카페검색 본문
카페글 본문
-
목 마르다고 물 한꺼번에 벌컥 마시지 마세요 2024.07.11해당카페글 미리보기
1컵 200㎖) 이상의 물을 마시라고 권고한다. 보통 하루에 필요한 수분 소모량은 성인을 기준으로 2~2.5ℓ에 달한다. 음식으로 섭취하는 수분의 양이 통상 1~1.2ℓ라는 점을 감안하면 식사 이외에 1.5ℓ내외의 수분을 기본적으로 보충해줘야 한다. 갈증 날...
-
휴발유 도둑 2022.12.11해당카페글 미리보기
내야 하는 연습량 생각만해도 끔찍 함니다 단거리 선수에 코너에 속도에 따른 중력을 이겨내기 위한 150키로ㅡ180키로 어꼐에 짊어지고 10ㅡ20번 200미터 인터발15회 심박수 1분에 200이 넘슴니다 주말에 미국 올랜도 늙은 남자에 궁시렁 궁시렁이엿슴니다
-
예왕앙!! ⸝⸝♡。♡⸝⸝ 🧸🎀🍡 2022.08.22해당카페글 미리보기
넘 많아서 개,쳐, 울고 싶은데 그럴때마다 왕이 직캠보면서 심신의 안정을 찾아.. 라고 생각하엿으나 왕이 직캠보면 심박수 200으로 반응해서 안정이 안됨 걍 흥분유지임 그럼 난 뭘 어떻게해야될까.. 그냥 이렇게 살려고 ㅋ 글구 그 케이팝메이커?? 그거...
-
dear. my j 🐈⬛ 2022.09.20해당카페글 미리보기
성장한게 보여서 !! 칭찬스티커 오백만개 드립니다 🎀 전 제복이요 후후 교복 양복 다 너무 좋지만 제복 입은거만 보면 심박수 200 그래서 내 최애직캠 학원가때 흰제복 입었던거 🫠 게다가 저 날 덮머였자나 그냥 기절 🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀 하루에 한번씩 수혈이 꼭...
-
[2024 글로벌경제신문 시니어 신춘문예 단편소설 당선작] 김창용 외 2024.06.16해당카페글 미리보기
나는 200석 남짓한 뷔페 홀 카운터에서 자판기 아메리카노를 마시며 업무를 확인한다. - 사장님. 오늘 시식 몇 팀입니까? - 웨딩 다섯팀이요. 행사 시식도 한팀 있어요. 어제 늦게 마쳐서 피곤하죠? - 늘 하던 일인데요. 괜찮습니다. K 사장님과 원래 친구...
-
5월 13일 월요일 간추린 뉴스와 날씨 2024.05.13해당카페글 미리보기
15분마다 심박수를 확인해 가장 변화가 적으면 우승입니다. ● 저출생 문제, 정말 심각합니다. 25~39세 맞벌이 부부의 36%가 자녀가 없다고 합니다. 자녀가 없는 부부를 '딩크족'이라 하죠. 젊은층 부부의 27.1%, 10명 중 3명 미만이 딩크족이라고 합니다...
-
유산소 운동, 다 같지 않다…체지방 잘 타는 속도 따로 있다고? 2024.05.30해당카페글 미리보기
100~200kcal 소모되고 심폐 능력이 조금 좋아지는 것이 아니라 우리의 몸이 전반적으로 지방을 잘 태울 수 있는 대사 상태가 되고, 지방을 잘 사용할 수 있는 체내 시스템을 갖추게 되는 거라고 생각해주시면 됩니다. 유산소 운동의 강도는? 고강도 유산소...
-
스마트워치 추천 가성비 좋은 제품 top 7 2024.07.04해당카페글 미리보기
건강 추적 기능이 뛰어납니다. 가격: 약 $120 주요 기능: 심박수 모니터링, 수면 추적, 음악 제어 장점: 사용자 친화적인...GPS 기능과 함께 다양한 러닝 트래킹 기능을 제공합니다. 가격: 약 $200 주요 기능: GPS, 러닝 트래킹, 배터리 수명 최대 2주...
-
이상 심장박동 2024.05.29해당카페글 미리보기
150~200bpm); 발작적으로 발생할 수 있음(갑작스러운 발병); 일반적으로 허혈성 심실의 결과입니다. ECG: 넓고 기괴한 QRS파, P파 없음. 심각하게 손상된 심박출량. ○ NSVT(비지속성 심실성 빈맥): 4회 이상의 연속 박동이 지속되고 30초 이내에 저절로...
-
시도해 볼 수 있는 5가지 건강한 커피 첨가제 2024.05.03해당카페글 미리보기
수 있습니다. 카페인 섭취량을 하루 400mg 이하로 유지하거나 커피 4잔 정도를 섭취하도록 하십시오. 이 한계를 초과하면 심박수 증가, 과민성, 불면증, 초조함 및 메스꺼움과 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 임신 중이라면 카페인 섭취를 하루 200...