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221_가스배관_지지대(지지구) 심하게 부식됨 2013.11.09해당카페글 미리보기
2 , 3, 4번째 지지구는 육안으로 봐도 심하게 부식됨 - 과천교회 표지석 하단부위는 넝쿨/잡목과 엉켜 있음 - 부식된배관.지지대 + 넝쿨 = 안전관리 미흡/외관상 식별 곤란 0. 제안 : - 부식된 가스배관_지지대 안전점검 및 조치요망 - 코원에너지서비스...
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[제660호] 화물자동차 적재함 지지대 튜닝기준 개정알림(이첩) 2020.12.08해당카페글 미리보기
1. 화련 제821호(’20.12.1)와 관련입니다. 2. 국토교통부 및 한국교통안전공단에서 화물자동차 적재함 보조지지대(측면,후면 지지대) 및 적재물 수송용 지지대(평판형 트레일러 지지대)의 튜닝기준을 붙임과 같이 개정(’20.11.25)한 바, 협회원께서는...
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근육 크게 줄면서 폐 기능 감소, 좋은 음식·운동은? 2023.09.09해당카페글 미리보기
근육을 지킬 수 있다. 집에서 발뒤꿈치 들기(까치발) 운동을 해보자. TV를 보거나 양치질을 하면서도 할 수 있다. 안전하게 지지대를 잡고 하는 게 좋다. 이 동작을 반복하면 종아리 근력 강화에 좋다. 무릎이 괜찮다면 스쿼트-계단 오르기를 자주 해보자...
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2/27 안테나 지지대 야전 테스트. 2021.03.01해당카페글 미리보기
빠져 듭니다. 2015 : 눈을 감았다 뜬거 같은 데, 서울 도착 안내 방송이 꿈결 같이 들려 옵니다. 2200 : 안전하게 귀가로 마무리 합니다. 지지대 시험은 성공적 이었고 약간의 보강 할 곳을 찾았습니다. 교신은 JA9JXO,JI3MPZ/QRP 2국 입니다. 하늘은 맑고...
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차종별 머리 지지대의 평가등급 2004.11.03해당카페글 미리보기
귀하가 운전 중인 차량의 머리 지지대는 안전합니까? 아무리 조심 운전을 해도 뒤에서 추돌하는 차량을 피할 길은 없지요. 이런 때 머리 지지대(Head Restraint)는 탑승객의 목 부근 상해를 줄이는데 필수 역할을 합니다. 보험사 자료에 따르면 연간 3천억...
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근육 크게 줄면서 폐 기능 감소 2023.09.07해당카페글 미리보기
근육을 지킬 수 있다. 집에서 발뒤꿈치 들기(까치발) 운동을 해보자. TV를 보거나 양치질을 하면서도 할 수 있다. 안전하게 지지대를 잡고 하는 게 좋다. 이 동작을 반복하면 종아리 근력 강화에 좋다. 무릎이 괜찮다면 스쿼트-계단 오르기를 자주 해보자...
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을미생 쉼터의 11대 안전수칙 2004.02.18해당카페글 미리보기
조치 후에 시행한다. 하나, 작업 중에 추락의 위험이 있는 세면대, 탁자, 싱크대 등에는 항상 위험 표시 및 사전 이중으로 안전지지대를 설치한다. 하나, 고소(침대?) 작업 중에는 추락 위험 및 무거운 짐(?)으로 인하여 허리 등에 치명적 손상을 줄 수...
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근육 크게 줄면서 폐 기능 감소, 좋은 음식·운동은? 2023.09.09해당카페글 미리보기
근육을 지킬 수 있다. 집에서 발뒤꿈치 들기(까치발) 운동을 해보자. TV를 보거나 양치질을 하면서도 할 수 있다. 안전하게 지지대를 잡고 하는 게 좋다. 이 동작을 반복하면 종아리 근력 강화에 좋다. 무릎이 괜찮다면 스쿼트-계단 오르기를 자주 해보자...
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근육 크게 줄면서 폐 기능 감소, 좋은 음식·운동은? 2023.09.07해당카페글 미리보기
근육을 지킬 수 있다. 집에서 발뒤꿈치 들기(까치발) 운동을 해보자. TV를 보거나 양치질을 하면서도 할 수 있다. 안전하게 지지대를 잡고 하는 게 좋다. 이 동작을 반복하면 종아리 근력 강화에 좋다. 무릎이 괜찮다면 스쿼트-계단 오르기를 자주 해보자...
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나홀로 걸어보는 계룡산 4寺5峰(동서남북 4개의 절과 5개의 봉우리) 2024.06.17해당카페글 미리보기
119안전센터 골목으로 조금 오르게 되면 우측으로 '장군봉무료주차장' 이 있습니다. 화장실 시설도 깔끔하고... 무엇보다도 이곳에서 올려다보는 장군봉의 뷰가 최고중의 최고~ 이곳에 주차해야할 이유 되시겠습니다.^^ 주차장 출구쪽에서부터 병사골탐방...