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깨달음(해탈)의 조건 2023.12.25해당카페글 미리보기
통해 심신을 고도로 정화하고, 法身을 만들어 득도를 하기는 하늘의 별따기 만큼 어렵기에, 시중에는 심신건강 회복을 위한 양생법 차원만 보급하였고, 고층차 경지의 수련법은 상근기의 제자만 골라서 산중에서 단독으로 전수합니다. 그러므로 사회에서...
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깨달음(해탈)의 조건 2023.12.21해당카페글 미리보기
통해 심신을 고도로 정화하고, 法身을 만들어 득도를 하기는 하늘의 별따기 만큼 어렵기에, 시중에는 심신건강 회복을 위한 양생법 차원만 보급하였고, 고층차 경지의 수련법은 상근기의 제자만 골라서 산중에서 단독으로 전수합니다. 그러므로 사회에서...
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체온의 중요성 2023.12.19해당카페글 미리보기
하는 것이 만병에 근원임을 깨닫고 다양한 방법을 통해 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 힘써 왔습니다. ‘동의보감’에 언급된 양생법을 보더라도 ‘일 년 중에 가장 중요한 것은 겨울에 멀리 다니지 않는 것’이라고 했습니다. 그만큼 체온을 따뜻하게 유지...
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동의보감요약정리 ㅡ218 2023.12.05해당카페글 미리보기
더울 때 입에 물고 한참 동안 양치하다가 뱉아 버린다[의감]. 32.이빨을 튼튼하게 하는 수양법[修養固齒法] 1. 여러 가지 양생법(養生法) 가운데서 입 안과 이빨을 양생하는 법보다 중요한 것은 없다. 양치를 하지 않거나 입 안을 가시지 않으면 벌레가...
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음양오행 - 황제내경에서 발견한 ‘봄철 건강을 지키는 양생법’ 2013.03.05해당카페글 미리보기
황제내경에서 발견한 ‘봄철 건강을 지키는 양생법’ 춥디추운 겨울을 통과하고 나서 그런지, 볼을 간질이며 늦잠을 깨우는 봄볕도 반갑기만 하더라고요. 오늘은 따사로운 봄 햇살을 맞으며 느긋하게 고전을 읽고 그 지혜를 배우는 시간을 가져보려고요...
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어싱 접지 2023.12.06해당카페글 미리보기
9&no=7534&category=15?section=9&category=15&no=7534 [하도훈 칼럼] 사람도 접지를 해야 무병장수할 수 있다…天地人 삼대양생법 최근에는 안팎을 다닐 때 맨발로 다니다 보니 자연 발밑을 유심히 살피고 발에 밟히는 곤충들을 감지해 발걸음을 조심하게...
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체온 관리의 중요성 2023.11.25해당카페글 미리보기
하는 것이 만병에 근원임을 깨닫고 다양한 방법을 통해 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 힘써 왔습니다. ‘동의보감’에 언급된 양생법을 보더라도 ‘일 년 중에 가장 중요한 것은 겨울에 멀리 다니지 않는 것’이라고 했습니다. 그만큼 체온을 따뜻하게 유지...
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이극로 - 건강 박물관 2023.11.17해당카페글 미리보기
원칙이며 진정한 웰빙임을 강조한다. 인간과 자연을 이어주는 귀중한 우리의 유산인 인간 의학, 우리 의학 한의학의 뛰어난 양생법과 섭생법이 자세히 서술되어 일상의 건강은 물론 모두의 소망인 무병장수의 소망까지 이루게 하는 고마운 책 『건강...
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[행복한 인문학] 실제를 존중한 아웃사이더 ‘왕충’ 2023.11.10해당카페글 미리보기
국가헌법을 만들기도 했다. 그래서 미신이 창궐하고 신선방술이 난무했다. 혼백을 떠난 유체이탈의 신선술법, 불로장생 양생법, 온갖 도사와 방사들이 들끓어 저마다 주장을 하며 황제가 신선이 되어 용을 타고 올라갔다느니, 봉래산신선의 존재와 단사를...
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체온관리의 중요 2023.12.19해당카페글 미리보기
하는 것이 만병에 근원임을 깨닫고 다양한 방법을 통해 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 힘써 왔습니다. ‘동의보감’에 언급된 양생법을 보더라도 ‘일 년 중에 가장 중요한 것은 겨울에 멀리 다니지 않는 것’이라고 했습니다. 그만큼 체온을 따뜻하게 유지...