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73일 째 2015.12.26해당카페글 미리보기
식사 08:30 신타6 아이솔레이트(0.5스쿱) 09:10 신타6 아이솔레이트(1스쿱) 12:00 닭가슴살 100g 운동 전/후 - 신타6 아이솔레이트(1스쿱) 18:30 닭가슴살 200g 23:40 닭가슴살 100g, 종합비타민, 오메가3 자기전 신타6 아이솔레이트(1스쿱) 운동 근막이완...
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몸짱만들기_62일차! 2016.05.03해당카페글 미리보기
[컨디션] Good! [식단] 공복유산소 후 : 신타6 아이솔레이트 한스쿱 아침 : 닭가슴살, 달걀부침, 방울토마토 간식 : 삶은달걀 흰자 2개 점심 : 닭가슴살, 방울토마토 간식 : 삶은달걀 흰자 3개 저녁 : 닭가슴살, 방울토마토 운동 전 : 신타6 아이솔레이트...
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57일째 (4/27) 2016.04.27해당카페글 미리보기
6시 00분 기상, 신타 아이솔레이트 1/2 8시 00분 김1장, 닭가슴살 100G, 양파, 마늘, 방울토마토, 신타 아이솔레이트 1, 영양제 1알, 오메가 -3 1알 10시 30분 강낭콩 12시 김1장, 닭가슴살 50G, 양파, 마늘, 오이, 파프리카, 방울토마토 2시 신타...
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부천 파스텔 볼 분양합니다. 2013.06.23해당카페글 미리보기
있다간 건강에 크게 신경을 못써줄거같아 분양결정을 내렸습니다. 교환문의는 정중히 거절하겠습니다. 꼭 한다면 신타6아이솔레이트+추금받고 드립니다. 모바일이라 양식 안맞는점이 있다면 수정하겠습니다 최대한 지키려했는데 오류때문에 빈곳이있을거...
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D-31(69일차) 2015.12.21해당카페글 미리보기
식사 9시 두유, 오메가3, 종합비타민 11시 토마토 10개 12시 닭가슴살120g, 달걀 2시 신타아이솔레이트 1스쿱 4시 신타아이솔레이트 1스쿱 6시 귤3개 10시 두유, 닭가슴살150g, 달걀 11시 오메가3, 종합비타민 운동 - 오늘 진행한 운동은? 오버헤드 스플릿...
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82일째 (5/22) 2016.05.23해당카페글 미리보기
6시 기상, 신타 아이솔레이트 ㅣ 6시 40분 닭가슴살, 마늘, 방울토마토 10시 방울토마토, 영양제 1알, 오메가-3 1개 12시 닭가슴살, 마늘, 방울토마토, 파프리카 1시 신타아이솔레이트 1 2시 방울토마토 7시 신타 아이솔레이트 1 7시 30분 방울토마토 9시...
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9/10 (62일째) 2016.09.11해당카페글 미리보기
9시 30분 신타아이솔레이트 1 10시 30분 닭사슴살, 버섯, 마늘, 양파, 아몬드 10알 2시 30분 닭사슴살, 버섯, 마늘, 양파 4시 신타아이솔레이트 1/2 6시 30분 신타아이솔레이트 1 8시 닭사슴살, 버섯, 마늘, 양파 12시 신타아이솔레이트 1, 영양제 1...
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맛있는 보충제 있을까요? 2022.06.30해당카페글 미리보기
신타6는 유당불내증 때문에 안될거 같고, 신타6 아이솔레이트나 엑스텐드 생각중 입니다. 이 두 개 또는 다른 맛있는 제품 추천 부탁드립니다. 감사합니다.
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98일째 (6/7) 2016.06.07해당카페글 미리보기
6시 00분 기상, 신타 아이솔레이트 1/2 8시 30분 방울토마토, 아몬드 10알, 신타 아이솔레이트 1 ,영양제 1알, 오메가 -3 1알 12시 닭가슴살, 방울토마토, 상추, 2시 신타 아이솔레이트 1/2 5시 신타 아이솔레이트 1 7시 10분 방울토마토, 파프리카, 8...
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92일차 [수요일] - 재능기부 2016.06.01해당카페글 미리보기
1. 식단 09:00 - 공복유산소 후 단백질보충제 : 신타6 아이솔레이트 1스쿱 09:40 - 아침식사 : 닭가슴살 200g + 상추 + 파프리카 + 청양고추 + 방울토마토 + 오메가3 1알 + 종합비타민 1알 + 실리마린 1알 + 비타민C 1알 12:40 - 점심식사 : 닭가슴살 200g...