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초보자를 위한 '보충제란 무엇인가?' 2004.06.29해당카페글 미리보기
주는 것에서, 적정한 체중의 유지, 근섬유질의 발달같이 운동능력의 원할한 활용을 위한 간접, 보조적인 것도 뜻합니다. 스포츠 보충제는 이러한 경기능력 향상과 신체능력 발달을 위해 특정 영양소를 집중적으로 섭취해 줄 수 있도록 해주는 영양 보조제...
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Re: 단백질보충제 전문가님들... 2008.04.04해당카페글 미리보기
많아서 요즘엔 대부분 먹는편이죠 보충제 말고 다른식품으로 드시는사람들도 더러있긴합니다. 보충제,헬스보충제,상아제약,상아스포츠,단백질보충제,체중증가제,근육강화제 2.부작용이 있다고하던데 어떤 증세가 있나요?? 음...가끔 부작용에 대한 이야기...
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보충제성분및 섭취방법특강(2016.2.13 토 13:00~16:00) 2016.01.22해당카페글 미리보기
요법을 목표로 하는 트레이너들의 필수교육과정이다. 1. 특강내용: Sports Supplements Analysis “근육증강과 다이어트를 위한 스포츠보충제 성분분석 및 섭취방법” 2. 일시: 2016년 2월13일 (토) 13:00~17:00(4시간) 3. 장소: 코치아카데미 강의실 4...
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근래 먹고 있는 보충제들 입니다. 2020.01.10해당카페글 미리보기
가면서 더더욱 엉망이 되어가는 것 같습니다. 그러다보니 예전 어르신들이 보약을 다려 드시던 것 처럼 저 역시 각종 스포츠 보충제, 영양제를 뒤지는게 일상이 되어가는군요. 약사들 유튜브도 구독하고 열심히 챙겨보면서 말입니다. 몇년전까지도 영양제...
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한해의 마무리가 아닌 새로운시작을 하는코치아카데미!!.(코치아카데미 165기개강) 2023.11.18해당카페글 미리보기
이론과 실기트레이닝을 경험할것이며, 피트니스지도자로써의 확신을 갖게 될것이다. 제데로된 웨이트트레이닝과 스포츠영양학과 보충제 성분분석, 섭취, 고단백 보디빌딩식사 방법,인체해부학, 생리학, 트레이닝 방법론등 머리속에 차곡차곡 빈틈없이...
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최선의 보충제? 글루타민 2009.04.02해당카페글 미리보기
당신의 몸을 위한 선택… 스포츠 보충제를 구매하기 위해 매장을 방문한 사람들은 놀랄 것이다. 너무나도 많은 종류의 보충제가 있어 무엇을 선택해야 할지, 또 어떤 종류의 제품을 먹어야 할지 고민될 것이다. 부족한 열량을 보충하기 위한 탄수화물 위주...
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"부산" 보충제섭취방법및 성분분석 세미나(4월25일,토 14:00-18:00) 2015.04.13해당카페글 미리보기
" Sports Supplements 스포츠보충제섭취및 성분분석" *특강목적 건강한 신체를 만들기 위해서는 운동과 함께 양질의 식이요법이 중요하다. 일반인들과 달리 보디빌더들은 많은 양의 단백질섭취와 저지방식사법을 하고 있다. 건강해지고자 다이어트를 하는...
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겨울철 보약으로 보충제 급 상승! 2006.01.09해당카페글 미리보기
따라 다양한 종목의 선수들이 경기력 향상과 약물검사 통과를 위해 한방의 보약대신 과학적으로 검증된 스포츠 보충제를 선택하고 있는것. 보충제의 순 기능은 무엇보다 ‘약물을 알고 먹는 다에 있다. 금지 약물과 관련해 대표적 종목으로 꼽히는...
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보충제 2008.08.18해당카페글 미리보기
고단백 다이어트를 하는 경우 붉은 육류로 구성된 고단백 다이어트를 하는 경우보다 체중이 훨씬 많이 줄었다고 한다. 스포츠 보충제 연구가 제프 펠리시아노는 분지사슬 아미노산(BCAA)을 추천한다. “분지사슬 아미노산은 다이어트를 하는 동안 주로...
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보충제가이드 2008.08.18해당카페글 미리보기
애당초 만성질환자들의 근손실 방지용으로 나왔던 제품이라는 것입니다. 그런데 보디빌더들 사이에서 입소문을 타면서 스포츠 보충제로 변모된 제품이 되었습니다. 제조사에서도 이미 오래전부터 환자용으로는 전혀 마케팅하지 않으며 스포츠 보충제로...