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2024년 7월 30일 화요일 제공식단 2024.07.30해당카페글 미리보기
쌀과자, 차 ▶오후간식 : 도라야끼통팥빵, 차 ▶점심 제공식단 : 시래기밥&양념장, 콩나물맑은국, 오리주물럭, 사각어묵채볶음, 부추간장초무침, 오이지, 골드키위 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 시래기된장국, 우엉채조림, 고등어김치찜, 시금치나물, 오이지
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2023.10.31(화) 2023.10.31해당카페글 미리보기
점심: 기장밥, 시래기된장국, 닭살파프리타볶음, 청경채나물, 영유아깍두기 후식: 사과 *게시된 사진은 7세 유아 기준의 양으로 연령 및 유아의 상황에 따라 적절하게 조절해 주고 있습니다 1등급 닭다리살 이력번호 : L22310287228011
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삶은 시래기 (부들부들~ 엄청 연해요) 2023.03.07해당카페글 미리보기
전통방식 그대로 가마솥에 맛있게 삶는 과정입니다 아주 연하고 부드럽기 때문에 껍질 벗기지 않으셔도 됩니다 시래기 된장국, 나물, 찌게, 볶음류에 넣거나 김치찌게, 감자탕에 넣어서 드셔도 아주 맛있습니다 당일날 삶아서 보내 드리기 때문에 맛있고...
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2023. 10월 2주 식단사진 2023.10.13해당카페글 미리보기
10/10(화) - 시래기된장국, 두부조림, 오뎅볶음, 호박나물, 배추김치 (어묵탕, 도토리묵무침, 무나물 → 시래기된장국, 오뎅볶음, 호박나물) 10/11(수) - 소고기미역국, 제육볶음, 숙주나물, 치커리초무침, 배추김치 10/12(목) - 참치김치찌개, 야채잡채...
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삶은 어린 무청시래기 (부들부들 연해요~) 2024.03.14해당카페글 미리보기
전통방식 그대로 가마솥에 맛있게 삶는 과정입니다 아주 연하고 부드럽기 때문에 껍질 벗기지 않으셔도 됩니다 시래기 된장국, 나물, 찌게, 볶음류에 넣거나 김치찌게, 감자탕에 넣어 드셔도 아주 맛있습니다 밭에서 갓 수확한 무청을 바로 삶은 생무청...
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4주차 식단기록 2024.07.15해당카페글 미리보기
된찌, 나물 -간식: 쏠라씨 10개 ㅎ -저녁: 파스타60g+ 닭가100g+ 비엔나40g -간식: 땅콩버터17g+견과류40g 7/18 목 💪 -아침: 더단백 (탄수 못챙김) -점심: 밥½, 제육볶음, 새우완자2개, 채소 -저녁: 밥150g, 닭퍽퍽쪽 100g, 표고버섯 7/17 수 -아침: 밥...