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잠들기 전 ‘물 한잔’ 꼭 마셔야 하는 이유 7가지 2024.02.29해당카페글 미리보기
다시 따뜻한 물 한 잔 마시는 것을 권한다. 편안한 잠자리를 만들고 싶다면 잠들기 전에 물 한 잔씩 마셔 보도록 하자. 3. 동안(童顔) 피부 유지. 잠들기 전 수분 섭취가 피부를 촉촉하고 탄력 있게 만들어준다는 것은누구나 아는 사실일 것이다. 피부...
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따뜻한 물 2023.04.30해당카페글 미리보기
17. 또한 모든 질병은 눈, 귀, 목과 관련이 있습니다. 18. 두 통 WARM WATER 음용 방법 뱃속이 비었을 때는....아침에 일찍 일어나서 따뜻한 물 약 4잔을 마셔야만 합니다. 처음에는 4잔의 물을 마시기는 힘들 수가 있어도.... 천천히 적응이 될 것입니다...
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따뜻한 물 2023.04.30해당카페글 미리보기
17. 또한 모든 질병은 눈, 귀, 목과 관련이 있습니다. 18. 두 통 WARM WATER 음용 방법 뱃속이 비었을 때는....아침에 일찍 일어나서 따뜻한 물 약 4잔을 마셔야만 합니다. 처음에는 4잔의 물을 마시기는 힘들 수가 있어도.... 천천히 적응이 될 것입니다...
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[건강한정보] 물 마시는 방법 2023.12.14해당카페글 미리보기
있다는거야'라고 생각하실수도 있지만 좀 더 건강하게 마시는 방법이 있어 공유하고자 합니다. 1. 아침에는 따뜻한 물 한잔 마시기 아침에 따뜻한 물을 마시면 밤새 표준 이하로 떨어진 체온을 회복하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한 몸속 장기가 활발히...
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[ 제951회 원정걷기] 2월 16일(목) 한탄강 물윗길 2023.02.03해당카페글 미리보기
걷는 시간 쉬는시간 포함 약 4시간 예정 ) ♤ 준비물 > 따뜻한 물 명찰 간단한 간식 트레킹화 등산화 ( 스틱 사용하시면 더 안전...참고하세요) ☆ 신분증 꼭 지참 경로 입장료할인 아침 식수 떡 준비합니다 좀 늦은 점심 현지 식당에서 (두부버섯 전골...
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잠들기 전 물 한잔 2024.02.04해당카페글 미리보기
다시 따뜻한 물 한 잔 마시는 것을 권한다. 편안한 잠자리를 만들고 싶다면 잠들기 전에 물 한 잔씩 마셔 보도록 하자. 3. 동안(童顔) 피부 유지. 잠들기 전 수분 섭취가 피부를 촉촉하고 탄력 있게 만들어준다는 것은누구나 아는 사실일 것이다. 피부...
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따뜻한 물 4잔의 기적' 2023.08.25해당카페글 미리보기
지금까지의 결과는 두통과 현기증이 말끔히 사라지고 없어졌어요. 음용 방법 뱃 속이 비었을 때는.... 아침에 일찍 일어나서 따뜻한 물 약 4잔을 마셔야만 합니다. 처음에는 4잔의 물을 마시기는 힘들 수가 있어도.... 천천히 적응이 될 것입니다. 참고 물...
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물도 적당히 마셔야지 많이 마시니까 설사를 한다. 2024.02.19해당카페글 미리보기
역시 아침과 같이 설사를 했다. 그런데 이번 설사는 사전에 전혀 증상이 없다는 것이다. 아마도 뱃속에서 대장을 청소하기...대변을 한번 더 누었는데 처음에는 된 변이 나왔는데 다시 물 같은 변이 나왔다. 아직까지도 설사에 대한 부작용은 없는데 어제...
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아침명상 2024.01.20해당카페글 미리보기
시처럼 따뜻한 물 한컵에 건강보조식품 몇알 챙겨 먹고. 아~ 이제 할일이 없네. 어제 저녁 퇴근 후에 맘이 들떠서 건너뛰기 한 요가부터 시작하자. 요가 영상 틀어놓고 따라 하는데 몸이 뻣뻣. 에잇~. 때리치우고 이따가 다시 해야지.ㅎㅎ 다시 이불속으로...
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따뜻한 물 2023.05.01해당카페글 미리보기
17. 또한 모든 질병은 눈, 귀, 목과 관련이 있습니다. 18. 두 통 WARM WATER 음용 방법 뱃속이 비었을 때는....아침에 일찍 일어나서 따뜻한 물 약 4잔을 마셔야만 합니다. 처음에는 4잔의 물을 마시기는 힘들 수가 있어도.... 천천히 적응이 될 것입니다...