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목욕, 이렇게 하면 효과.. 2010.08.26해당카페글 미리보기
건식 사우나는 사우나실의 온도가 110℃ 정도로 매우 높지만 실내가 건조해 살이 익지 않고 견딜 수 있다. 반면 습식 사우나는 사우나실 온도가 65℃ 정도지만 습도가 높아 뜨겁게 느껴진다. 요즘에는 황토 사우나, 약쑥 사우나라고 해서 천연 재료를 이용...
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습한 온도가 몸에 미치는 영향 2014.09.12해당카페글 미리보기
올라가면 체감온도는 54℃에 이른다. 기상청에 따르면, 최근 5년간 7월의 습도(서울 기준)가 70%에 달했다. 54℃는 습식 사우나룸 내부 온도와 비슷하다. 습한 날씨에 우리 몸속은 더 마른다 습도가 올라가면 사람이 더 덥게 느끼는 이유는 무엇일까. 습도...
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목욕, 이렇게 하면 효과.. 2010.08.26해당카페글 미리보기
건식 사우나는 사우나실의 온도가 110℃ 정도로 매우 높지만 실내가 건조해 살이 익지 않고 견딜 수 있다. 반면 습식 사우나는 사우나실 온도가 65℃ 정도지만 습도가 높아 뜨겁게 느껴진다. 요즘에는 황토 사우나, 약쑥 사우나라고 해서 천연 재료를 이용...
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여성전용 줄리엣짐 한달 경험기-1(광고성 아녜용^^) 2005.10.24해당카페글 미리보기
잘 되어있었습니다. 칸칸이 별도로 있는 샤워존엔 비달사순샴푸(통만 그랬나?;;) 샤워젤, 비누가 갖추어져 있고 건식 사우나 습식 사우나 , 온도별로 나뉘어 버블이 나오는 탕4개, 등등 쾌적 그 자체더군요. 그때가 삼복더위 때였는데 내부는 어찌나 시원...
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목욕, 이렇게 하면 효과 2010.08.27해당카페글 미리보기
건식 사우나는 사우나실의 온도가 110℃ 정도로 매우 높지만 실내가 건조해 살이 익지 않고 견딜 수 있다. 반면 습식 사우나는 사우나실 온도가 65℃ 정도지만 습도가 높아 뜨겁게 느껴진다. 요즘에는 황토 사우나, 약쑥 사우나라고 해서 천연 재료를 이용...
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목욕을이렇게 2010.08.30해당카페글 미리보기
건식 사우나는 사우나실의 온도가 110℃ 정도로 매우 높지만 실내가 건조해 살이 익지 않고 견딜 수 있다. 반면 습식 사우나는 사우나실 온도가 65℃ 정도지만 습도가 높아 뜨겁게 느껴진다. 요즘에는 황토 사우나, 약쑥 사우나라고 해서 천연 재료를 이용...
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목욕, 이렇게 하면 효과.. 2010.08.26해당카페글 미리보기
건식 사우나는 사우나실의 온도가 110℃ 정도로 매우 높지만 실내가 건조해 살이 익지 않고 견딜 수 있다. 반면 습식 사우나는 사우나실 온도가 65℃ 정도지만 습도가 높아 뜨겁게 느껴진다. 요즘에는 황토 사우나, 약쑥 사우나라고 해서 천연 재료를 이용...
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골드 코스트 여행기 2014.05.23해당카페글 미리보기
져 있어서 우리는 짐을 풀고 가자마자 수영복으로 갈아입고 수영장에서 수영도 즐기고 그리고 콘도 내부에 습식 사우나 시설도 있었기에 뜨거운 온도에서 땀과 수분을 흘리며 여독을 풀어냈었다. 나는 예민한 편이라서 딴 곳에 가면 불면이 심했는데 그 곳...
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골트 코스트 여행기 2014.05.23해당카페글 미리보기
져 있어서 우리는 짐을 풀고 가자마자 수영복으로 갈아입고 수영장에서 수영도 즐기고 그리고 콘도 내부에 습식 사우나 시설도 있었기에 뜨거운 온도에서 땀과 수분을 흘리며 여독을 풀어냈었다. 나는 예민한 편이라서 딴 곳에 가면 불면이 심했는데 그 곳...
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하절기 훈련에 관하여... 2015.07.25해당카페글 미리보기
것은 습도입니다. 습도 높은날에 자신의 기록대만 믿고 대회에 임하는분은 초라한 성적표를 받아들 겁니다. 습식사우나에서 70도쯤되는 온도에 5분도 버티지 못하고, 도망나와야 하지만, 건식사우나 130도에서는 1시간동안 계란 까먹고, 이야기 꽃을...