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암, 치매 난치병 최적의 운동법 --일주기 리듬을 고려한 운동법.. 2023.09.04해당카페글 미리보기
운동법을 탐구중이다. Int J Environ Res Public Health. 2021 Dec; 18(24): 12949. Published online 2021 Dec 8. doi: 10.3390/ijerph182412949 PMCID: PMC8702158 PMID: 34948558 Exercise as a Peripheral Circadian Clock Resynchronizer in Vascular...
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노화시계 늦추는법 2009.10.10해당카페글 미리보기
늦추는법 조회 (3) 노화시계 늦추는 방법 ‘나이를 먹되 늙지는 말자’는 것이 현대인들의 공통된 관심사지만, 그것이 누구에게나 가능한 것은 아니다. 사람들은 온갖 의학지식과 상식을 빌어 젊음을 유지해 보려고 안간힘을 쓴다. ‘ 안티 에이징’이란...
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노화시계 늦추는법. 2009.03.02해당카페글 미리보기
노화의 시계를 늦출 수 있는 방법들이 많다. 전문의들의 도움말로 알아본다. 노화가 시작되는 시기나 진행되는 속도는 사람마다 다르다. 생활습관이 다르기 때문이다. 보통은 30대 후반~40대부터 노화가 시작된다. 경희대한방병원 내과 이창훈 교수는...
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[G마켓]카시오 시계 후기!!!!!!1 2012.01.12해당카페글 미리보기
착용샷임ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜예쁨ㅠㅠ크기도딱적당함 딱500원짜리만함!!!!!살려는사람참고하세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 시계줄은 딱4칸줄이는게적당함!!!그이상은꽉껴서아플듯ㅠㅠㅠ 생정에줄이는법올라왔던데그거보고줄이세요ㅠㅠ 전금은방가서3000원주고...
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눈 피로 줄이는 5분 맛사지 법 2007.12.26해당카페글 미리보기
중심으로 시계 반대 방향으로 손가락을 돌리며 마사지한다. 마사지할 때는 스트레칭을 할 때와 마찬가지로 바깥쪽으로 당겨준다는 느낌이 들도록 한다. 마사지 후에는 눈의 경혈점을 중심으로 지압을 해준다. 먼저 몽고주름이 있는 눈 안쪽의 ‘찬죽’을...
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눈 피로 줄이는 5분 마사지 법 2008.01.11해당카페글 미리보기
중심으로 시계 반대 방향으로 손가락을 돌리며 마사지한다. 마사지할 때는 스트레칭을 할 때와 마찬가지로 바깥쪽으로 당겨준다는 느낌이 들도록 한다. 마사지 후에는 눈의 경혈점을 중심으로 지압을 해준다. 먼저 몽고주름이 있는 눈 안쪽의 ‘찬죽’을...
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눈 피로 줄이는 5분 마사지 법 2007.12.13해당카페글 미리보기
중심으로 시계 반대 방향으로 손가락을 돌리며 마사지한다. 마사지할 때는 스트레칭을 할 때와 마찬가지로 바깥쪽으로 당겨준다는 느낌이 들도록 한다. 마사지 후에는 눈의 경혈점을 중심으로 지압을 해준다. 먼저 몽고주름이 있는 눈 안쪽의 ‘찬죽’을...
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눈 피로 줄이는 5분 마사지 법 2008.01.09해당카페글 미리보기
중심으로 시계 반대 방향으로 손가락을 돌리며 마사지한다. 마사지할 때는 스트레칭을 할 때와 마찬가지로 바깥쪽으로 당겨준다는 느낌이 들도록 한다. 마사지 후에는 눈의 경혈점을 중심으로 지압을 해준다. 먼저 몽고주름이 있는 눈 안쪽의 ‘찬죽’을...
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눈 피로 줄이는 5분 마사지 법 2007.12.19해당카페글 미리보기
중심으로 시계 반대 방향으로 손가락을 돌리며 마사지한다. 마사지할 때는 스트레칭을 할 때와 마찬가지로 바깥쪽으로 당겨준다는 느낌이 들도록 한다. 마사지 후에는 눈의 경혈점을 중심으로 지압을 해준다. 먼저 몽고주름이 있는 눈 안쪽의 ‘찬죽’을...
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음악 치료법 ♣ 통증을 줄이는 음악 2002.10.22해당카페글 미리보기
통증을 줄여줄 수 있는 음악 `라흐마니노프 마네스 멘델스존 랄로 하이든 베토벤 베토벤 바하 모차르트 모차르트 피아노협주곡제2번C단조작품18 타이스명상곡 봄의노래 스페인교향곡D단조작품21 시계교향곡제101번2악장 전원교향곡 피아노소나타월광C#...