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[건강당당] 혈당 낮아도 문제? 저혈당 증상과 예방법 2023.02.12해당카페글 미리보기
혈당이 정상보다 더 낮아지는 ‘저혈당’을 부르기도 한다. 저혈당은 보통 3단계로 진행되는데 1단계는 혈당이 70mg/dL 미만으로...필요한 상태다. 저혈당은 △식사량이 적을 때 △식사 시간이 불규칙할 때 △빈속에 술을 마셨을 때 △빈속에 운동했을 때...
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RE:혈당 스파이크 낮추는법- 식후 고강도 운동과 양배추식사법 2023.02.27해당카페글 미리보기
이분도 정상 식사를 했음에도 이렇게 혈당 스파이크가 높게 나타났습니다. 24시간 혈당 측정기를 부착하면 대부분 이렇게 나타나는데요. 이게 오래 지속되니 혈관들에 문제가 생기고 노후에 많이 아프게 되는거죠. 저녁에는 제대로 마이오카인이 나오게...
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혈당 낮아도 문제? 저혈당 증상과 예방법 2023.02.14해당카페글 미리보기
혈당이 정상보다 더 낮아지는 ‘저혈당’을 부르기도 한다. 저혈당은 보통 3단계로 진행되는데 1단계는 혈당이 70mg/dL 미만으로...필요한 상태다. 저혈당은 △식사량이 적을 때 △식사 시간이 불규칙할 때 △빈속에 술을 마셨을 때 △빈속에 운동했을 때...
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혈당 낮아도 문제? 저혈당 증상과 예방법 2023.02.14해당카페글 미리보기
혈당이 정상보다 더 낮아지는 ‘저혈당’을 부르기도 한다. 저혈당은 보통 3단계로 진행되는데 1단계는 혈당이 70mg/dL 미만으로...필요한 상태다. 저혈당은 △식사량이 적을 때 △식사 시간이 불규칙할 때 △빈속에 술을 마셨을 때 △빈속에 운동했을 때...
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[건강당당] 혈당 낮아도 문제? 저혈당 증상과 예방법 2023.02.13해당카페글 미리보기
혈당이 정상보다 더 낮아지는 ‘저혈당’을 부르기도 한다. 저혈당은 보통 3단계로 진행되는데 1단계는 혈당이 70mg/dL 미만으로...필요한 상태다. 저혈당은 △식사량이 적을 때 △식사 시간이 불규칙할 때 △빈속에 술을 마셨을 때 △빈속에 운동했을 때...
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[건강당당] 혈당 낮아도 문제? 저혈당 증상과 예방법 2023.04.30해당카페글 미리보기
혈당이 정상보다 더 낮아지는 ‘저혈당’을 부르기도 한다. 저혈당은 보통 3단계로 진행되는데 1단계는 혈당이 70mg/dL 미만으로...필요한 상태다. 저혈당은 △식사량이 적을 때 △식사 시간이 불규칙할 때 △빈속에 술을 마셨을 때 △빈속에 운동했을 때...
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밥만 먹고 나면 졸리는 사람 '이 병' 주의 2024.05.25해당카페글 미리보기
수치는 보통 70~140㎎/dL을 유지해야 하며, 식사 후에 혈당 수치가 30㎎/dL 이상 증가한 경우를 혈당 스파이크가 일어난 것으로...이로 인해 다시 급격히 혈당이 낮아질 수 있습니다. 그러면 몸은 혈당이 정상으로 돌아왔음에도 불구하고 당이 부족하다고...
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밥만 먹고 나면 졸리는 사람 '이 병' 주의 2024.05.25해당카페글 미리보기
수치는 보통 70~140㎎/dL을 유지해야 하며, 식사 후에 혈당 수치가 30㎎/dL 이상 증가한 경우를 혈당 스파이크가 일어난 것으로...이로 인해 다시 급격히 혈당이 낮아질 수 있습니다. 그러면 몸은 혈당이 정상으로 돌아왔음에도 불구하고 당이 부족하다고...
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약 없이도 혈당 낮출 수 있는 방법 5 2023.01.16해당카페글 미리보기
혈당 정상수치는 공복 시 100㎎/㎗ 미만, 식후 2시간 후 140㎎/㎗ 미만이다. 건강한 사람은 혈액 내 포도당 수치가 항상 일정하게 유지된다. 하지만 당뇨병을 진단받은 사람은 건강한 사람보다 혈당 수치가 높다. 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명은...
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혈당 낮추는 음식, 식전에 먹으면 당뇨가 사라진다! 2023.01.31해당카페글 미리보기
알아보도록 하겠습니다. ■ 식전에 먹으면 혈당 뚝! 혈당 낮추는 음식 혈당은 식사 후 30분~1시간이 지나면 오르기 시작합니다...현상인데요. 당뇨 환자들의 경우, 식후 2시간 혈당도 정상 수치로 돌아오지 않기 때문에 문제가 되는 것입니다. 평소 생활...