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무릎 수술 후기 2024.03.01해당카페글 미리보기
실내암장 인기가 높아지면서 십자인대파열과 함께 연골판 파열 부상도 늘어나는 추세라고 합니다. 아무래도 실내암장 볼더링은 아크로바틱한 동작이 많고 그와 같은 동작이 무릎 부상을 유발하는 것 같습니다. 다만 저 같은 경우는 해당 연골판에 퇴행성...
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타포린 매트 팝니다. 2024.04.02해당카페글 미리보기
타포린 스포츠 매트 입니다. 운동시설에서 많이 사용하세요~ 특히 태권도,아크로바틱,체조 등등 시설에서 많이사용합니다. 저희도 사용하려고 구비해뒀다가 사진찍은날 1번 사용 하였어요! 쓸일이 많이 없어서 판매 합니다. 총 2개 있으며 개당 5만원...
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2024년 3월 28일 목요일 훈련일지 2024.03.28해당카페글 미리보기
김점례,김환히, 윤미화,이양희, 이인덕, 이춘길, 전성능,정행창,최종훈, 김학제(이웃주민), 김은경 훈련부장님과 함께 아크로바틱한 스트레칭을 마친후 합수부까지 각자의 속도에 맞춰 왕복달리기를 한 후, 이양희님의 떡과 준비된 유자차로 훈훈한 담소를...
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줌님들 이 운동이름 좀 찾아주세요..!!!! 2024.03.12해당카페글 미리보기
처음들어보는 이름이었거든요… 크로스핏 필라테스 이런운동 말고요 진짜 선수들이 하는 운동의 종류인데.. 약간 느낌이 아크로바틱.. 도 아니고 까르보나라ㅜㅜ는 당연히 아닐거고.. ‘크’로 시작했는지.. 아 기억이 잘안나네요.. 엄청 생소한 운동...
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맨체스터 유나이티드 역대 최고의 유스 베스트 11 2024.04.01해당카페글 미리보기
멀티골을 넣엇음 1994년 FA컵 4강전 올드햄전에서 120분 극적인 동점골을 터트렷고 결승전 첼시전에서도 득점에 성공하게됨 아크로바틱한 골들을 많이 넣은 선수. 당시 잉글랜드 리그에서 리그 올해의 팀에 휴즈 보다 많이 선정된 포워드 선수는 단 2명...
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[아이돌 이야기] 작은돌들을 위한 시... 2023 중소 아이돌 베스트 트랙 & 리포트 2023.11.14해당카페글 미리보기
며칠전에 멤버 테오가 음주운전 적발되면서 탈퇴하게 되어 이제는 8인조 그룹이 되었습니다. 이 팀의 강점은 안무제작, 아크로바틱, 작사,작곡,악기연주 등등 거의 모든 장르와 툴을 소화할수있는 올라운더형 그룹 이라는 점 인데요. 오늘 소개드린 '말...
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[아이돌 이야기] 작은돌들을 위한 시... 2023 중소 아이돌 베스트 트랙 & 리포트 2023.11.14해당카페글 미리보기
며칠전에 멤버 테오가 음주운전 적발되면서 탈퇴하게 되어 이제는 8인조 그룹이 되었습니다. 이 팀의 강점은 안무제작, 아크로바틱, 작사,작곡,악기연주 등등 거의 모든 장르와 툴을 소화할수있는 올라운더형 그룹 이라는 점 인데요. 오늘 소개드린 '말...
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호치민 여행 야간 밤 투어 아오쇼 공연 오토바이 스쿠터 시티투어버스 가볼만한곳 2024.03.09해당카페글 미리보기
공연 .klook.com 아오쇼는 베트남 전통 곡예, 춤, 음악을 현대적으로 재해석한 공연입니다. 화려한 의상과 무대 장치, 아크로바틱한 퍼포먼스가 어우러져 관객들에게 즐거움을 선사합니다. 아오쇼는 호치민에서 가장 인기 있는 공연 중 하나입니다. 많은...
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1월11일~24일 뉴질랜드 12박 14일 뚜벅이 여행기-3(카이코우라-물개, 크레이피쉬먹기, 돌고래수영) 2024.01.26해당카페글 미리보기
알바트로스라는 새인데 저것도 따로 투어를 해야 보러가는데 운좋게도 물에 떠있던 한마리 발견 ㅋㅋ 운좋아 증말 돌고래 아크로바틱하는영상 보고가~ 돌고래 수영투어 잘 끝내구 나와서 기념품 키링이랑 목걸이도 좀 사고 집으로 돌아갔어. 돌아가는 길에...