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랜만에 잡다한 이것저것과 인생역전 로또짤 2018.09.06해당카페글 미리보기
집 페리카나 양념 깐풍기,양장피,탕슉,물만두 게알밥에 소갈비 kfc 핫크리스피,핫윙 수유 대마족발 던킨 수유 오떡 혼자먹는 탕슉,쟁반짜장세트 요즘먹는 식단조절식단(한끼만저리먹고 보충제랑 칼로리바란스만먹는중ㅜ) 비엔나도 닭가슴살,밥위에도 닭...
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내가 일본에서 유학하면서 쳐먹은것들 7탄 2015.07.24해당카페글 미리보기
부들부들... 소갈비가 눈 앞에 있는데 먹질 못해...ㅂㄷㅂㄷ..... 갈비집 알바가 빡세다는건 알고 있었지만 오늘 특히 손님이 최고로 많길래 왜그러나 했더니 복날..^^; 그래서 중복 기념 침샘어택 찌러와쪙★ 그럼 빨로빨로미 토쿠시마 견학갔을 때 먹은...
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월간 유로파 제1호 2016.03.10해당카페글 미리보기
많은 칼로리를 섭취해야했던, 또 음료라고는 석회가 섞인 물뿐이었던 농노들에게 맥주는 너무나도 맛있는 음료였을 것입니다. 중세유럽에 살던 사람들에게 맥주는 그 자체만으로도 식량이었으며 하나님의 은혜였을 것입니다. 마찬가지로, 조선 사람들에게...
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다이어트에 도움되는 칼로리표 2004.08.18해당카페글 미리보기
20kcal 설렁탕 1인분............................212kcal* 설탕 1큰술..............................35 kcal 소갈비(100g)............................330kcal 소금 1큰술..............................0 kcal 소라빵 1개(100g...
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★ 추석음식& 명절요리, 관련 레시피예요. 2013.09.12해당카페글 미리보기
웰빙송편 ▲ 송편 만들기&보관법 ▲ 토란국 끓이기 ▲ 칼로리를 줄인모듬전 ▲ 토란 손질법 ▲ 밤껍질 쉽게 벗기는 방법 ▲ 약식...부드러운 소고기갈비찜 ▲ LA 갈비구이* 찜 ▲ 양념 소갈비구이 ▲ 소고기스지편육 ▲ 우족 인삼편 ▲ 감자 돼지고기사태...
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추석/명절음식 완전정복 (요리모음*재활용요리모음집) 2012.11.24해당카페글 미리보기
웰빙송편 ▲ 송편 만들기&보관법 ▲ 토란국 끓이기 ▲ 칼로리를 줄인모듬전 ▲ 토란 손질법 ▲ 밤껍질 쉽게 벗기는 방법 ▲ 약식...부드러운 소고기갈비찜 ▲ LA 갈비구이* 찜 ▲ 양념 소갈비구이 ▲ 소고기스지편육 ▲ 우족 인삼편 ▲ 감자 돼지고기사태...
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♬ 감자로 만든 간식 & 반찬모음[81가지] 2012.08.13해당카페글 미리보기
팬케이크 칼로리를 줄인 구운 칼라 감자칩 ♪ 간단한조리, 칼라감자 돼지고기 사태찜 ♪ 시원한 와인안주, '크림치즈 연어말이와 카나페' ♬ 물을 넣지 않고 만든, 별미 삼색전 ♪ 구수한 감자냉국과 개성있는 감자볶음 반찬 2가지 ♪ 칼칼한 고추장국물에...
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중문관광단지맛집 중문신라원을 담다. 2012.11.12해당카페글 미리보기
적고 칼로리와 지방 함량이 낮다 전문 도축업자들은 말을 도축할때 특히 더세심한주의를 기우린다고한다. 식용말은 사육규모가 작다는 이유에서 이다. 중문관광단지맛집 신라원의 말고기는 승마 나 짐 말이아닌 식용말을 직접축산하여, 매주 화요일 말...
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병은 몸에서 내어 보내야 합니다(건강정보) 2011.10.16해당카페글 미리보기
필요 칼로리를 정확하게 계산해 양을 엄격히 지키도록 한다. 그리고 매일매일 ‘적당한 운동’을 하는 것도 중요하다. 마지막으로 지켜야 할 일은 ‘혈당치의 관리, 개인용 혈당측정기로 체크하도록 한다.’ ① 소금과 당분을 제한하고 식물성 기름을 사용...
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다이어트 할 때 먹고 살았던 이야기 - 마지막 편 2015.10.22해당카페글 미리보기
약간씩 칼로리가 다르기 때문에 저는 항상 많은쪽으로 기록함.) 현미뻥과자 1장에 대략 15 Kcal 호밀빵 100g 265Kcal로 보통 계산 폴콘브로트(Vollkornbrot) 231 Kcal (181 정도라고도 하는데도 있지만 맘 편하게 이렇게 생각하자.) 펌퍼니클...