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양배추 전 어때요? 2024.07.11해당카페글 미리보기
배달 왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...
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양배추 전 2024.02.14해당카페글 미리보기
배달 왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...
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기름진 맛 당길 때 ‘양배추 전’ 어때요? 2023.11.30해당카페글 미리보기
배달 왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...
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혈당 낮추는 음식, 식전에 먹으면 당뇨가 사라진다! 2023.01.31해당카페글 미리보기
섬유질은 야채에 많이 들어 있는데, 전분이 적은 채소인 양배추, 상추, 시금치, 아스파라거스, 브로콜리 등을 먼저 먹는 것이...먼저 섭취하게 되면 위장관 내에서 포도당의 흡수를 지연시켜 혈당을 천천히 오르게 하여 인슐린 분비가 한꺼번에 되지 않게...
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당뇨라면 반드시 이 3가지는 먹어야 합니다. 혈당이 뚝 떨어지는, 당뇨에 좋은, 혈당수치를 낮추는, 좋은 음식 3가지. 2023.06.23해당카페글 미리보기
지키고 있었어요! (한번 빵 먹은건 안비밀..) 이번부터는 음빵면이랑 같이 양올식 꼭 지켜서 먹겠습니다! 약사님 덕분에 혈당관리가 수월해지고 있는거 같아요 감사합니다 그런데 양배추는 샐러드 사먹는다 해도 올리브유나 식초같은 경우 밖에서 섭취하기...
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기름진 맛 당길 때 ‘양배추 전’ 어때요? 2023.12.02해당카페글 미리보기
배달 왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...
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기름진 맛 당길 때 ‘양배추 전’ 어때요? 2023.12.02해당카페글 미리보기
배달 왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...
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기름진 맛 당길 때 ‘양배추 전’ 어때요? 2024.02.14해당카페글 미리보기
배달 왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...
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기름진 맛 당길 때 ‘양배추 전’ 어때요? 2023.12.01해당카페글 미리보기
배달 왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...
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기름진 맛 당길 때 ‘양배추 전’ 어때요? 2023.12.01해당카페글 미리보기
배달 왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...