카페검색 본문
카페글 본문
-
옥수동한의원 옆구리통증 '덜' 고통받으려면 2024.02.13해당카페글 미리보기
한의원 승모근통증에 대해 이야기해 보려고 합니다. 3분만 집중해주세요. 옥수동한의원 옆구리통증을 유발하는 질환에는 맹장염, 요로결석, 신우신염, 대상포진 등 다양한 원인이 있지만, 일상 생활에서 흔하게 접하는 근육 관련 원인 질환은 크게 2가지가...
-
누르기만해도 피로 풀리는 부위10곳 2024.06.06해당카페글 미리보기
스트레스와 두통을 완화할 수 있고, 배탈까지도 예방할 수 있다. 아래 소개하는 마법의 지압 부위들 10곳을 자주자주 눌러줘 그간 쌓인 피로를 덜어내자. 1. 엄지와 검지 사이 엄지와 검지 사이를 4~5초 정도 마사지해주면 경직된 근육이 풀린다. 또한...
-
수요반 파트1 5주차 2024.05.23해당카페글 미리보기
경근학회 수요반 경근도수 파트1 3주차 두통,턱관절질환,목통증, 디스크, 측만증 대장 승모근 (등세모근) 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^ #경근학회 #도수전문 #물리치료사 #근육통증#근육학교육 #승모근...
-
대흥역한의원 근.막.통.증.증.후.군. 이겨내는 방법 5가지 2024.01.23해당카페글 미리보기
목과 어깨 주변 근육의 경직이 후두신경과 혈관을 압박해 두통, 편두통, 어지럼증, 소화장애, 수면장애, 눈충혈 등 관련 증상이...일자목이나 역C자와 같은 경추 이상을 많이 볼 수 있다. 승모근이나 능형근 등 척추 주변 근육이 수축하면서 경추의 변화를...
-
누르기만해도 피로 풀리는 부위10곳 2024.06.07해당카페글 미리보기
스트레스와 두통을 완화할 수 있고, 배탈까지도 예방할 수 있다. 아래 소개하는 마법의 지압 부위들 10곳을 자주자주 눌러줘 그간 쌓인 피로를 덜어내자. 1. 엄지와 검지 사이 엄지와 검지 사이를 4~5초 정도 마사지해주면 경직된 근육이 풀린다. 또한...
-
2주 만에 효과 대박인 거북목•일자목 마사지&운동 2024.01.22해당카페글 미리보기
모아서 승모근 쪽! 3가지 운동 둥글게 말았다가 다시 펴줘야해! 처음엔 작게 돌렸다가 점점 크게 돌리기 아래에서 팔을 뻗으면서 올려주고 손가락을 깍지껴서 하늘로 올리기 이때 어깨는 내리기 또 다른 운동은 두턱(투턱) 만들기 TWTY운동은 요걸 참고해...
-
수요반 파트1 5주차 2024.05.22해당카페글 미리보기
경근학회 수요반 경근도수 파트1 3주차 두통,턱관절질환,목통증, 디스크, 측만증 대장 승모근 (등세모근) 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^ #경근학회 #도수전문 #물리치료사 #근육통증#근육학교육 #승모근...
-
니시요법으로 암치유하기! 2024.03.14해당카페글 미리보기
한다, 2.경추가 비뚤어지면 눈, 코, 귀, 인후, 갑상선, 심장, 폐, 위의 건강이 나빠지는 것은 물론 동맥경화나 견비통, 만성두통을 느낄 수 있으므로 그럴 경우에는 베개를 사용하지 않고 잠을 자는 것도 도움이 된다, 경추에 문제가 있거나 승모근(어께...
-
이촌동한의원 라운드숄더로 고민이라면(feat. 스트레칭) 2023.12.21해당카페글 미리보기
어깨)이다. 이촌동한의원 라운드숄더란 승모근, 광배근, 능형근과 같은 등 부위 근육이 과도하게 이완되고, 사각근, 흉근...거북목(head forward)을 동반한다. 둥근 어깨가 생기게 되면 목과 어깨 근육에 부담을 주어 두통이나 편두통, 수면장애, 눈 충혈...
-
뇌경색 치료 요법 - 합병증(눈병, 소화불량, 오십견, 당뇨, 요통 외) 2024.03.14해당카페글 미리보기
하다가 두통을 호소하고 전형적인 뇌경색을 일으키게 한다. 뇌경색을 일으키게 되면 가장 심한 질환으로 소화불량, 토하기, 설사, 변비 등을 일으킨다. 우리 몸에 혈액이 가장 많이 필요한 곳이 위, 소장, 대장이다. 그런데, 혈액을 따른 면역능력을 발휘...