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다이어트 후기 올립니다. 2021.02.02해당카페글 미리보기
복부) : 30개 4. 스탠딩 바이시클 (복부+옆구리) : 50개 5. 마운틴 클라이머 (복부+코어) : 50개 각 운동 방법은 유튜브 검색...정기 세트 운동이고 최근들어 추가로 오후와 저녁에 각각 슬로우 버피 100개씩 더 하고 있습니다. 덤벨을 사용하여 어깨와...
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제1회 고창 mtb park 다운힐 대회를 다녀와서 2014.04.05해당카페글 미리보기
뭐 슬로우비디오도 아니고 참, 기분 드럽네. 본야드에 들어 서니 두명의 선수가 나랑 똑같은 증상으로 바퀴에서 진흙을 파내고 있당. 이러면 안되는데 ㅎㅎ. 왜, 갑자기 기분이 좋아지는 걸까? 맘 속으로 좀 더 파내고 게세요! 외치며 찌그덕 찌그덕 엄청...
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Re:한때 게임계에서 가장 유명하셨던분! 2010.01.27해당카페글 미리보기
2.10 [슬로우 포이즌] 존속 기간(보통) : 5.00 -> 4.80 존속 기간(영웅) : 1.00 -> 0.80 -레이브 스로워- 건설 시간 : 48 -> 52 공격 쿨다운 시간 : 3.50 -> 3.70 -포그리프- 건설 시간 : 30 -> 33 체력 회복률 : 0.50 -> 0.40 공격 쿨다운 시간 : 1.05...
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[온천장 교차로 일방통행 길] 부산 처음으로 숯불 로스터기에 볶은 원두로 원하는 방식의 커피를 마시는 ~ 카페느루 2013.06.13해당카페글 미리보기
즐기려면 슬로우푸드를 지향하듯 커피도 마찬가지라고 생각한다 입구 옆으로 보이는 테라스 그리고 소품들 생두보관통들이 보이고 안에 모습을 드러내는 로스터기 5kg 짜리 로스터기라는데 개조를 해서 그런지 아주 크게 느껴졌다 얘기를 듣고 보니 생두...
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Skid Row - Slave to the Grind 2022.04.03해당카페글 미리보기
돌이켜보아도 굉장한 곡이었다. 크레이지 트레인과 오버 더 마운틴의 차이라고나 할까? 이곡에는 검은 철문 저편 어두운 곳에서...비통한 흐느낌이 처절하게 서려있다. 결코 싸구려 슬로우 록이 아니다. 사이코 러브와 리빙 온 어 체인 갱, 겟 더 퍽 아웃...
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Skid Row - Slave to the Grind 2023.03.01해당카페글 미리보기
돌이켜보아도 굉장한 곡이었다. 크레이지 트레인과 오버 더 마운틴의 차이라고나 할까? 이곡에는 검은 철문 저편 어두운 곳에서...비통한 흐느낌이 처절하게 서려있다. 결코 싸구려 슬로우 록이 아니다. 사이코 러브와 리빙 온 어 체인 갱, 겟 더 퍽 아웃...
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미국 인디뮤직의 보고, Secretly Canadian의 새앨범과 백카탈로그 배포리스트 2012.12.06해당카페글 미리보기
블랙 마운틴의 사운드는 여전히 녹슬지 않았다. 오히려 첫 번째 싱글 곡인 “The Hair Song"으로 포문을 여는 이번 새 앨범은 이들에게 끊임없는 모티브를 제공하였던 70년대 클래식 록의 블루지한 헤비 사운드의 전형적인 모습을 보여준다. TSR020 BLOOD...
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▣ 09. 2. 19 (목) "성찬의 새벽 조교 풍경 스케치(과천)" ▣ 2009.02.19해당카페글 미리보기
루펜마운틴 보여준 강도보다는 다소 약해진 모습이나 많이 여유스러워져! [8조 김춘근] 명문제왕 거침없이 달려보는 모습속에 자신감 가득! 33조 눈부신성장과 보배둥이 넘어 백전무패 한수 두수 세수 위임을 입증해주는 걸음 보여줘! [9조 지용훈] 쇼킹과...
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리듬온 발매 / 에드 훠(서정길), 김영국과 the Add 4. 2종 예약 안내 2017.10.13해당카페글 미리보기
가진 슬로우 넘버로, 다소 평이한 듯한 보컬만 아니었다면, 국내에서 통용되던 부루쓰가 아닌 확실한 블루스 넘버가 되었을 법한 곡이다. [에드 훠]는 이 음반 이외에도 자신들의 이름으로 몇 장의 음반을 더 발표했다. 하지만, 해외의 곡들을 벤처스풍...
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우남의 힐링여행, 다낭-호이안-후에 2017.05.30해당카페글 미리보기
지향하는 슬로우 라이프가 각광받으면서 휴양지가 몰려 있는 동남아에 관심이 집중되었기 때문이다. 초로의 문턱에 와 있는 우리 아홉 사람(이승정, 김기수, 문대섭, 이원형, 권일산, 강종원, 김제복, 한연석, 문기정, 평균 77세)이 하나 되어 기쁜 여행에...