카페검색 본문
카페글 본문
-
2012 년 8 월 6 일 월요일 N. 337 {운동 34 일} ▶ 즐거운 다요트~! ^^ 2012.08.07해당카페글 미리보기
일째 ♥미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 공복 : 알로에겔 3잔 알약 + 쉐이크 허브티 1.5 리터 점심 액티브 + 햄버거 + 음료 + 칠리스프 + 셀유 4알 용변 ^^;; 저녁 알약 + 쉐이크 + 나이트 웍스 바나나 갈아서 친창할점 간식 닭가슴살 샐러드...
-
2013 년 2 월 4 일 월요일 N. 519 {운동 일} ▶ 잘하고 있는거죠?! 2013.02.05해당카페글 미리보기
일째 ♥미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 알약 + 쉐이크 허브티 2.5 리터 점심 액티브 + 알약 + 햄버거 + 음료 + 칠리 용변 ^^ 저녁 알약 + 쉐이크 + 액티브 친창할점 정석이네여! 간식 사과 1개 시리얼 + 저지방 우유 반성할점 시리얼은...
-
2013 년 3 월 18 일 월요일 N. 561 {운동 일} ▶기운이 없넹 ㅡㅜ 2013.03.19해당카페글 미리보기
날짜/ 다이어트_일째 ♥미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 알약 + 쉐이크 허브티 1.5 리터 점심 액티브 + 햄버거 + 음료 용변 ㅡ.ㅡ 저녁 우유 라면 + 저지방 우유 반잔 친창할점 - 간식 - 반성할점 - 운동 - 최종목표 한달 2 킬로 감량하기 오늘...
-
2012 년 7 월 16 일 월요일 N. 316 {운동 19 일} ▶ 정석과 운동~ 2012.07.17해당카페글 미리보기
날짜/ 다이어트_일째 ♥미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 쉐이크 허브티 1.5 리터 점심 액티브 + 햄버거 + 음료 용변 ^^ 저녁 쉐이크 친창할점 먹을거 뿌리침 ㅋ 간식 수박 10조각 반성할점 허브티 많이 마시지 못한거 운동 50분 최종목표 운동...
-
2012년 2 월 13 일 월요일 N.162 ▶ 나이먹는거 신고식 하니? ㅜ.ㅜ 2012.02.14해당카페글 미리보기
및 제품 기록사항 아침 공복 : 알로에겔 한 잔 알약 + 쉐이크 허브티 1리터 허브티 1리터 알로에겔 점심 알약 + 액티브 + 햄버거 + 음료 용변 ^^ 저녁 건너뜀 친창할점 간식 떡볶기 조금 반성할점 운동 최종목표 오늘은 아침에는 컨디션이 나름 좋았는데...
-
2012 년 7 월 23 일 월요일 N. 323 {운동 24 일} ▶ 내 스스로가 원인!~ 2012.07.24해당카페글 미리보기
미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 공복 : 알로에겔 3 잔 알약 + 쉐이크 허브티 1.5 리터 점심 액티브 + 서브웨이 샌드위치 + 음료 용변 ^^ 저녁 쉐이크 친창할점 간식 - 반성할점 운동 약 50 분 최종목표 운동 1 달 채우기 피곤이 쌓여서 병든...
-
2012 년 9 월 17 일 월요일 N. 379 {운동 62 일} ▶ 요즘 나에 관심사는 ? 2012.09.18해당카페글 미리보기
일째 ♥미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 공복 : 알로에겔 3 잔 알약 + 쉐이크 허브티 3 리터 점심 액티브 + 햄버거 + 음료 + 감자 튀김 반 + 셀유2알 용변 ^^;; 저녁 알약 + 쉐이크 친창할점 간식 키위 2 개 반성할점 운동 약 40분 최종목표...
-
2013 년 3 월 25일 월요일 N. 568 {운동 일} ▶이겨내리랑~~! 2013.03.26해당카페글 미리보기
날짜/ 다이어트_일째 ♥미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 쉐이크 허브티 1.5 리터 점심 액티브 + 햄버거 + 감자 + 음료 용변 ㅜㅜ 저녁 패스 친창할점 - 간식 자두2개 반성할점 - 운동 - 최종목표 한달 2킬로 감량하기 오늘 아침에 일어나니...
-
2012 년 11 월 19 일 월요일 N. 442 {운동 84 일} ▶ 참고 또 참고! 2012.11.20해당카페글 미리보기
일째 ♥미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 공복 : 알로에겔 600 ml 알약 + 쉐이크 허브티 2.5 리터 점심 액티브 + 햄버거 + 음료 라이트 + 알약 용변 ^^; 저녁 알약 + 쉐이크 친창할점 홍냥전이라 땡기 것들 자제하고 있음 .. 간식 바나나1 개...
-
2012년 1 월 16 일 월요일 N.134 ▶ 아~~~잠좀 푹 자봤으면 ! 2012.01.17해당카페글 미리보기
미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 공복 : 알로에겔 한잔 알약 + 쉐이크 허브티 3 리터 점심 알약 + 액티브 + 햄버거+ 칠리스프 + 음료 용변 ^^ 저녁 알약 + 쉐이크 친창할점 간식 고구마 반 조각 + 카카오 5알 반성할점 운동 최종목표 오늘도...