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칼로리 확 낮춘 7가지 전 2011.02.04해당카페글 미리보기
줍니다. 애호박 크기 만큼 동그랑게 빚어 줍니다. 동그랑땡에 밀가루와 계란물을 묻힌 후, 팬에 익혀 줍니다. (약한불에서 서서히 속까지 익혀 주세요.) 팽이버섯, 부추전 팽이버섯 한줌, 부추 한줌 팽이버섯은 손으로 뜯어 줍니다. 부추는 깨끗이 씻어...
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칼로리 확 낮춘 7가지 전 2013.01.10해당카페글 미리보기
줍니다. 애호박 크기 만큼 동그랑게 빚어 줍니다. 동그랑땡에 밀가루와 계란물을 묻힌 후, 팬에 익혀 줍니다. (약한불에서 서서히 속까지 익혀 주세요.) 팽이버섯, 부추전 팽이버섯 한줌, 부추 한줌 팽이버섯은 손으로 뜯어 줍니다. 부추는 깨끗이 씻어...
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칼로리 확낮춘 7가지 전 2012.11.25해당카페글 미리보기
줍니다. 애호박 크기 만큼 동그랑게 빚어 줍니다. 동그랑땡에 밀가루와 계란물을 묻힌 후, 팬에 익혀 줍니다. (약한불에서 서서히 속까지 익혀 주세요.) 팽이버섯, 부추전 팽이버섯 한줌, 부추 한줌 팽이버섯은 손으로 뜯어 줍니다. 부추는 깨끗이 씻어...
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음식칼로리표| 2009.11.30해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부...된장찌개 부대찌개 새우전골 쇠고기 전골 순두부찌개 애호박된장찌개 어묵전골 우거지찌개 조기매운탕 참치김치찌개 청국장...
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"음 식" 칼로리표 2012.10.15해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부...된장찌개 부대찌개 새우전골 쇠고기 전골 순두부찌개 애호박된장찌개 어묵전골 우거지찌개 조기매운탕 참치김치찌개 청국장...
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다이어트 권장 칼로리 계산법 2005.04.02해당카페글 미리보기
소고기, 애호박 460 고기만두 1인분 10개300g 정도 밀가루,무말랭이,돼지고기, 대파,간장 340 사골칼국수 한그릇 (사골,고기...열량(kcal) 개 피 떡 송 편 소보루빵 링도우넛 카스테라 파운드케이크 핫케이크 1개 1개 1개 1개 1개 1쪽 1개 30 20 60 30 100...
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음식 칼로리표~~~~~ 2011.09.03해당카페글 미리보기
★음식 칼로리표★ ▶ 과 일 & 야 채 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 방울토마토 1개 20 참외 100g 35 딸기 100g 48 키위 100g 46 파인애플 100g 58 포도잼 1큰술 30 단감 1개 58 딸기잼 1큰술 63 귤 1개 47 양송이버섯 10개 33 멜론 1쪽 32 밤 1알 20...
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각종 칼로리 2006.02.27해당카페글 미리보기
분량 칼로리 불고기 100g 163kcal 도루묵 100g 130kcal 낙지볶음 100g 106kcal 도미전골 1그릇 359kcal 오징어볶음 100g 117kcal 도시락모듬 1그릇 415kcal 멸치볶음 100g 480kcal 도토리묵 100g 47kcal 우엉볶음 100g 284kcal 돌나물 100g 16kcal 느타리...
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음식별 칼로리 일람표 2006.07.22해당카페글 미리보기
118.29 애호박찜 73.21 꽁치찜 129.76 풋고추찜 91.05 달걀찜 86.14 소갈비찜 427.52 대합찜 102.55 명태찜 96.12 닭찜 182.12...명란달걀찜 101.07 쇠고기찜 171.47 튀김의 종류에 따른 칼로리 가자미튀김 269.72 야채튀김 309.60 갈치튀김 326.04 제육...
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음식별 칼로리표 2009.04.29해당카페글 미리보기
200 애호박나물 1그릇 52 해물탕 1인분 330 콩자반 1그릇 28 불고기 덮밥 1인분 374 멸치볶음 3g 10 감자탕 1인분 455 장조림 1그릇 63 제육덮밥 1인분 300 해파리냉채 1그릇 189 김밥 1인분 636 더덕구이 30g 45 파전 1인분 374 깍두기 80g 25 호박전 1...