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자전거 운동 하려고 하는데요.. 2003.11.06해당카페글 미리보기
이제 다이어트 시작하려고 집에있는 앉아서 하는 자전거 있자나요.. 그거 하려고 하는데요,, 단수는 제일 높게하게 하고 타려고 하는데 자전거 타면 다리 굵어진다는데 사실인가요??
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서해랑길 64코스 후기 : 태안관광안내소~궁리출장소 - 2024.05.11 2024.05.24해당카페글 미리보기
쪼그리고 앉아서 굴을 따는 체험을 하는 모습들이 들어온다. 간월도에서 나오는 굴의 유명세가 느껴진다. 명사포님과 함께 인증샷을 찍고 간월암으로 향한다. 주차장으로 직접 가지 않고 갯벌로 내려가지만 지금 걷는 이곳은 간척사업으로 인해 육지와...
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오늘도 행복하세요. 2024.05.25해당카페글 미리보기
나란히 앉아서 어찌나 시끄럽게 떠드는지 목소리도 듣기좋은 사람이 있죠. 이분들 귀에 거슬리는 목소리로 듣거나 말거나 떠들어 재킵니다. 요것도 하나 찍고~~ 저처럼 양수역에서 내리는 사람도 많고~~ 전철에서 내려서 수변생태길을 걷고~~ 장미는 죄다...
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베트남 이모저모 5탄 2024.04.20해당카페글 미리보기
하노이 자전거 동호회와 산악회를 들어가 주말마다 여기 저기를 돌아 다닐때 아주 재미 있고 신기한 현상을 알게 되어 시즌만 되면 찾아 갔었던 기억이 있습니다. 때마침 주중에 생각지도 못해던 휴일이 생기게 됩니다. 사실은 매년 이미 정해져 있던 것...
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자전거 2009.05.22해당카페글 미리보기
자전거 타기는 앉아서 하는 운동이기 때문에 하체에 무리를 주지 않는다. 하체 관절에 이상이 있거나 뼈엉성증 환자, 여성, 노약자에게 특히 좋다. 또 비만인 사람은 달리거나 걸을 때 무릎과 발목에 하중이 실려 관절 손상의 위험이 있는데 자전거는 그런...
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1분반 4조 2020120084 이경훈 2024.06.09해당카페글 미리보기
같다. -> 자전거를 타는 친구와 시간이 안맞아 촬영을 진행하지 못했다. 이번주에 기회가 되면 촬영할 예정 사진 2 : 텔동 잔디밭에서 친구들 여러명이 나를 드잊고 자유롭게 뛰어가는 모습 텔동 잔디밭은 수업이 끝나고 기숙사나 식당으로 가는 길목...
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〔이준성의 필리핀 바기오 생활〕 1257. 바기오 번함 공원이 사랑받는 30가지 이유 2024.06.04해당카페글 미리보기
타거나 자전거를 탈 수 있어서 좋다. 10. 에어로빅을 할 수 있는 곳 새벽 6시에 에어로빅을 배울 수 있다. 11. 데이트를 할 수 있는 곳 저녁 시간에 가면 벤치에 앉아서 데이트하는 남녀를 쉽게 볼 수 있다. 12. 언제나 갈 수 있는 곳 시내 중심에 있어서...
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토요일, 한강 라이딩 2024.06.01해당카페글 미리보기
치고 앉아서 쉬는 사람들도 보였고, 그 풍경이 좋아 보였다. 사방에 감시 카메라가 있어서 치안과 방범에 활용되는 것 같은데...적당하다. 야생 토끼인지, 두마리 봄 방화대교에서 쉬는 동안 자전거를 타고 행주산성 수변길을 달려가는 사람들을 보고...
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병원순례를 하고 한강변 꽃나무길을 걷다 2024.05.24해당카페글 미리보기
변 자전거보행자길 등갈퀴나물이 가끔 눈에 띠는 길을 가다가 탄천이 한강으로 합수하는 드너른 모습을 보며 그옛날 풍요로웠던 조상님들의 삶을 옅본다 등갈퀴나물이 지천으로 흐드러진 보랏빛길을 지나며 요런 연보랏빛네잎크로버를 닮은 요넘 이름은...
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병원순례를 하고 한강변 꽃나무길을 걷다 2024.05.24해당카페글 미리보기
변 자전거보행자길 등갈퀴나물이 가끔 눈에 띠는 길을 가다가 탄천이 한강으로 합수하는 드너른 모습을 보며 그옛날 풍요로웠던 조상님들의 삶을 옅본다 등갈퀴나물이 지천으로 흐드러진 보랏빛길을 지나며 요런 연보랏빛네잎크로버를 닮은 요넘 이름은...