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아침에 마시는 야채와 과일주스가 치매 없는 노후를 만든다! 2012.08.15해당카페글 미리보기
레시피들은 모두 재료를 간단하게 썰어 믹서에 갈거나 전자레인지를 이용해 완성하는, 누구나 손쉽게 도전해볼 수 있는 방법들이다. 여러 가지로 분주하게 마련인 아침에도 쉽고 간단하게 조리해 먹을 수 있는 레시피라는 점에서 매우 실용적이다. 이 책을...
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요즘 먹고있는 주스 레시피 공유하겠노 2017.10.14해당카페글 미리보기
좋아서 아침 대용으로 두달가량 꾸준히 먹고있노 변비에도 좋고 안색 개선에도 앵나 좋은 쀼젤 - 블루베리 20알~25알 - 요거트 반컵(취향껏) - 아몬드브리즈 반컵(취향껏) - 카무카무 가루 1티스푼 - 아로니아 가루 1티스푼 - 카카오닙스 1티스푼-> 없으면...
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건강한 아침을 만들어 주는 8가지 레시피 2006.02.11해당카페글 미리보기
8가지 레시피 자고로 아침밥은 든든히 챙겨 먹어야 한다지만, 언제나 아침 시간은 촉박하게 마련. 영양 균형은 맞춰주면서 금방 준비해 먹을 수있는 시너지 메뉴를 요리 선생님에게 추천받았다. 시리얼 + 우유 1잔, 딸기 5개 시리얼에 가장 많이 함유된...
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건강주스.해독주스. 특급 레시피 2021.01.23해당카페글 미리보기
설탕, 꿀)+얼음☞ 감기(기관지), 영양식 05. 오이+얼음+야쿠르트 ☞피부미용, 숙취제거 06. 당근+야쿠르트+얼음☞ 아침 영양쥬스 07. 솔잎+야쿠르트+얼음☞ 혈액순환, 항암작용, 남자에 게 좋음 08. 커피+얼음+설탕+생수☞ 카푸치노커피, 프림...
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건강주스.해독주스. 특급 레시피 2021.01.25해당카페글 미리보기
설탕, 꿀)+얼음☞ 감기(기관지), 영양식 05. 오이+얼음+야쿠르트 ☞피부미용, 숙취제거 06. 당근+야쿠르트+얼음☞ 아침 영양쥬스 07. 솔잎+야쿠르트+얼음☞ 혈액순환, 항암작용, 남자에 게 좋음 08. 커피+얼음+설탕+생수☞ 카푸치노커피, 프림...
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건강한 아침을 만들어 주는 8가지 레시피 2006.09.26해당카페글 미리보기
8가지 레시피 자고로 아침밥은 든든히 챙겨 먹어야 한다지만, 언제나 아침 시간은 촉박하게 마련. 영양 균형은 맞춰주면서 금방 준비해 먹을 수있는 시너지 메뉴를 요리 선생님에게 추천받았다. 시리얼 + 우유 1잔, 딸기 5개 시리얼에 가장 많이 함유된...
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저희집에서 만들어 먹는 해독쥬스 레시피입니다. 2015.01.05해당카페글 미리보기
한 번에 이틀치 분량 정도를 만들어 냉장고에 보관하며 아침, 저녁으로 가족 모두 꾸준히 먹고 있는데 나름 맛도 있고, 아침...한끼로도 무난하다 싶어서 함께 공유하고자 레시피를 올려봅니다. 해독쥬스 재료는 브로콜리, 양배추, 토마토, 당근이 주 재료...
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건강한 아침을 만들어 주는 8가지 레시피 2006.06.09해당카페글 미리보기
8가지 레시피 자고로 아침밥은 든든히 챙겨 먹어야 한다지만, 언제나 아침 시간은 촉박하게 마련. 영양 균형은 맞춰주면서 금방 준비해 먹을 수있는 시너지 메뉴를 요리 선생님에게 추천받았다. 시리얼 + 우유 1잔, 딸기 5개 시리얼에 가장 많이 함유된...
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아침식사 레시피 9선 2009.12.12해당카페글 미리보기
토마토 주스와 함께 낸다. 이상 <권명준(권과장)의 레시피> 1. 재료 1 가운데 중력분은 체로 친 뒤 설탕 소금 베이킹파우더 계란 우유 식물성 기름등을 잘 섞는다. 2. 섞은 반죽에 깍둑썬 파인애플 통조림(大) 1캔 분량과 깍뚝 썬 토마토 2개분, 깍뚝 썬...
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요리~아침식사 레시피9선 2011.01.04해당카페글 미리보기
토마토 주스와 함께 낸다. 이상 <권명준(권과장)의 레시피> (www.heispapa.com) 1. 재료 1 가운데 중력분은 체로 친 뒤 설탕 소금 베이킹파우더 계란 우유 식물성 기름등을 잘 섞는다. 2. 섞은 반죽에 깍둑썬 파인애플 통조림(大) 1캔 분량과 깍뚝 썬...