카페검색 본문
카페글 본문
-
여성탈모의 각 원인별 치료법 2008.01.16해당카페글 미리보기
흔들어 씻는 정도로 손질하여 준비한다. - 토마토는 꼭지를 떼고 깨끗이 씻어 껍질째 사용한다. - 사과는 씻어 껍질째 적당한 크기로 썰어 준비한다. - 손질한 재료들을 적당한 크기로 썰어 녹즙기에 넣고 갈아 즙을 낸다. - 즙을 유리컵에 담아낸다. 또한...
-
채소 과일 안심 세척법 2009.08.31해당카페글 미리보기
깨끗이 씻는 것이 무엇보다 중요하다. 과일과 야채를 씻을 때의 기본은 애벌 세척. 흙이나 외부의 불순물을 닦아낸 뒤 흐르는 물에 씻거나 잠시 담가두는 것이 좋다. 여기에 천연 세척제나 시판하고 있는 친환경 세제를 이용하여 씻으면 보다 깨끗하고...
-
평생(平生)의 동반자(同伴者)와 인생(人生)의 동반자 2020.04.10해당카페글 미리보기
씻는 법 4가지] 손, 문고리, 버스 손잡이... 사방에 바이러스가 묻어있을 것만 같은 시절이다. 식재료로도 불안하다. 끓이거나 굽는 재료야 그렇다 해도 채소와 과일처럼 날로 먹어야 하는 경우는 어떻게 해야 할까? 미국 '멘스 헬스'가 전문가의 의견을...
-
대장질환 예방 10 -옮김 2011.09.05해당카페글 미리보기
예방법을 잘 기억해 생활화한다. 1. 세 끼 식사는 거르지 않는다 변비환자는 변의 양을 줄이기 위해 밥을 적게 먹는 데, 오히려 식사량이 많을수록 대변 양이 많아져 변 보기가 쉽다. 특히 아침식사를 하지 않는 사람의 3분의 2가 아침에 배변을 하지 않고...
-
농약 제거, 우리가 잘못 알고 있는 방법 2009.11.09해당카페글 미리보기
불패법. Yes or No 숯이나 베이킹 소다를 이용하면 더 깨끗하게 씻을 수 있다? 숯, 베이킹 소다, 식초, 소금 등은 과일을 씻을 때 단골로 등장하는 제품들이다. 그러나 이 제품들은 실제 기대만큼의 효과를 주지 못해서, 그냥 물로 씻을 때와 효과가 별반...
-
간편하게 차리는 여름밥상, 쌈과 쌈장 2017.05.07해당카페글 미리보기
배추나 양상추처럼 포개져 있는 채소는 겉잎에 농약이 남아있을 수 있으므로 겉잎을 2-3장 정도 떼어내고 물에 1분 정도 담가...제거가 어려우므로 5분 정도 담갔다가 30초 정도 흐르는 물에 씻는 것이 좋다. 3. 육류와 함께 조리할 때는 손을 깨끗이...
-
대장질환 예방 10 -옮김 2011.09.06해당카페글 미리보기
예방법을 잘 기억해 생활화한다. 1. 세 끼 식사는 거르지 않는다 변비환자는 변의 양을 줄이기 위해 밥을 적게 먹는 데, 오히려 식사량이 많을수록 대변 양이 많아져 변 보기가 쉽다. 특히 아침식사를 하지 않는 사람의 3분의 2가 아침에 배변을 하지 않고...
-
농약제거, 우리가 잘못 알고 있는 방법 2008.07.22해당카페글 미리보기
불패법. Yes or No 숯이나 베이킹 소다를 이용하면 더 깨끗하게 씻을 수 있다? 숯, 베이킹 소다, 식초, 소금 등은 과일을 씻을 때 단골로 등장하는 제품들이다. 그러나 이 제품들은 실제 기대만큼의 효과를 주지 못해서, 그냥 물로 씻을 때와 효과가 별반...
-
채소.과일 안심 세척법 - 영양 파괴 없이 제대로 씻는다 2009.08.01해당카페글 미리보기
깨끗이 씻는 것이 무엇보다 중요하다. 과일과 야채를 씻을 때의 기본은 애벌 세척. 흙이나 외부의 불순물을 닦아낸 뒤 흐르는 물에 씻거나 잠시 담가두는 것이 좋다. 여기에 천연 세척제나 시판하고 있는 친환경 세제를 이용하여 씻으면 보다 깨끗하고...
-
여름아가 셀프 산후조리 마지막^^ 2006.04.26해당카페글 미리보기
조리법을 찾으려면 전통의 방법에서 현실에 맞는 방법을 찾아보면 된다는 결론이 나온다. 예나 지금이나 산후조리의 기본 원칙이란 ?임신과 분만으로 약해진 몸이 정상적으로 회복될 수 있도록 편안하고 쾌적한 환경을 조성하고, 충분한 휴식과 영양, 적절...