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고소한 참깨 소스를 신선한 채소에 듬뿍~참깨 채소샐러드 2016.02.15해당카페글 미리보기
신선한 샐러드를 좋아하는 남편의 간식으로 만들어 준 샐러드입니다. 참깨 채소샐러드 재료:양배추,어린잎채소,파프리카,땅콩분태 참깨소스:참깨 간 것 3큰술,땅콩버터 1큰술 반,간장 1큰술,레몬즙 3큰술,생수2큰술 양배추는 채썰어 찬물에 담궜다가...
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양배추 날치알 샐러드 2011.01.22해당카페글 미리보기
양배추 날치알 샐러드 양배추 200g, 무순 30g, 날치알 2큰술, 소스(당근·양파 20g씩, 식용유 1½큰술, 식초·간장 40cc씩, 유자차 1/2큰술, 후춧가루 약간) 또는 간장 드레싱(간장·물·식초 2큰술씩, 설탕·다진 양파·참기름 1큰술씩, 후춧가루 약간) 1...
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다이어트 요리-양배추,다시마샐러드 2009.05.26해당카페글 미리보기
설탕 1½큰술, 깨 1작은술, 참기름 1작은술 만들기 1 흰 양배추, 적채, 오이, 당근을 5cm 길이로 곱게 채 썰어 찬물에 잠시 담가...물기를 뺀 뒤 그릇에 고루 담은 뒤 간장 소스를 끼얹는다. 다시마 샐러드 다시마는? 당지수가 낮고 변비에도 좋은 다시마...
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샐러드소스 만들기 공식 2008.04.06해당카페글 미리보기
후춧가루 약간 어울리는 샐러드: 해물 샐러드, 양배추 샐러드 참기름만 조금 더 넣어 겉절이를 해 먹어도 맛있다. 간장은 진간장, 만든 소스를 냉동실에 살짝 얼려서 사용하면 더 맛있다. 참치액을 조금만 더 섞고 식초만 빼서 메밀국수에 찍어 먹어도...
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샐러드 소스 2005.08.16해당카페글 미리보기
샐러드 소스의 맛있는 공식 ! 공식 ▶ 간장 6큰술, 생강즙·배즙 1큰술씩, 설탕 2큰술, 맛술 3큰술, 물 4큰술, 식초 5큰술, 후춧가루 약간 쿠킹 팁 ▶ 해물 샐러드, 양배추 샐러드 등에 잘 어울리는 소스로 참기름만 조금 더 넣어 겉절이를 해 먹어도...
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브로콜리잎 양배추 샐러드 만드는법, 콜슬로우 2018.01.31해당카페글 미리보기
브로콜리잎으로 적양배추와 함께 간단한 콜슬로우를 만들어 보았답니다 ^^* 브로콜리잎 양배추 샐러드 재료 브로콜리잎 12장, 적채 소스: 올리브오일 1큰술, 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진마늘 1작은술, 소금과 후춧가루 약간씩 * 브로콜리잎 대신에...
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한국식 소스를 곁들인 샐러드~ 2009.02.24해당카페글 미리보기
놓고 간장소스를 뿌려 낸다. 마늘소스 햄샐러드 ■ 준비할 재료 슬라이스햄 4장, 뉴그린 4장, 교나 8줄기, 셀러리 2줄기, 깻잎 1장, 미나리 4줄기, 마늘소스 2큰술 ■ 만드는 법 ① 뉴그린은 햄 크기보다 크게 자르고 교나와 셀러리도 같은 크기로 자른다...
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한국식 소스를 곁들인 샐러드~ 2009.02.18해당카페글 미리보기
놓고 간장소스를 뿌려 낸다. 마늘소스 햄샐러드 ■ 준비할 재료 슬라이스햄 4장, 뉴그린 4장, 교나 8줄기, 셀러리 2줄기, 깻잎 1장, 미나리 4줄기, 마늘소스 2큰술 ■ 만드는 법 ① 뉴그린은 햄 크기보다 크게 자르고 교나와 셀러리도 같은 크기로 자른다...
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한국식소스를 곁들인 저칼로리 건강샐러드 2005.07.19해당카페글 미리보기
놓고 간장소스를 뿌려 낸다. 마늘소스 햄샐러드 ■ 준비할 재료 슬라이스햄 4장, 뉴그린 4장, 교나 8줄기, 셀러리 2줄기, 깻잎 1장, 미나리 4줄기, 마늘소스 2큰술 ■ 만드는 법 ① 뉴그린은 햄 크기보다 크게 자르고 교나와 셀러리도 같은 크기로 자른다...
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한국식 소스를 곁들인 샐러드~ 2009.02.16해당카페글 미리보기
놓고 간장소스를 뿌려 낸다. 마늘소스 햄샐러드 ■ 준비할 재료 슬라이스햄 4장, 뉴그린 4장, 교나 8줄기, 셀러리 2줄기, 깻잎 1장, 미나리 4줄기, 마늘소스 2큰술 ■ 만드는 법 ① 뉴그린은 햄 크기보다 크게 자르고 교나와 셀러리도 같은 크기로 자른다...