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[열매달반] 5/16 요리 - 양배추말이찜 2023.05.16해당카페글 미리보기
행사에선 꼭 함께 할 수 있길 ! 🤩 오늘은 요리수업이 있는 화요일~~ ♡ 오늘 친구들과 함께 한 요리는 <양배추말이찜> 이예요 사실 우리 아이들은 양배추와 친하진 않지만 ㅎㅎ.. 부모님들은 대부분 좋아하시지요~~? 다이어트용으로도 많이 먹기도 하고...
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소세마리님 꼬깔양배추 이벤트요리(2탄)''꼬깔양배추와 닭가슴살말이~♡ 2020.03.12해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 식이섬유 풍부한 꼬깔양배추와 다욧트에 좋은 닭가슴살과의 합방으루 한입무쌈말이 해봅니당~~~♡♡♡ ♡재료:꼬깔양배추.당근.닭가슴살.오이.청량고추.무쌈.부추.사과.머스터드 소스. 소세마리님 늘~~~~ 건강하시고 행복하세융 ~~♡♡♡ 오모나 어쩜...
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소세마리님 꼬깔양배추 이벤트요리(3탄)꼬깔양배추와 꼬막이 만났또유~♡ 2020.03.13해당카페글 미리보기
지대루즁 알록달록 각색의 조합으루 배합을 한 꼬막 비빕밥으루 ~~햐 오똑행~~ 너무 맛나지예~~츄릅츄릅 ♡재료:꼬깔양배추.꼬막.오이.당근 숙주나물.달레. ♡양념장:진간장.고운고추가루.굵은고추가루.파.마늘.깨소금.참기름. 이번주는 연일 밥상위에 봄...
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소세마리님 고깔 양배추&당근세트 이벤트 종료 합니다 2020.02.26해당카페글 미리보기
아름다운 동행 행복한 만남 천명 입니다. 소세리마리(김증수)님께서 약선 요리방에 협찬품으르 고깔 양배추&당근 세트를 협찬해 주셔셨습니다. 고깔 양배추&당근세트로 응용한 요리를 해주실 솜씨쟁이님 많은 참여 바랍니다. 협찬품으르 요리 하실때는...
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양배추 샐러드? 강추~^^ 2023.01.10해당카페글 미리보기
야채 추가 소스 : 레몬즙, 꿀, 소금 완성된 요리 근데 ㅋㅋ 채썬 솜씨가 요리꽝 인증하네요;;;; 양파 채썰어 생수에 담가서 매운...씻어 건져 물기 빼주고요 저는 기본 재료 양배추 양파에 사과 당근 추가해서 소스에 버무렸어요 매운 맛 좋아하면 청양...
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6월 2주 숲속반의 요리활동 🥒 2023.06.18해당카페글 미리보기
우리 엄마가 이렇게 힘들게 요리를 하는줄 몰랐다고 합니다.ㅎㅎ 이때다 싶어 힘들게 해주시는 요리 항상 맛있게 많이 먹어야...효자 효녀가 되었습니다.ㅎㅎ 내가 직접 자른 오이와 양배추, 당근을 내 유리병에 담습니다. 아래에 공간이 남지 않도록 잘...
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위염인 내가 먹는 5가지 양배추 요리들 2010.09.02해당카페글 미리보기
부추, 당근, 양파도 다져서 두부에 몽땅 넣어 양념을 넣고 버무려요. 양배추 잎을 큰 것은 한 장, 작은 것은 두장으로 이어 밀가루 살살 뿌려 두부 반죽을 둥글게 올려 김밥 말듯이 꼭꼭 눌러 말아요. 저는 밀가루 뿌리는 걸 다 만든 다음에야 생각나서...
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'간 기능 활성화'에 도움을 주는 치자덮밥과 치자양배추김치 2023.02.25해당카페글 미리보기
애호박, 당근, 양파, 표고버섯 등을 같은 크기로 썰어 둔다. ➌ 팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 넣고 잘 볶은 후 준비된 야채를 넣어 같이 볶는다. ➍ 냄비에 볶아 둔 야채와 치자물을 붓고 20~25분 끓이다가 후추와 소금으로 간을 하고 오레가노 를 소량...
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이것도 요리? 2023.05.17해당카페글 미리보기
된다. 양배추, 사과, 배, 무우, 양파, 마늘, 실파,당근 풀을 쑬 필요도 없이 정수기에서 물을 받아다 간을 보아가며 소금을 넣었다. 실온에 몇시간 내 놨다가 바로 냉장고에 넣었는데 오늘 사무실에 후배가 도시락을 싸와서 점심을 청하길래 같이 먹고...
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위,십이지장 궤양,위염,위암에 좋은 양배추요리 2010.12.24해당카페글 미리보기
먹고 있어요. 아래는 몇가지 간단한 요리법입니다. 위,십이지장의 안녕을 위하여 자극적이지 않은 걸로 ..... * 양배추 주스 - 양배추,사과,당근을 함께 갈아 식후에 반컵정도 마시는 방법.. 이거 은근히 귀찮더라고요.. 그래서 저는 쪄서 반찬으로 먹어요...