카페검색 본문
카페글 본문
-
아침에 사과 효능 사과즙 부작용 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
충치를 예방해야 합니다. 4. 아침에 사과즙 대신 먹을 수 있는 건강한 음식 과일: 사과, 배, 바나나, 키위 등 다양한 과일을 먹는 것이 좋습니다. 요거트: 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강에 좋습니다. 견과류: 아몬드, 호두, 땅콩 등 견과류는 건강한...
-
여름 과일 언제 먹으면 좋을까요? 2023.06.10해당카페글 미리보기
주고 피로해소와 피부미용 등에 효과 있는 대표적인 과일로 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕고 식욕을 돋운다. ♻️블루베리 : 아침에 먹는 것이 좋다. 안토시아닌이 피를 맑게 해주며, 심뇌혈관질환의 위험을 감소시키고, 강력한 항산화 작용을 한다. ♻️ 사과...
-
아침에 달걀 몇 개 먹을까?… 가장 좋은 식습관은? 2024.05.02해당카페글 미리보기
작용을 억제한다. 요즘은 보충제 형태로 먹는 사람이 많지만 자연 그대로의 채소나 과일이 건강효과가 더욱 크고 안전하다...키위 등이다. 이 가운데 선택해서 먹으면 된다. 바쁜 아침이지만 시간이 나면 잘 익은 완숙 토마토에 열을 가해 먹으면 항산화...
-
🍉🍇🍒여름철 과일 언제먹으면 좋을까요?🍉🍇🍒 2023.07.20해당카페글 미리보기
주고 피로해소와 피부미용 등에 효과 있는 대표적인 과일로 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕고 식욕을 돋운다. 🫐블루베리 : 아침에 먹는 것이 좋다. 안토시아닌이 피를 맑게 해주며, 심뇌혈관질환의 위험을 감소시키고, 강력한 항산화 작용을 한다. 🍎 사과...
-
☆과일이 맛있는 소담청☆ 5월 13일 (월요일) 피치망고,v흑수박 큰통 9.900원 이벤트v//산딸기 입고///세지메론,파파야메론/깨오 2024.05.13해당카페글 미리보기
바나나 달콤하고 폭신폭신 부드러운 과육의 델몬트 바나나입니다. 식탁 위에 올려만 두면 오며가며 알아서 먹는 엄마 편한 과일입니다^^ 든든한 아침으로, 오후 간식으로 좋습니다. 반송이 5,000원 🌈용과 미네랄 성분과 항산화 성분이 풍부하고 칼륨...
-
혈관에 좋은 ‘사과’, 아침에 먹으면 ‘금’인 이유가? 2023.01.11해당카페글 미리보기
먹으면 ‘금’인 이유가? 설(22일)이 다가오면서 관심을 끄는 과일이 있다. 바로 사과다. 배와 함께 대표적인 설 차례상 과일...가격은 작년에 비해 싼 편이다. 사과를 표현하는 말 중 ‘아침에 먹는 사과는 금(金), 저녁에 먹으면 독(毒)?’이란 말이...
-
혈관에 좋은 ‘사과’, 아침에 먹으면 ‘금’인 이유가? 2023.01.11해당카페글 미리보기
금’인 이유가? 미세먼지 등으로 인한 기관지-폐 보호 효과도 아침에 먹는 사과는 위액 분비를 촉진시켜 소화·흡수를 돕고 배변...줘 ‘금’이 될 수 있다. 설(22일)이 다가오면서 관심을 끄는 과일이 있다. 바로 사과다. 배와 함께 대표적인 설 차례상...
-
혈관에 좋은 ‘사과’, 아침에 먹으면 ‘금’인 이유가? 2023.01.10해당카페글 미리보기
기자 XX@XX 설(22일)이 다가오면서 관심을 끄는 과일이 있다. 바로 사과다. 배와 함께 대표적인 설 차례상 과일...가격은 작년에 비해 싼 편이다. 사과를 표현하는 말 중 ‘아침에 먹는 사과는 금(金), 저녁에 먹으면 독(毒)?’이란 말이...
-
자몽 효능 10가지, 영양성분, 부작용, 권장 섭취량, 먹는법 2024.06.05해당카페글 미리보기
좋은 과일이지만, 과다 섭취는 부작용을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 일반적으로, 성인의 경우 하루에 자몽 반 개...다양합니다. 가장 간단한 방법은 자몽을 반으로 잘라서 그대로 먹는 것입니다. 또한, 자몽 주스를 만들어 마시는 것도...
-
체중 감량에 도움이 되는 15가지 과일 2024.05.25해당카페글 미리보기
표준화된 아침 식사와 점심 식사를 한 건강한 과체중 성인 26명을 대상으로 포만감을 평가했습니다. 연구진은 아보카도를 절반...이는 건강한 체중 관리에서 아보카도의 역할을 나타냅니다. 3. 블루베리 블루베리는 컵당 약 85칼로리로 칼로리가 낮은 과일...