카페검색 본문
카페글 본문
-
♣♡♣ 구운 닭가슴살 샐러드 2007.07.14해당카페글 미리보기
5장, 껍질콩 30g, 양파 가루·마늘 가루·다진 파슬리 1작은술씩, 소금·후춧가루 약간씩 부재료 아보카도 오일 드레싱 재료: 아보카도 오일 엑스트라 버진 3큰술, 다진 망고 3큰술, 설탕 1큰술, 레몬즙 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩 1 닭가슴살은 흰...
-
닭가슴살 샐러드 2009.01.18해당카페글 미리보기
5장, 껍질콩 30g, 양파 가루·마늘 가루·다진 파슬리 1작은술씩, 소금·후춧가루 약간씩 부재료 아보카도 오일 드레싱 재료: 아보카도 오일 엑스트라 버진 3큰술, 다진 망고 3큰술, 설탕 1큰술, 레몬즙 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩 1 닭가슴살은 흰...
-
닭가슴살 샐러드 2009.02.03해당카페글 미리보기
5장, 껍질콩 30g, 양파 가루·마늘 가루·다진 파슬리 1작은술씩, 소금·후춧가루 약간씩 부재료 아보카도 오일 드레싱 재료: 아보카도 오일 엑스트라 버진 3큰술, 다진 망고 3큰술, 설탕 1큰술, 레몬즙 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩 1 닭가슴살은 흰...
-
해당카페글 미리보기
-
10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
썰어서 엑스트라버진올리브유 4큰술 + 레몬즙 7큰술 + 알룰로스 3큰술 + 홀그레인 머스타드 1큰술 + 허브솔트 찹찹 + 후추 많이...40g + 알룰로스 크게 2큰술 + 올리브유 1큰술 + 바닐라오일 소량 + 시나몬 가루 찹찹 섞어서 180도 에어프라이어에 2분씩...
-
10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2022.11.15해당카페글 미리보기
썰어서 엑스트라버진올리브유 4큰술 + 레몬즙 7큰술 + 알룰로스 3큰술 + 홀그레인 머스타드 1큰술 + 허브솔트 찹찹 + 후추 많이...40g + 알룰로스 크게 2큰술 + 올리브유 1큰술 + 바닐라오일 소량 + 시나몬 가루 찹찹 섞어서 180도 에어프라이어에 2분씩...
-
10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2022.01.23해당카페글 미리보기
썰어서 엑스트라버진올리브유 4큰술 + 레몬즙 7큰술 + 알룰로스 3큰술 + 홀그레인 머스타드 1큰술 + 허브솔트 찹찹 + 후추 많이...40g + 알룰로스 크게 2큰술 + 올리브유 1큰술 + 바닐라오일 소량 + 시나몬 가루 찹찹 섞어서 180도 에어프라이어에 2분씩...
-
10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2021.12.19해당카페글 미리보기
썰어서 엑스트라버진올리브유 4큰술 + 레몬즙 7큰술 + 알룰로스 3큰술 + 홀그레인 머스타드 1큰술 + 허브솔트 찹찹 + 후추 많이...40g + 알룰로스 크게 2큰술 + 올리브유 1큰술 + 바닐라오일 소량 + 시나몬 가루 찹찹 섞어서 180도 에어프라이어에 2분씩...
-
채식요리를 위한 소스만들기 63가지 2006.01.24해당카페글 미리보기
익은 아보카도 2개, 토마토 2개, 레몬즙 1T, 빨강 피망 1개, 소금 약간 ♣ 만들기: 모든 재료를 믹서에 간다. (34) 야채 배소스 만들기: 유기농 배를 1/4 정도나 1/6 정도 썰어 강판에 갈아 즙내지 말고 그대로에 양조간장과 감식초를 적당량 섞고, 꿀을...
-
채식요리를 위한 소스만들기 60가지 2009.08.08해당카페글 미리보기
익은 아보카도 2개, 토마토 2개, 레몬즙 1T, 빨강 피망 1개, 소금 약간 ♣ 만들기: 모든 재료를 믹서에 간다. (34) 야채 배소스 만들기: 유기농 배를 1/4 정도나 1/6 정도 썰어 강판에 갈아 즙내지 말고 그대로에 양조간장과 감식초를 적당량 섞고, 꿀을...