리들어...
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부천 태권도 마샬아츠 트릭킹 체조 수업 영상! 부천 아크로바틱 전문 학원 2023.06.08해당카페글 미리보기
드려요) 개인 레벨에 맞게 차근차근 알려드립니다. 안 다치는 선에서 무한 반복이 답입니다^^ 수업 시간 이외 자유 운동하실 때...편하게 톡이나 문자 남겨주시면 됩니다!^^ 선생님 기계체조 아크로바틱 강의 영상 보러 가기! ▼▼▼ https://www.youtube...