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손가락 흰색 테이핑 방법 알려주세요...ㅠㅠ 2010.12.24해당카페글 미리보기
배구선수들 흔히 하는 손가락 테이핑 방법을 알고 싶어요.. 제가 하면 방법을 몰라서 너무 조잡스럽게 되어서 경기중에 떨어지고 하네요..ㅠㅠ 선수들은 견고하게 잘 붙이고 경기하는 것 같은데요... 어떻게 해야 잘 감는건지 알려주세요.. 저는 공격수...
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손가락의 테이핑 2008.07.07해당카페글 미리보기
손가락의 테이핑 1,[앵커] 관절을 중심으로 상 하로 앵커를 붙인다. 2,[서포트1] 측부인대를 위를 지나 세로 서포트를 한다. 3,[서포트2] 측부인대에서 교차하는 X 서포트. 4,[서포트3] 한쪽으로 세가닥. 이것을 양쪽으로 감고 앵커로 고정시켜 완성한다...
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손가락 테이핑(꼭 보세요) 2003.05.06해당카페글 미리보기
넘 열심히 운동하다보면 부상도 생기기 마련이죠. 좋은 자료가 있어 삽질했어요.. 여기에 자료를 올렸습니다. 아래를 눌러 주십시오 http://www.climbextreme.com/bbs/zboard.php?id=techtips&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&ss=on&sc=on&select_arrange...
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손가락, 손등 관련 테이핑 방법 문의드립니다. 2016.01.25해당카페글 미리보기
무릎에 손가락(검지, 중지)가 꺽임 5. 병원에서 받은 의학적 진단 : 외과 방문하여 골절이상 없으며 힘줄이 놀랐다는 답변을 받음 한차례 한의원 방문하여 침 맞은 후 통증 가라 앉았으며 젓가락질까지 일주일가량 걸림 6. 문의사항 : 골절이 아니다보니...
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BJJ & 유도 손가락 테이핑 감는 방법 2014.11.06해당카페글 미리보기
▶ http://www.bjjee.com/health/how-to-tape-your-fingers-for-bjj-judo/
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Re:Re:손가락 테이핑의 마지막 질문 2003.06.10해당카페글 미리보기
자랑이유 4개병신된거 ㅋㅋㅋ 손가라고 아픈것들이 적어도 내 손가락 정도는 되야쥐 ㅋㅋㅋ 조리를 잘해야되 형 테핑은 2째구 3주간은 쉬어야되구 알았쥐
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부상 방지 및 부상 후 부상 부위의 보강 테이핑 요법-손가락 2010.10.07해당카페글 미리보기
아시는 분은 없을겁니다.ㅋㅋ 이번에 올리는 글은 부상 방지를 위한 테이핑 요법에 대해서 쓸려고 합니다. 제가 아는 테이핑이 손가락과 , 발목 요법 밖에 몰라서 그것만 올리겠습니다.(보통 선수가 아닌 이상 제일 잘다치는 부위라서) 어깨, 허리, 무릎...