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응용수영(바다수영, 입영, 횡영, 아쿠아로빅, 철인3종) 2004.08.30해당카페글 미리보기
장시간 수영을 할 때는 살갖의 노출로 화상을 입거나 심하게 살 갖이 탈 수 있으니, 각별히 주의를 하셔야 합니다. 참고로 바다에서 배영만 하면 수경쓴 자리만 빼놓고 얼굴이 검게 그을려 재밌는 형상이 된답니다. (2)입영 입영은 자신의 에너지를 적게...
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2016년 제11회 전국해양스포츠제전 전국바다수영대회 2016.02.25해당카페글 미리보기
정기적으로 수영연습을 하고 있는 자 * 다만, 몸이 불편하지만 대회 참가가 가능하다고 판단되어 협회로부터 특별히 참가승인을 받은 분은 대회에 참가할 수 있음 - 기왕증(내장질환, 심장질환, 호흡기질환등)이 없는 분 - 미성년자(19세미만) 또는 70...
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안전수영^^ 2006.11.09해당카페글 미리보기
유원지의 경우 바닥에 어떤 방해물은 제거하고, 부이나 경고 표시를 해야 한다. 수영을 하기 전에 물이 가슴 깊이까지 될 때까지...다이빙을 하기에 충분할 만큼 물이 깊은지 확인하여야 하며, 둘째로 풀 가장자리나 다이빙 보드로부터 다이빙할 때...
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수상안전교육 7-3 레포트(안전수영) 2009.07.10해당카페글 미리보기
힘을 풀 수 있어야 한다. 5. 호흡 적절한 호흡조절의 중요성은 아무리 강조해도 부족함이 없다. 어떤사람이건 충분하고 규칙적인 산소공급을 받지 않고 수영을 하려고 한다면 곧 지쳐버릴 것이다 3장 영법 1.자유형 자유형은 가장 빠른 영법이다.사람들은...
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포항 영일대 장거리 수영대회(5KM)_9월 8일 2013.07.24해당카페글 미리보기
정기적으로 수영연습을 하고 있는 자 * 다만, 몸이 불편하지만 대회 참가가 가능하다고 판단되어 협회로부터 특별히 참가승인을 받은 분은 대회에 참가할 수 있음 - 기왕증(내장질환, 심장질환, 호흡기질환등)이 없는 분 - 미성년자(19세미만) 또는 70...
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안전수영 2010.09.17해당카페글 미리보기
링 부이나 그 외 적합한 구조장비를 구조대상자에게 던져주어 잡게 한 후 안전지대로 옮기는 기술 라. 인간사슬 기준이 되는 첫 번째 사람은 안전지대에 한 손으로 자신을 확실히 고정하고 다른 손으로 두 번 째 구조자를 잡는다. 가벼운 사람일수록 사슬...
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2차 레포트 (안전수영 3,4,5,6장) (수정) 2009.02.12해당카페글 미리보기
가져다주기) ●수영으로 접근하여 부이등을 내밀어 구조대상자가 부이를 잡도록 한뒤 줄을 끌어 안전지대로 옮김 ●대화를 통하여 구조 대상자 안정시킴 다.던져주기 ●링 부이를 가지고 구조대상자와 가장 가까운 안전지대로 이동하여 자세 취함 ●부이...
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09-04 최우석 안정수영레포트 2009.05.21해당카페글 미리보기
힘을 풀 수 있어야 한다. 05.호흡 적절한 호흡조절의 주요성은 아무리 강조해도 부족함이 없다. 06기타 주의사항 수영기술의 발전정도는 천부적인 신체 조건, 연습과 저정, 그리고 정신적 자세 등에 의해서 좌우된다. 4.스타트와 턴 01.스타트 가...
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07-02 이주희 안전수영 4.5.6 요약 2007.02.20해당카페글 미리보기
링 부이를 잡으면 일정한 속도로 끌어 올리고, 잡지 못하면 다시 던진다. - 인간사슬 물깊이가 가슴을 넘지 않을경우 사용 가능하며, 기준이 되는 첫 번째 사람이 안전지대에 한손으로 자신을 고정후 다른손으로 두번 째 보조자를 잡는다. 첫번째와 두번째...
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안전수영 2010.09.17해당카페글 미리보기
구명 부이나 다른 안전 장비를 붙여 놓아라. 잘 갖춘 응급처치함도 즉시 사용될 수 있게 준비해 놓는다. 3)응급상황 절차 : 응급상황에서 무엇을 먼저 해야만 하는가를 계획하고, 절차를 써 붙여 놓아라. 모든 절차는 신중하게 계획되어야만 한다. 3. 준비...