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[어깨재활운동] 회전근개파열 재활운동 후, 상체 근력강화를 위한 'Push-up' 운동 2017.07.31해당카페글 미리보기
슬림앤스트롱 재활운동전문가 고준영트레이너입니다.^^ 오늘은 지난 겨울 슬림앤스트롱 청담점에서 어깨회전근개파열에 대한 재활운동을 성공적으로 진행하고, 이번 여름, 본격적으로 근력과 체력강화 운동을 하기위해 슬림앤스트롱을 다시 찾아주신 분의...
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어깨 재활운동 2021.07.20해당카페글 미리보기
어깨 재활 프로그램 n 어깨 손상이나 수술 후에 재활운동 프로그램은 조기에 일상활동으로 복귀를 돕고, 통증 없이 건강한 생활을 즐기는데 필수적이다. 재활운동 프로그램의 핵심은 어깨 관절의 근육을 강화하거나 스트레칭하는 것이다. 매주 2-3회, 4...
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어깨 재활운동 2016.02.18해당카페글 미리보기
어깨 재활 프로그램 n 어깨 손상이나 수술 후에 재활운동 프로그램은 조기에 일상활동으로 복귀를 돕고, 통증 없이 건강한 생활을 즐기는데 필수적이다. 재활운동 프로그램의 핵심은 어깨 관절의 근육을 강화하거나 스트레칭하는 것이다. 매주 2-3회, 4...
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[휼스터디] 어깨안정성과 코어협응, 가동성 증가에 좋은 애니멀플로우 실기세미나 5/25(토) 2024.05.13해당카페글 미리보기
동물의 자세를 본 떠 만든 네 발 기기 자세를 통해 어깨의 안정성과 코어와 사지의 협응 능력 개선 가동성 증가 효과를 함께...7 감사합니다. 기본에 충실한 체육학 스터디 모임. 휼스터디. #재활운동 #재활필라테스 #운동재활 #휼스터디 #재활운동...
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어깨 재활운동 2015.03.23해당카페글 미리보기
어깨 재활 프로그램 n 어깨 손상이나 수술 후에 재활운동 프로그램은 조기에 일상활동으로 복귀를 돕고, 통증 없이 건강한 생활을 즐기는데 필수적이다. 재활운동 프로그램의 핵심은 어깨 관절의 근육을 강화하거나 스트레칭하는 것이다. 매주 2-3회, 4...
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목 디스크 예방하려면 운동 말고 스트레스 피하세요 2024.06.09해당카페글 미리보기
년운동’ 등의 책을 쓴 정선근 서울대병원 재활의학과 교수가 출연해 목 디스크의 원인과 증상 등에 대해 소개했다. 건강보험심사평가원 2015년 자료를 보면, 목 디스크 환자가 스마트폰이 대중화한 2010년, 2011년을 기점으로 25% 이상 급증한다. 스마트...
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[서울] 자세분석을 통한 체형별 교정운동 교육강좌 안내 - 2024년 7월 21일, 28일 2024.05.03해당카페글 미리보기
및 재활운동(이론 10%, 실습 90%) 💥 체형교정 마스터가 전달하는 차원이 다른 강의!!(타 강의와 비교 필수) 💥 전 강사진 물리치료사 출신(임상 17년차 이상) 💥 원활한 실습을 위해 소수인원으로만 진행합니다. 👉 교육만하지않는 현직 종사하는 강사가...
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[어깨] 어깨 재활 운동 및 저널 다운 자료 2014.10.30해당카페글 미리보기
어깨 재활 운동 및 저널 다운 자료 많은 분들이 저에게 실력있는 재활 운동 지도자가 되기 위해서는 어떻게 공부를 하고 어떤 학회 공부를 해야하는지 질문들을 많이 하십니다 저에 개인적인 생각으로는 여러가지 학회 이수증이 필요한 것이 아니라 다양한...
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[서울] 자세분석 및 움직임 평가를 통한 체형별 교정운동 교육강좌 안내 - 2024년 7월 21일, 28일(조기마감) 2024.05.20해당카페글 미리보기
및 재활운동(이론 10%, 실습 90%) 💥 체형교정 마스터가 전달하는 차원이 다른 강의!!(타 강의와 비교 필수) 💥 전 강사진 물리치료사 출신(임상 17년차 이상) 💥 원활한 실습을 위해 소수인원으로만 진행합니다. 👉 교육만하지않는 현직 종사하는 강사가...
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대전 "어깨와 코어의 기능적 움직임 평가" 원데이 집중강의 (놓치지마세요) 2024.06.03해당카페글 미리보기
< 어깨와 코어의 기능적 움직임 평가 - [(대전) 1 Day 어깨 집중과정] > 어깨 재활의 포인트는 얼마나 특수한 검사를 하느냐, 어떠한 좋은 운동을 하느냐가 아니라... 섬세함, 정확함 그리고 임상/현장 중심이냐 입니다. 어깨의 모든 것은 아니지만... 또...