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운동을 결심한 그대를 위한 추천 앱 5 2016.05.26해당카페글 미리보기
몸매 만들기’, ‘전신 서킷 트레이닝’ 등 자신에게 맞는 챌린지를 찾아서 시작하면 된다. 스트레칭 방법, 웨이트 운동시 주의...혼자 운동할 때 유용한 정보도 제공한다. 이 앱은 2015년 대한민국 모바일앱 어워드 수상작이기도 하다. [그림 1] 운동코치...
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2015 아이폰 사용자들이 애용해온 앱 100선 2016.04.18해당카페글 미리보기
수면 습관을 갖도록 도와준다. 추천 링크: 수면 상태를 분석하는 ‘Sleep Cycle’ 앱스토어, 웹사이트 Day One($4.99) 설명: 일기 앱이다. 오랫 동안 많은 사용자들로부터 사랑을 받아온 앱이다. 일기를 쓰고 싶다면, 이 앱을 추천한다. 추천 링크: 자신을...
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운동을 결심한 그대를 위한 추천 앱 5 2016.06.09해당카페글 미리보기
몸매 만들기’, ‘전신 서킷 트레이닝’ 등 자신에게 맞는 챌린지를 찾아서 시작하면 된다. 스트레칭 방법, 웨이트 운동시 주의...혼자 운동할 때 유용한 정보도 제공한다. 이 앱은 2015년 대한민국 모바일앱 어워드 수상작이기도 하다. [그림 1] 운동코치...
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당뇨환자를 위한 올바른 물 마시기 2023.09.15해당카페글 미리보기
건강한 습관 만들기 안녕하세요, 여러분! 건강하고 행복한 일상을 꿈꾸는 당초월입니다. 오늘은 당뇨병 환자분들을 위한 물 마시기에 대해 이야기해볼까 합니다. 건강에 좋은 물을 얼마나, 언제, 어떻게 마시느냐에 따라 당뇨병 관리에 큰 도움이 될 수...
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당뇨환자를 위한 올바른 물 마시기 2024.01.01해당카페글 미리보기
건강한 습관 만들기 오늘은 당뇨병 환자분들을 위한 물 마시기에 대해 이야기해볼까 합니다. 건강에 좋은 물을 얼마나, 언제, 어떻게 마시느냐에 따라 당뇨병 관리에 큰 도움이 될 수 있답니다. 그럼, 함께 알아볼까요? 왜 당뇨인이 물을 잘 마셔야 할까요...
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암을 이긴 220명의 10가지 건강 습관 2020.04.11해당카페글 미리보기
10대 습관으로 윤 교수는 10대 수칙을 모든 사람들의 건강습관으로 만들기 위해 다양한 프로그램을 연구하고 있다. IT를 활용한...시스템도 개발해놓은 상태이다. 모바일 앱을 통해 자신의 건강 상태부터 건강 습관 등을 매일 점검하고 실행할 수 있는...
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[도서정보] 인생의 저력 / 판덩 / 문학동네 2023.08.02해당카페글 미리보기
책 앱 ‘판덩독서’의 리더다. 그는 맹자의 가르침에 삶의 본질을 깨우치는 지혜가 들어 있다고 강조한다. 불안을 벗어나 행복하게 살아가기 위해서는 자신의 마음을 돌보아야 하고 이를 위한 구체적인 방법을 맹자에게서 배울 수 있다는 것이다. 『맹자...
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암을 이긴 220명의 10가지 건강 습관 2019.12.25해당카페글 미리보기
10대 습관으로 윤 교수는 10대 수칙을 모든 사람들의 건강습관으로 만들기 위해 다양한 프로그램을 연구하고 있다. IT를 활용한...시스템도 개발해놓은 상태이다. 모바일 앱을 통해 자신의 건강 상태부터 건강 습관 등을 매일 점검하고 실행할 수 있는...
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암을 이긴 220명의 10가지 건강 습관 2019.12.24해당카페글 미리보기
10대 습관으로 윤 교수는 10대 수칙을 모든 사람들의 건강습관으로 만들기 위해 다양한 프로그램을 연구하고 있다. IT를 활용한...시스템도 개발해놓은 상태이다. 모바일 앱을 통해 자신의 건강 상태부터 건강 습관 등을 매일 점검하고 실행할 수 있는...
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8월 4주 주간소식 2023.08.18해당카페글 미리보기
빙수 만들기 안내 - 일시: 8월 23일 (수) - 준비물: 빙수 토핑재료 (예시: 오레오, 떡, 딸기, 초코소스, 망고, 등) - 소분하여 락앤락 용기에 담아서 보내주세요. * 아이들 개인 물품에는 꼭 이름을 적어 보내주세요. ( 분리되는 부분 모두 이름표 부착...