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바쁜아침 초간단 국요리! 술술 넘어가는 부추연두부국>_ 2011.05.17해당카페글 미리보기
드물다해서 한동안 국없이 아침상을 차렸더니, 일교차가 심해 아침에는 춥잖아요? 뜨끈하게 속을 데펴야 더워진 낮을 대비해...영양이 풍부한 5월부추, 전부가 다이어트에도 좋은 것들이라서 초간단 국으로 변환시켜보기로 했습니다. 연두부와 팽이버섯은...
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아침에 먹으면 '의외로' 좋은 음식과 나쁜 음식 2024.06.03해당카페글 미리보기
당근은 요리에 쓰이는 식재료라는 인식이 강하다. 하지만 당근의 단맛과 당근에 풍부한 베타카로틴이 당근 껍질에 많기 때문에...당근에는 비타민과 베타카로틴이 풍부하여서 피로 회복에 좋아 아침 공복에 섭취하면 하루를 활기차게 시작할 수 있다. 당근...
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아침에 먹으면 '의외로' 좋은 음식과 나쁜 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
당근은 요리에 쓰이는 식재료라는 인식이 강하다. 하지만 당근의 단맛과 당근에 풍부한 베타카로틴이 당근 껍질에 많기 때문에...당근에는 비타민과 베타카로틴이 풍부하여서 피로 회복에 좋아 아침 공복에 섭취하면 하루를 활기차게 시작할 수 있다. 당근...
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바쁜아침 초간단 국요리! 술술 넘어가는 부추연두부국 2011.05.23해당카페글 미리보기
드물다해서 한동안 국없이 아침상을 차렸더니, 일교차가 심해 아침에는 춥잖아요? 뜨끈하게 속을 데펴야 더워진 낮을 대비해...영양이 풍부한 5월부추, 전부가 다이어트에도 좋은 것들이라서 초간단 국으로 변환시켜보기로 했습니다. 연두부와 팽이버섯은...
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아침에 먹으면 '의외로' 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.08.09해당카페글 미리보기
당근은 요리에 쓰이는 식재료라는 인식이 강하다. 하지만 당근의 단맛과 당근에 풍부한 베타카로틴이 당근 껍질에 많기 때문에...당근에는 비타민과 베타카로틴이 풍부하여서 피로 회복에 좋아 아침 공복에 섭취하면 하루를 활기차게 시작할 수 있다. 당근...
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간단하게.. 2023.09.16해당카페글 미리보기
4050 에디 피플의 맛있게 먹어요 게시판은 요리와 음식에 관련된 글을 등록하는 게시판으로서 연속으로 2개 이상의 게시물을...제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요(위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 아침 먹으면서 집애서 숙직 대기 합니다
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감자오믈렛-간단한 아침요리 스페인식 감자오믈렛.. 2013.04.27해당카페글 미리보기
간단한 아침식사로 좋은 스페인식 감자오믈렛인데요~~^^ 스페인식 오믈렛은 다른 오믈렛과 달리 두툼해서.. 썰어먹는 즐거움이 있답니다~~ 케이크처럼 잘라먹는 스페인식 감자오믈렛.. 함께 만들어볼까요~~^^ yeye yeye yeye yeye 감자오믈렛 yeye yeye...
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아침에 먹으면 '의외로' 좋은 음식과 나쁜 음식 2024.04.03해당카페글 미리보기
당근은 요리에 쓰이는 식재료라는 인식이 강하다. 하지만 당근의 단맛과 당근에 풍부한 베타카로틴이 당근 껍질에 많기 때문에...당근에는 비타민과 베타카로틴이 풍부하여서 피로 회복에 좋아 아침 공복에 섭취하면 하루를 활기차게 시작할 수 있다. 당근...
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아침에 먹으면 '의외로' 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.08.13해당카페글 미리보기
당근은 요리에 쓰이는 식재료라는 인식이 강하다. 하지만 당근의 단맛과 당근에 풍부한 베타카로틴이 당근 껍질에 많기 때문에...당근에는 비타민과 베타카로틴이 풍부하여서 피로 회복에 좋아 아침 공복에 섭취하면 하루를 활기차게 시작할 수 있다. 당근...
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바쁜아침 간단하지만 든든하게 해줄 요리*^^* 2010.07.22해당카페글 미리보기
한번 뒤적인후...깨도 조금 뿌려주면 완성입니다.. *** 가스불은 중약불을 유지해주세요.... 어떠세요?? 아침에 간단하지만 든든한 요리들인가요?? 간단한 국은 많이 소개해드렸지요?? 가끔은 토스트와 달걀밥...누룽지탕 좋은것 같아요... 무더위가 한...