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생활의 지혜 2007.09.12해당카페글 미리보기
두면 석회질이 제거돼 잡맛이 사라지고 조직도 부드러워진다. 달걀 지단을 부칠 때 식초를 약간 넣어주면 쉽게 찢어지지 않고 모양을 유지하면서 얇게 부칠수 있다. 완두콩 밥을 지을땐 밥을 짓기 직전에 완두콩을 까서 넣고 밥물도 평소보다 조금 많이...
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끊어질 듯한 어깨 통증에 효과적인 스트레칭은? 2020.03.05해당카페글 미리보기
가량 증가했다. 어깨질환은 다양한 원인으로 발생된다. 무리한 운동이나 일상생활에서의 과다 사용, 외부적인 충격에 의한 외상...오십견', 어깨힘줄이 손상을 입어 발생하는 '회전근개파열', 어깨에 연결된 인대에 석회질이 생기는 '석회성건염', 어깨...
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고개를 들고 어깨를 쫙 펴라!!!(ft. 어깨질환) 2018.10.07해당카페글 미리보기
주된 원인 나쁜 자세와 생활습관인데요. 오늘 <생/로/병/사의 비밀>에서는 어깨 통증에 대해 알아봅니다. ‘오십견 ’ “남편 없이는 옷도 못 입고 머리도 못 감아요.” -L씨 64(세) / 오십견 환자- 우리 어깨에는 어깨 관절을 싸고 있는 주머니, 즉...
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생활속의 지혜 2009.05.21해당카페글 미리보기
두면 석회질이 제거돼 잡맛이 사라지고 조직도 부드러워진다. 달걀 지단을 부칠 때 식초를 약간 넣어주면 쉽게 찢어지지 않고 모양을 유지하면서 얇게 부칠수 있다. 완두콩 밥을 지을땐 밥을 짓기 직전에 완두콩을 까서 넣고 밥물도 평소보다 조금 많이...
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솔잎의 효능 8가지 2018.06.19해당카페글 미리보기
심통 어깨아픈데 파상 손톱변형 동상 치통 강장제 잇몸부움 아구창 치조농루 표저(생인손) 수족마비 등 1.솔잎으로 건강을 <人生五十,七十古來稀>란 말은 두보의 시에서 유래하나 요즘의 인간의 평균수명은 과학과 의학의 발달로 인하여 80세를 넘을 날이...
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생활의 지혜 2007.09.04해당카페글 미리보기
두면 석회질이 제거돼 잡맛이 사라지고 조직도 부드러워진다. 달걀 지단을 부칠 때 식초를 약간 넣어주면 쉽게 찢어지지 않고 모양을 유지하면서 얇게 부칠수 있다. 완두콩 밥을 지을땐 밥을 짓기 직전에 완두콩을 까서 넣고 밥물도 평소보다 조금 많이...
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암벽등반기술 2012.07.30해당카페글 미리보기
관광자원인 금강산, 설악산, 내장산, 속리산, 계룡산, 대둔산의 절경 또한 모두 화강암으로 만들어진 것이다. 바위 종류의 차이와 절리, 단층 등에 의해서 다르게 침식을 받는 것이 화강암이고 이러한 침식이 기암 절벽과 맑은 계류를 만들어 낸다. 화강암...
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유방암 -유방의 자가검진 2015.10.28해당카페글 미리보기
오른쪽 어깨 밑에 벼개를 놓으면 검사하기가 수월 2~3단계검사는 세손가락을 모아 위의세가지 방법중 하나로 부드럽게 만지며 검사 유방의 자가검진 중요사항 자거검진을 할 때 유방의 크기와 대칭성을 비교해보면 부드럽게 유방을 눌러보고 유방을 눌러...
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칼슘이 필요한 이유 2008.08.24해당카페글 미리보기
결핍원인 가)석회 흡수가 저해될 때 : 노화묘 정식,식상,고지온,건조,저온,일조부족 등 나)석회의 분배가 과실로 적게 되는 조건일 때 : 경엽이 왕성한 과번무상태나 고온다습 조건이 지속되어 과실의 비대가 급속히 이루어질 때 다)토양 중이나 양액속에...
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산골의 효능및 사진 2007.12.09해당카페글 미리보기
한다. 석회질을 주성분으로 한 두장의 패각이 몸을 좌우로 싸고 있다. 허준이 지은 동의보감에는 방합이라하여 조개류와 관련된 11가지 약재가 설명되어 있다. “방합 즉 조개살은 성질이 차고 맛이 달며 독이 없고 눈을 밝게하고 소갈을 멎게 하며 열독을...