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172 - 박수홍 ---'시치치 버거 & 샐러드' 2023.04.21해당카페글 미리보기
양배추 피클을 수북하게 올려준다. 8. 양배추 피클 위에 식혀둔 치즈소스를 듬뿍 올리고 번을 올려주면 완성! ☑ 샐러드 [재료 준비] ① 양상추는 한입 크기로 찢어 준비한다. ② 적양배추는 깨끗이 씻어 얇게 채 썰어준다. ③ 치킨텐더를 노릇하게 튀겨 체...
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방치된 치킨으로 만들어 먹은 짝퉁 케이준 치킨 샐러드 2022.10.01해당카페글 미리보기
치킨너겟이 아닌 교*치킨으로 만들어 먹은 짝퉁 케이준 치킨 샐러드입니다. 치킨 샐러드 재료:치킨 204g, 양상추 220g, 삶은달걀 2개, 어린잎채소 27g 래디쉬 2개, 대추 방울토마토 4개 소스재료:그릭요거트 95g, 마요네즈 1T, 레몬즙 1T, 꿀 1t 홀그레인...
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세발나물샐러드 세발나물닭가슴살샐러드 만드는법세발나물과일샐러드다이어트요리 만들기 ~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
양상추는 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 찢는다. 토마토와 오이는 먹기 좋은 크기로 썬다. 달걀은 삶아 껍질을 벗겨 반으로 썬다...접시에 담고 달걀을 올려 완성한다. 팁 닭가슴살은 샐러드에 사용하기 전에 익혀서 찢어주면 더욱 부드럽게 즐길 수...
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강우와 함께 샐러드먹기💚 2023.06.21해당카페글 미리보기
동생서우랑 같이 양상추도 씻어보고 샐러드도 만들어 맛있게 먹었어요🥬🫐 좋아하는 포도맛요거트, 블루베리랑 같이 냠냠😋 싱싱한양상추 보내주셔서 감사합니다💚
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튀김샐러드 2022.11.17해당카페글 미리보기
넣으면 바로 튀겨지면서 오그라들어요. 하얗게 일어나면 꺼내세요. 2 드레싱을 섞고 냉장실에 넣어 차게 식히고, 양상추와 샐러드채소는 물기를 뺀 뒤 먹기 좋게 손으로 뜯고, 3 방울토마토는 반 가르고, 블랙올리브는 물기를 빼고, 4 튀긴 라이스페이퍼가...
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이번 주에 먹은 샐러드 2024.05.12해당카페글 미리보기
지고 채소 값이 착해지면서 저도 샐러드를 자주 먹었어요. 바로 오늘 저녁에 먹은 샐러드입니다. 케이준 샐러드를 따라해 보려고 했는데 양상추가 없었어요. 양상추 대신 집에 있던 오이를 얇게 썰어서 밑에 담았지요.^^ 소스는 마요네즈 약간에 그릭...
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소고기구이 부추 샐러드 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
부추 샐러드 레시피 재료 소고기 (채끝등심, 꽃등심, 꽃갈비 등): 500g 부추: 100g 양파: 1/2개 통깨: 2큰술 드레싱 간장: 3큰술 레몬즙: 3큰술 올리고당: 2큰술 다진 마늘: 1큰술 참기름: 1큰술 후추: 약간 레시피 소고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 소금...
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닭고기 버섯 샐러드 2024.05.10해당카페글 미리보기
로메인은 샐러드 재료로 많이 사용됩니다. 식이섬유가 풍부해 소화를 돕고 적은 양을 섭취해도 포만감을 줍니다. 비타민A와 비타민C가 풍부해 몸속 활성산소를 줄여줍니다. 비타민K 함량이 높아 골다공증 예방에도 좋습니다. 비타민 ‘왕 중 왕’ 새송이...