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나물의 시대 2015.03.26해당카페글 미리보기
즐기지만 밥반찬으로도 제격이다. 살짝 데쳐서 초고추장이나 된장에 무치면 산뜻한 맛과 식감이 입맛을 돋운다. 곰피쌈밥과 쌈장...꼬시래기오이무침, 파래무채무침, 세발나물두부무침, 미역매실무침, 다시마와 토하젓쌈, 톳초고추장무침. 들나물 영양...
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나물의 시대 2014.05.26해당카페글 미리보기
즐기지만 밥반찬으로도 제격이다. 살짝 데쳐서 초고추장이나 된장에 무치면 산뜻한 맛과 식감이 입맛을 돋운다. 곰피쌈밥과 쌈장...꼬시래기오이무침, 파래무채무침, 세발나물두부무침, 미역매실무침, 다시마와 토하젓쌈, 톳초고추장무침. 들나물 영양...
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나물의 시대 2014.05.01해당카페글 미리보기
즐기지만 밥반찬으로도 제격이다. 살짝 데쳐서 초고추장이나 된장에 무치면 산뜻한 맛과 식감이 입맛을 돋운다. 곰피쌈밥과 쌈장...꼬시래기오이무침, 파래무채무침, 세발나물두부무침, 미역매실무침, 다시마와 토하젓쌈, 톳초고추장무침. 들나물 영양...
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나물의 시대 2014.09.18해당카페글 미리보기
즐기지만 밥반찬으로도 제격이다. 살짝 데쳐서 초고추장이나 된장에 무치면 산뜻한 맛과 식감이 입맛을 돋운다. 곰피쌈밥과 쌈장...꼬시래기오이무침, 파래무채무침, 세발나물두부무침, 미역매실무침, 다시마와 토하젓쌈, 톳초고추장무침. 들나물 영양...
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나물의 시대 2014.05.07해당카페글 미리보기
즐기지만 밥반찬으로도 제격이다. 살짝 데쳐서 초고추장이나 된장에 무치면 산뜻한 맛과 식감이 입맛을 돋운다. 곰피쌈밥과 쌈장...꼬시래기오이무침, 파래무채무침, 세발나물두부무침, 미역매실무침, 다시마와 토하젓쌈, 톳초고추장무침. 들나물 영양...
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간단하고 맛있는 봄찬 28, 개망초나물과 섬쑥부쟁이나물~ 2017.04.16해당카페글 미리보기
봄찬 26, 돌미나리사과무침과 부침개~ ☞간단하고 맛있는 봄찬25, 부추김치~ ☞간단하고 맛있는 봄찬 24, 세발나물 겉절이와 방풍나물 된장무침~ <더보기3> 참조 ☞<요리방송>에서 정작 배워야 할것은 무엇일까? ☞<먹는방송>에 푹 빠져버리는 우린, 헤어...
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5월 31일 제천요양원 밥상 2024.05.31해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 두부찌개, 오이지무침, 느타리버섯볶음, 배추김치, 달걀장조림 (오전간식) 누룽지, 김치 (점심식단) 잡곡밥...주꾸미볶음, 김말이튀김 (오후간식) 바나나 (저녁식단) 잡곡밥, 맑은콩나물국, 배추김치, 세발나물, 상추쌈/쌈장, 돼지갈비찜
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최고의 자연 영양제이자 치료제인 나물! 2012.12.17해당카페글 미리보기
생긴 세발나물오이무침 매운데도 자꾸 손이 가는 머위대고추장볶음 혈액순환을 좋게 하는 마늘종콩가루무침 대나무와 같이 순을 먹는 참죽나물무침 간을 튼튼하게 만드는 양송이버섯쇠고기볶음 비타민C의 왕자가 들어간 파프리카어묵볶음 매콤한 양념장을...
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간단하고 맛있는 봄찬 26, 돌미나리사과무침과 돌미나리전~ 2017.04.03해당카페글 미리보기
봤으면합니다. 간단하고 맛있는 봄찬 ☞간단하고 맛있는 봄찬 모듬1(23가지) ☞간단하고 맛있는 봄찬 24, 세발나물 겉절이와 방풍나물 된장무침~ ☞간단하고 맛있는 봄찬25, 부추김치~ <더보기1> 최근자료를 담았습니다. ☞봄나물 제대로 먹기 1, 바다...
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간단하고 맛있는 봄찬 26, 돌미나리사과무침과 돌미나리전~ 2017.04.03해당카페글 미리보기
봤으면합니다. 간단하고 맛있는 봄찬 ☞간단하고 맛있는 봄찬 모듬1(23가지) ☞간단하고 맛있는 봄찬 24, 세발나물 겉절이와 방풍나물 된장무침~ ☞간단하고 맛있는 봄찬25, 부추김치~ <더보기1> 최근자료를 담았습니다. ☞봄나물 제대로 먹기 1, 바다...