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서브웨이 허니오트랑 파마산오레가노 빵 바꼈어요! 2019.07.11해당카페글 미리보기
대신에 칼로리는 엄청 높아졌을거같아요 ㅠㅠ 보통 다이어트 하시는 분들 위트나 허니오트 많이 드시던데 참고하세요!! 파마산 오레가노 빵은 바뀐건 개인적으로 좀 별로예요. 기존 빵은 파마산 치즈 가루+ 오레가노 홀을 직접 섞어서 토핑을 올렸어요...
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생식71~80일째 2003.04.13해당카페글 미리보기
겨자소스,마요네즈(참치,크랩에는 안 넣음)가 들어가여~ 근데 샌드위치의 이름에 따라서 한가지가 더 추가되여 오늘처럼 크랩이면 맛살이 들어가여 이건 아이스크림푸는걸루 푸는거 윗부분은 깍아서 하나넣어여 금요일은 비엠티라는걸 먹는데 그거는 햄...
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패스트푸드 칼로리 낮게 먹는법 !! 2007.12.11해당카페글 미리보기
치즈나 소스가 들어간 메뉴에는 모두 이렇게 주문을 한다. 프레스코 스타일은 지방을 4g만 함유한다. 두 개를 주문해도 된다. >>핀토스 & 치즈 : 지방 7g, 탄수화물 20g, 단백질 10g를 함유한다. 란체로 타코와 함께 곁들여 먹기 좋은 부식이다. 기대 이상...
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홍대 서브웨이 갔다 왔어요~ 2010.08.06해당카페글 미리보기
생각이 들어요~ 야채도 많이 넣어 달라면 완전 많이 넣어주고~ 정말 쵝오~~~ 나중에 와서 칼로리 걱정해서 찾아 봤는데 칼로리도 낮고 영양가도 높은 것 같아요^^ 소스만 좀 주의 하면 완전 다이어트 음식~~ㅎㅎ 완전 좋아요~~ ★패션,뷰티,다이어트...
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다이어트용 서브웨이를 머것서용 2020.08.30해당카페글 미리보기
뭐먹을지 찾아보다가 서브웨이를 먹기로 했어 엄마랑 아빠 둘다 귀찮다고 나가기 싫다해서 내가 나가서 사왔어 ㄱ- 배민 배달비...다이어트 조합이라고 해서 맛 없을까봐 기대 버리고 있었는데 진짜 맛있었어!! 칼로리 높은 소스들 넣는 것 보다 이렇게...
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창업 - 아이템+마케팅 6 2005.01.31해당카페글 미리보기
치즈·소스를 듬뿍 넣어 기존 패스트푸드점과 '차별화된 길(Way)'을 간다는 뜻으로 회사명을 '서브웨이'라 지었다. 서브웨이의 성공비결은 고객의 취향에 맞게 재료를 넣는 고객 맞춤 주문방식, 기존 패스트푸드와 차별화된 저지방·고단백 건강식 메뉴에...
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FOOD 2003.08.16해당카페글 미리보기
위해 칼로리가 많은 노른자(egg yolk)는 빼고 흰자(egg white)만 요리해서 팔기도 합니다. 아침으로 핫케이크(pancake)를 먹는 경우도 많습니다. 납작하게 구운 핫케이크에 달콤한 maple syrup에 butter까지 발라서 먹으면… 와우∼ 생각만 해도 군침이...
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Hmm, yummy! 2003.10.02해당카페글 미리보기
위해 칼로리가 많은 노른자(egg yolk)는 빼고 흰자(egg white)만 요리해서 팔기도 합니다. 아침으로 핫케이크(pancake)를 먹는 경우도 많습니다. 납작하게 구운 핫케이크에 달콤한 maple syrup에 butter까지 발라서 먹으면… 와우∼ 생각만 해도 군침이...
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음식 (Food) 2004.06.06해당카페글 미리보기
위해 칼로리가 많은 노른자(egg yolk)는 빼고 흰자(egg white)만 요리해서 팔기도 합니다. 아침으로 핫케이크(pancake)를 먹는 경우도 많습니다. 납작하게 구운 핫케이크에 달콤한 maple syrup에 butter까지 발라서 먹으면… 와우∼ 생각만 해도 군침이...
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음식 (Food) 2006.01.30해당카페글 미리보기
위해 칼로리가 많은 노른자(egg yolk)는 빼고 흰자(egg white)만 요리해서 팔기도 합니다. 아침으로 핫케이크(pancake)를 먹는 경우도 많습니다. 납작하게 구운 핫케이크에 달콤한 maple syrup에 butter까지 발라서 먹으면… 와우∼ 생각만 해도 군침이...