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야끼 우동 만들기 2009.05.31해당카페글 미리보기
2큰술 만드는 순서 1.간장 소스 끓이기(넉넉하게 해서 냉장 보관해서 다음에 쓰도 됨) 2. 끓는 물에 해물 살짝 데치기 3. 양파, 파프리카, 양배추, 당근 채썰기 4. 오일 둘러 다진 마늘, 고추가루 넣어 살짝 볶다가(고추기름으로 해도 됨. 저는 고추기름이...
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세월의 속도 2021.05.01해당카페글 미리보기
통한 유익한 정보와 생활의 많은 지식을 얻을수 있어서 좋습니다. 휴무날에는 어렵지 않은 요리를 손수 (양배추데치기 달걀삶기 감자떡 데치기등 ㅡ 나물 무치기외 고등어 콩나물찜등 고난도 요리에도 도전 해볼까 합니다 ) 해보니 또다른 즐거움과 작은...
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신 채식 주의 2010.10.11해당카페글 미리보기
곡물을 골고루 섭취하면 동물성 식품의 도움 없이도 건강을 유지할 수 있다. 쌀, 콩, 보리, 밀, 조, 깨 등이 있다. 데치기 양배추, 열무, 나물류의 녹황색 채소를 데쳐서 요리하면 소화흡수를 돕고 살균효과도 있다. 또한 시금치는 날로 먹으면 담석이...
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왜 채식을 해야하나? 2011.04.16해당카페글 미리보기
마, 무, 고구마 등이 있다. 성 식품의 도움 없이도 건강을 유지할 수 있다. 쌀, 콩, 보리, 밀, 조, 깨 등이 있다. ▶ 데치기 양배추, 열무, 나물류의 녹황색 채소를 데쳐서 요리하면 소화흡수를 돕고 살균효과도 있다. 또한 시금치는 날로 먹으면 담석이...
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다온이, 샤넬 누가 더 접시를 잘 닦을까요?? 2018.06.03해당카페글 미리보기
하나 삶기(닭고기도 계란 양 만큼 가능) 연근 3cm 두께 토막 삶기(30분 이상) 노란 속배추 3장 정도 데치기 애호박 2cm 두께 데치기 (야채는 양배추, 콜리플라워, 또는 아스파라거스와 그린빈으로 번갈아 가며. 다온이는 그린빈은 안좋아합니다) 믹서기에...
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♥홍아의 생활요리♥…` 닭갈비 ` 2007.04.23해당카페글 미리보기
1술, 생강즙, 청주1술, 설탕 1술, 물엿 1술, 카레가루 1ts 다진마늘, 양파 반만 다져 넣기, 간장 1술) 3. 떡 딱딱하면 살짝 데치기 4. 양배추 큼직하게 썰기 5. 고구마 큼직하게 동글동글 썰기 6. 떡 반으로 가르기 7. 깻잎 큼직썰기 8. 후라이팬 닭갈비...
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매콤한 낙지 야채볶음 2019.05.04해당카페글 미리보기
며칠전에 사다논 낙지 한봉지 냉동실에서 소환 야채넣고 비빔밥 어때요?ㅎㅎ 재료는 낙지 한봉지 --끓는물에 데치기 양배추 한쪽 --굵은 슬라이스 양파 1개 --굵은 슬라이스 청량고추 5개 --어슷썰기 대파 1대 --어슷 썰기 마늘 5톨 -- 다지기 당근 조금...
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떡볶이 맛있게 만드는 방법!! 2011.06.29해당카페글 미리보기
수 있도록 보글보글 끓여줍니다. 국물이 스며들면 양파, 당근을 넣고 조려줍니다. 어느정도 완성이 되면 양배추를 넣어주세요. 어묵을 데치기 위해 한쪽에 끓여둔 물에 어묵꼬치를 넣어 기름기를 빼줍니다. 데친 어묵은 떡볶이에 넣어 양념장을 뿌려가며...
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왜 채식을 해야하나 2011.08.12해당카페글 미리보기
무, 고구마 등이 있습니다. 성 식품의 도움 없이도 건강을 유지할 수 있다. 쌀, 콩, 보리, 밀, 조, 깨 등이 있습니다. 데치기 양배추, 열무, 나물류의 녹황색 채소를 데쳐서 요리하면 소화흡수를 돕고 살균효과도 있습니다. 또한 시금치는 날로 먹으면...
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신(新) 채식 주의 2011.05.01해당카페글 미리보기
곡물을 골고루 섭취하면 동물성 식품의 도움 없이도 건강을 유지할 수 있다. 쌀, 콩, 보리, 밀, 조, 깨 등이 있다. 데치기 양배추, 열무, 나물류의 녹황색 채소를 데쳐서 요리하면 소화흡수를 돕고 살균효과도 있다. 또한 시금치는 날로 먹으면 담석이...