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닭가슴살 시금치샐러드 2019.05.29해당카페글 미리보기
드레싱을 잔뜩 뿌려냈어요. 고소한 치즈드레싱과 상큼하게 씹히는 사과, 쫄깃한 닭가슴살이 부드럽게 어우러지네요. 차가운 샐러드가 부담스러운 날씨에 따뜻하게 한 접시 즐겨보세요. 재료2인분 필수재료 : 닭가슴살(1쪽=120g), 시금치(2줌), 슬라이스...
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스테이크시금치샐러드 2014.05.26해당카페글 미리보기
물기를 뺀다. 4. 잘게 다진 피망과 파프리카에 나머지 양념을 섞어 피망드레싱을 만든 다음 냉장고에 넣어 차게 둔다. 5. 시금치와 양파를 접시에 담고 쇠고기스테이크를 1.5cm 폭으로 썰어 올린 뒤 피망드레싱을 끼얹어 낸다. Cooking Point 서양 샐러드...
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스테이크시금치샐러드 2009.08.22해당카페글 미리보기
물기를 뺀다. 4. 잘게 다진 피망과 파프리카에 나머지 양념을 섞어 피망드레싱을 만든 다음 냉장고에 넣어 차게 둔다. 5. 시금치와 양파를 접시에 담고 쇠고기스테이크를 1.5cm 폭으로 썰어 올린 뒤 피망드레싱을 끼얹어 낸다. Cooking Point 서양 샐러드...
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스테이크시금치샐러드 !! 2009.07.04해당카페글 미리보기
스테이크시금치샐러드 요리재료 : 쇠고기(등심 스테이크감) 250g, 시금치 100g, 양파 ⅓개 소스재료 : 피망드레싱(올리브유 3큰술, 화이트와인식초·피망·붉은 피망·노란 파프리카·주황 파프리카 다진 것 2큰술씩, 소금·흰후춧가루 약간씩), 백포도주...
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된장 글레이즈드 두부시금치 샐러드 Ver 2.0 인증샷~!^^ 2012.04.26해당카페글 미리보기
오랫만에 장을 봐서 집에 일찍 들어와 바리끄님이 올린 레시피대로 샐러드를 한 번 만들어보기로 하였습니다... 시금치를 너무 웃자란넘 말고 잎이 아직은 조금 여린것으로... 제가 좋아하는 느타리와 표고, 그리고 양송이로... 그리고 두부 버무릴때 소스...
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시금치샐러드 2012.09.21해당카페글 미리보기
시금치샐러드 입력 : 2012.09.20 13:27 몸에도 좋고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 음식으로 드래싱과 같이 즐기면 더 맛있는 시금치샐러드입니다. 구입요령 : 시금치는 뿌리와 줄기 아래부분에 붉은 색이 있고 잎은 두툼하고 마르지 않은 것을 선택하여...
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오늘 아침 시금치샐러드^^ 2009.05.31해당카페글 미리보기
요즘 시금치 샐러드에 푹~ 빠져있는지라 토핑을 바꿔가며 식사전에 먹고 있어요^^ 솔직히 반찬만으론 식이섬유를 챙기기 부족하기에, 샐러드를 챙겨 먹는답니다! 들어간 재료들은... 베이비시금치, 상추조금, 파프리카, 병아리콩2스푼, 옥수수통조림1스푼...
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누룩소금 돼지목살구이와 들기름 드레싱 & 시금치 샐러드 2017.07.29해당카페글 미리보기
누룩소금 돼지목살구이와 들기름 드레싱 & 시금치 샐러드 입력 : 2015.07.28 09:00 누룩소금 돼지목살구이 목살은 필수 아미노산과 단백질이 풍부하면서 지방은 삼겹살보다 적어 사랑받고 있는 부위 중 하나다. 이번 메뉴의 주인공인 누룩소금은 나트륨...
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케일-시금치 자주 먹었더니…중년 여성의 몸에 변화가? 2023.12.30해당카페글 미리보기
곁들이면… 쓴맛 줄이고 영양소 증가 케일은 주로 쌈 채소나 샐러드로 먹는다. 특유의 쓴맛이 있어 사과, 레몬, 파인애플 등과...가급적 생으로 먹는 것이 더 좋다. 케일과 영양소 조합 맞는 시금치… 기름에 살짝 볶으면 더 좋은 이유 시금치도 베타...
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케일-시금치 자주 먹었더니...중년 여성의 몸에 변화가? 2023.12.30해당카페글 미리보기
곁들이면… 쓴맛 줄이고 영양소 증가 케일은 주로 쌈 채소나 샐러드로 먹는다. 특유의 쓴맛이 있어 사과, 레몬, 파인애플 등과...가급적 생으로 먹는 것이 더 좋다. 케일과 영양소 조합 맞는 시금치… 기름에 살짝 볶으면 더 좋은 이유 시금치도 베타...