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임신중 식사와 영양 좋은 정보가 되길 바라며 하나 더 올립니다. 즐태하세욤^^ 2005.12.16해당카페글 미리보기
식품 단백질식품(고기.생선.알.콩류) 우유,생선,두부,콩,육류,계란,치즈,건어물 비타민식품(채소.과일류) 당근,호박,소간,바나나,완두,계란노른자,버섯,버터,사과,복숭아,귤,딸기,토마토,수박 등의 과일류,시금치,가지,양파,오이,배추,양배추,무우등의...
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Re:임신중 필요한 영양소와 음식들입니다 참고하세요^^ 2005.12.26해당카페글 미리보기
식품 단백질식품(고기.생선.알.콩류) 우유,생선,두부,콩,육류,계란,치즈,건어물 비타민식품(채소.과일류) 당근,호박,소간,바나나,완두,계란노른자,버섯,버터,사과,복숭아,귤,딸기,토마토,수박 등의 과일류,시금치,가지,양파,오이,배추,양배추,무우등의...
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커피 한잔을 마시고 허열이 올라가면서 발이 시려서 혼이 났다. 2021.06.27해당카페글 미리보기
유자차 요구르트 쑥 곶감1개 점심= 쌀밥 고등어 대파 배추김치찌게 무김치 무청 된장국 곶감5개 저녁= 쌀밥 무청 된장국 소간 팽이버섯 배추김치 홍시1개 ***** 커피 한잔을 마시고 허열이 올라가면서 발이 시려서 혼이 났다. ***** 수요일에 손님이 준...
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김의창 교수의 시베리아 횡단기 ▽러시아의 심장부 모스크바(1) 2006.03.15해당카페글 미리보기
음식과 양념을 선택해 가면 직원들이 중앙에 설치된 커다란 프라이펜으로 음식을 볶아준다. 나는 소고기와 양고기, 소간, 그리고 버섯, 파, 당근, 토마토 등의 야채와 양념을 담아서 볶아달라고 요청했다. 그리고, 맥주도 한잔 요청했다. 나는 너무 맛있게...
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임신중에 자기관리하기 2004.12.01해당카페글 미리보기
생선.알.콩류) - 우유, 생선, 두부, 콩, 육류, 계란, 치즈, 건어물 비타민식품(채소, 과일류) - 당근, 호박, 소간, 바나나, 완두, 계란노른자, 버섯, 버터, 사과, 복숭아, 귤, 딸기, 토마토, 수박 등의 과일류, 시금치, 가지, 양파, 오이, 배추, 양배추...
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곶감을 먹고 몸은 안정이 되었는데 너무 안정이 되어서 무기력증이 되었다. 2020.03.06해당카페글 미리보기
2007년 1월 20일 토요일 아침= 쌀밥 무청 된장국 소간 배추김치 버섯 굴젓 무 고구마 유자차 요구르트 쑥 점심= 쌀밥 무청 된장국 배추 무김치 굴젓 고구마 곶감 찐빵 저녁= 쌀밥 참치 대파 배추김치찌게 어묵 계란 배추김치 고구마 배 ***** 곶감을 먹고...
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임신한 사람이 꼭 알아두셔아 할것과 금기해야 될음식... 2005.04.25해당카페글 미리보기
단백질식품(고기.생선.알.콩류) 우유,생선,두부,콩,육류,계란,치즈,건어물 비타민식품(채소.과일류) 당근,호박,소간,바나나,완두,계란노른자,버섯,버터,사과,복숭아,귤,딸기, 토마토,수박 등의 과일류,시금치,가지,양파,오이,배추,양배추,무우등의 채소류...
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음식태교...병원홈피에서 퍼왔어요... 2005.08.29해당카페글 미리보기
인스턴트 라면, 방부제를 첨가한 식품 비타민음식 (밝은 눈과 부드러운 피부를 만듬) - 비타민 A : 간, 달걀노른자, 우유, 장어, 호박, 당근, 시금치 등 - 비타민 B1: 돼지고기, 가다랭이, 파인애플 등 - 비타민 B2 : 소간, 등푸른 생선, 시금치, 표고버섯 등